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 ポポ@ Re:すみません(10/08) 初めまして。 お忙しい中すみません。こち…
 Nana@ Re:すみません(10/08) 看護学生です(^^) 予約購入可能でしょうか…
 fukuchan70@ Re:9月末までの分(10/04) 毎日忙しいですね、 こんな時にパソコンが…
 aimi@ Re:写真沢山(08/20) 看護学生です! 予約購入は可能ですか?

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2007/02/22
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カテゴリ:ダイエット
 昨日インスパイリングエクササイズの本が届きましたウィンク。興味深く中身を見て夜からはじめようと思ったら「生理前の時期は避けるように」とのこと。あ~残念だよ。もうすぐくるから駄目だぁ。。終わってからまでお預けです泣き笑い泣き笑い

 だけどにんじんジュースだけは今朝試しました。

 にんじん1

材料はにんじん1本、りんご半分、プルーンエキス適量、ピーチジュース100%を少量(Micacoさんはりんごジュースでした)、レモン半分(実だけね)。

それをミキサーにかけるのですが、うちには強い見方のバーミックスであっというまにできちゃいました。使用したのはガラスピッチャーですが、ご自宅の大きめコップに材料を入れて混ぜるだけでもOKなんです。離乳食を作っている方にもすごく便利なんですよ~(うちは離乳食を作るのが目的で購入しました)。

で、できあがり。このコップで3杯分くらいある量ができたので2杯分飲みました。にんじん2

   
 

今の所おなかいっぱいのままです。味は最高に美味しいとはいえないけれど、普通に大丈夫でしたよ。

朝は固形物よりも飲み物系の食のほうが良いとの事。グローバルはお昼か夜にして後一食分はにんじんジュース頑張ってみようかな。







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Last updated  2007/02/22 10:26:09 AM
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