ココメのお気楽サロン

朝早起き会の「記念日」だそうで、
お誘いを受けた。

が、行かなかった。

それは、
体調を優先したから。
と、言い訳していたが、
ほんとに「プラス」をかんじられないから。

朝、早くおきるのは、
３億の価値があると、
（３文は古すぎるので？）
皆いうが、
それは、早く起きて活動し、
有意義に一日を過ぎセル人のことであろう。

私の場合、
４時起きし、
会で体が冷え、正座でバランスを崩し、
話しを聞く姿勢もとれず、ただひたすら自分の眠気との戦いに
一時間かけているだけで、
帰宅し、また、仮眠すると、
その日まる一日頭痛で働きが悪い。

仮眠ができないときは、
いうまでもなく、
細かな仕事や神経を使う仕事にミスがでる。

サイクルが違うのだから
少しつづ慣らしてゆけば？
というものの
慣らす前に「マイナス」を作ってしまうので、

いたちごっこ。

（いたちごっこ、って、なんだ？）

相方は
会員になったので、
手帳にハンコがもらえるのがうれしくて、
４時起きして、ひとりイソイソでかけている。

高血圧でもあるから、
もともと、朝強い。

かわりに夜９時にはおぬむモード。

そうそ、先日計ったら、私の血圧は１１７－７５
であったから、
夏に献血をしておいてよかったねぇ～ってなもん。


さて、早起きの相方の一日はっていうと、

４時起床、
５時に会に出て帰宅後、
PC前に座り
私が活動開始する９時ころまで、うろうろしてるだけ。

朝食に時間をかけたくないので、流動食にしたが、
なにかしらつまみながら、投薬を忘れる。
薬のために朝なにかを胃に入れるってことで
流動食を勧めてやっているのだが、薬を忘れるなら、
なにもとらないでよいではないか。
まあ、４時から起きていれば７時ころにはお腹がすくだろうが、
それなら、運動でもして、
しっかり朝ごはんを食べたほうが健康。

私はゆっくりおきるし、
活動をしていない胃に入れるのが負担になるので
朝食抜きか流動食でよいのだが。
同じにはならない。


打ち合わせをし、
午前中に事務仕事を済ませてもらいたい依頼は
タイガイ、昼前に終わらない。

昼は年寄りと一緒なので
ごはんに味噌汁、漬物、野菜中心おかず。

テーブルいっぱいに並ぶ野菜系。
字面は健康的だが、
味付けは濃いし、量がすごい。

と、
用意から後片付けまで２時間はかかる。

午後、１時過ぎ、満腹の朝起きの人は昼寝。

はっと、気が着くと４時ころ。

一日が終わる。

夕食。

その後、TVなど見て笑って
８時過ぎ。

９時には、ゴロリとうたた寝。

おっと、と。
１０時、フトンからでられなくなる。


そんで、早起きはどこが得なのか。

わたしゃ～～、
マイペースでしっかり、やることをやってます。

早おきを強制されると
言い訳します。

カラダが資本で働けなくなりますから、
月謝払ってツライことはしませ～～～～～～ん。