Ｏ．Ｋ．コーチのエネルギーチャージ★

みなさま、ご機嫌いかが?

lavaちゃん、23日からホテルにお篭り継続中です

5月からすでに5ヶ月、悩みに悩んだものに、正しい結論を出すための自分の時間を作っています。

いやー、濃いでち。

自分のことを考えるって、大変なのね。
感情と事象を分けて考えるって、良く研修で言ってるんだけど、今回は感情はどこにあるのかを、枠をはずして考えるようにがんばってます。

ところが、意外と枠が固い(笑)

今回は贅沢に、仲間のプロコーチ4人に協力をしてもらいました。

1日目の初っ端は、われらがオダミちゃん。
彼女はソーストレーナーの資格を持ち、定期的にワークショップを開いています。

通常12時間、2日間のそれを、私用に2時間濃縮バージョンでやってくれたの。

ソースってすごいのね

現在を見て、過去を見て…ってやっていくと、忘れてたのか、環境で変化してしまったのか、元々持っている自分の価値観が見えてきます。

これから２０年、自分は何を大切に生きて生きたいのか？

ホテルの部屋を付箋だらけにしながら、夜を徹して作業してしまった。
自分のことを深掘りするって面白い。。。

現在と過去の中からは、自分が認識していなかった自分に出会いました。
いや、びっくり…ん～…なるほどぉ…って感じです。

オダミちゃんの後は、マイコーチしげりーにょに参戦してもらいました。
この４～５年の私を良く分かってくれている二人です。

大前提として、私という人間を認めてくれる人が、話を聴いてくれるということは、本当に心強いものです。

翌日は、内観道場中にもかかわらず打ち合わせが２件
11時半から15時半までを仕事に使ってしまいました

それから後は、さらに、コーチが二人。

ひとりは、遠く平塚から駆けつけてくれました。
そして、ずっと篭ってるんでしょ？と、代々木公園のお散歩に連れ出してくれました。

自分の中で決まっていることをあぶりだしてくれて、これから先にどう行動するかだけだよね！と、至極ごもっともな結果にたどり着くことができました。

ありがとう、Ｈコーチ！

そして、締めは我らが凛佳さんなのだ！

冷静で公平で、淡々とした彼女のコーチングが好き。
穏やかで、適度な距離感を保ちつつも、絶対本質から離れない展開が好きです。

距離感が絶妙なんだよなぁ。

根を詰めてコーチングをした後は凛佳さんと食事に。

久しぶりにモリモリとご飯を食べました（笑）

今後の動きなども、随分明確になったし、楽になりました。

よぉし。…となりましたが、明日の朝出発するにはできてないことが多い。
なにせこの２日間はアウトプットしまくりで、実際の事務作業は何も進んでいないのだから。

そこで、もう一泊延泊をして、今日は本当にひとりお篭り。

家に帰るとガチャガチャしてできないからね。

このお篭りは、本当に贅沢な時間でした。

静かな環境、プロフェッショナルで自分のことを大切にしてくれる仲間とのセッション、たっぷりした時間。

途中、下やんが、落ち込んでないか～と電話くれました。
感謝

今夜を越えたら、日常に戻ります。

軽く海外に行くくらいの金額はかけましたが、それだけの価値はある。
それだけの価値を持ち帰ります。

渋谷のカフェにて。

さて！今日の締めです！

これから２０年を、あなたはどんな価値観とともに歩みたいですか？

私は自分らしいということが、どういうことかを、ようやく周囲の環境やおかれた状況から離れて見ることができました。

場所を変える、集中するって、大切なんですね！

ではまた♪