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言霊屋いたるが贈る 『元気が出る100の言葉』

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言霊屋いたるのアメリカ日記



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2005-11-26 18:57:03

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2005-11-26 18:57:03

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☆モブログランキング☆

2019.06.15
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カテゴリ:カテゴリ未分類

今日も朝ジョグ&ジャングルジムで爽快〜

風がめっちゃキツくて向かい風コースは体が45度くらいに

傾いてた気がする^^

昨日、新しいランニングシューズを買ってん。

中敷とセブの中敷、密着のウェストポーチのセット!

慣れるまで数日かかるかな。

カラダの反応が楽しみや〜^^

100kmウルトラマラソン完走まであと127日!





ぶっちゃけ100km完走のイメージがまだ湧かん。

昨日、ショップのお兄さんに色々聞いてみてん。

伊藤さんって言うんやけど、友人のナミちゃんに誘ってもらって

大阪癌センターのマラソンチームの講習会に

参加させてもらった時に講師で来てたのが伊藤さんやねん。

ヨドバシカメラ梅田に入ってるゼビオのスタッフさんやねんけど

ウルトラマラソンをはじめ様々なレースに参加してて

凄い経験の持ち主やねん。





伊藤さん曰く、100km走るための練習期間に

60km〜70kmを歩きながらでもいいから2回体験するといいって。

40km〜50km越えた辺りから壁を感じる人が多いらしい。

練習でそれ以上の距離を歩きながらでも体験しておくことで

筋肉が覚えるんやって。

いやぁ〜、どんな世界が待ってるのかワクワクするわ〜^^





結局、限界って自分で決めてるってことよね。

カラダの限界を感じることも錯覚。

練習を繰り返し、練習で限界を感じ、練習で限界を突破し

練習で限界を突き抜けてたら、本番は完走できるに決まってる。





しか〜〜〜〜し、練習は孤独。

いつでも辞めれるし、いつでもコンビニに寄ってビールが飲める(笑)

そこは自分との戦いやね〜

マインドセット次第。。





60km〜70kmを練習でチャレンジするのをいつにしよ?

まずは日程を決めるとこからやね。





今日も素敵な奇跡は起こり続けます!





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◉「えんとつ町のプペル」

感動したからシェアします!

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感動します。「車窓に映った親切」

むっちゃ感動のショートムービー『承認』

注意深くお金を使うために!

『地球が100人の村だったら』




今日も素敵な奇跡は起こり続けます!






Last updated  2019.06.15 09:06:24
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いたる@ Re[1]:責任と自信(11/25) A.Kさんへ メッセージありがとうございま…
A.K@ Re:責任と自信(11/25) 本当にその通りだなと思います。全てにお…
A.K@ Re:責任と自信(11/25) 本当にその通りだなと思います。全てにお…
いたる34@ Re:突き進めーーーーっ!(04/12) MAKIさん こんにちはっ! いつもありがと…
MAKI@ Re:突き進めーーーーっ!(04/12) こんにちは! 筆文字と前向きな言葉 拝…

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