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2005.02.04
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◆『朝の３０分を活用しよう』（ドリームアート画像ｕｐ）

(26)
テーマ：夢を叶える人になる(1190)
カテゴリ：夢を叶えるために



今日はつらくて　泣いたけど　　もうすぐ　日も暮れる

必ず来る朝に　感謝して　　眠ることが　今のきみの仕事




HEX-heart-s
『ハートフル』

朝は「きっかけ作り」のゴールデン・タイムです。
やりたいと思っていたことの準備をするのに、最適な時間なのです。
特に、新しいことを始めるときに朝時間を使うと効果的です。

今まで始めたいと思ってそのままになっていることは、ありませんか？
例えば、

新しく買ってきた本を読み始めたい
新しく趣味や習い事を始めたい
自分のホームページを作ってみたい
自分で、インターネットを使って事業を始めたい　などなど

どうでしょう？きっと、あると思います。
少し考えれば、こころの中にしこりのように残っているはずですから、
すぐに思い浮かぶのではないでしょうか。

ちょっと、それを紙に書き出してみましょう。
なぜ、紙に書くのか？分かっていますよね（笑）

そして、そのことを始めるのに必要な準備についても書き出してみましょう。
その書き出した準備を、まず朝にやるのです。
準備作業は、飛行機が空に飛び立つ前の助走だと思ってください。
とても重要なフェーズですよね。

やることがハッキリしたら、頑張って早起きです。
時間は限られています。３０分～１時間。
せっかく目的を持って早起きしたのだから、やらなければもったいない！
この意識がとても大切です。

３０分程度だと、あともう少しやりたいと言うところで、時間切れになります。
始めてみると、どんどん先に進みたくなるのが人間なんですよね。
時間切れになったら、やりかけのそのままの状態で放っておきます。
たとえば、本だったら目次などを読んで、開いたままで置いておきます。
片づけてしまわないのがコツです。

すると、やりたいことを途中で中断しているので、心に引っかかっています。
日中も仕事をしていたり、家事をしている最中に、ふと思い出したりします。

あなたは、仕事を早く片づけて続きをやりたくなります。
昨日まで、だらだらとテレビを見ていた時間が自分の目標達成のための貴重な
時間に変貌するのです。

朝時間を使って「きっかけ」は出来ているので、続きの作業にはスムースに入って
いくことが出来るでしょう。
そして、一旦、きっかけをつかむと、夜でも疲れが気にならないから不思議です。
いわゆる、「乗ってくる」という状態が出来てくるんですね。

ただ、ひとつ注意してください。
それは、夜の時間を使いすぎてはいけないと言うことです。
夜はどんなに調子が良くても、朝の３０分に出来ることには、かなわないと考えま
しょう。
頭も体もリフレッシュしている朝は、夜の３倍効率が良いと言われているのです。


いかがですか？
少し朝時間を使ってみよう、という気持ちが湧いてきたでしょうか？

もちろん、準備作業が終わったら、本当にあなたがやりたいことを始めます。
長く続けるコツは、やることの中にたくさんの「きっかけ」を作ったり、見つけたりして、朝時間に割り当てていくことだと思います。

さあ、あなたも、まず３０分いつもより早く起きてみませんか？

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・【Ｃｍｏｏｎ通信】・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
こんにちは、Ｃｍｏｏｎです。
今回は、朝時間活用の続きです。
ちょっと具体的に朝時間の活用法を書いてみました。
僕も完璧に出来ているわけではありません＾＾；
でも、始めること、続けることが大切なのです。

僕は、もっと早くから朝時間を活用していれば良かったと後悔しています。
みなさんは後悔しないように、明日から早起きしてみて下さいね☆

今日のイラストは、遊び心も取り入れて、ハートを描いてみました。
ハートの形が難しくて、何度も描き直しましたが・・・＾＾；
２月は、ハートが飛び交う月ですよね（笑）
みなさんは、どんなハートを飛ばすのでしょうか？＾＾

●『今日の感謝！』

じつは、このＨＰが３０００アクセスに到達しました！
僕にとっては、とても内容の濃い、意味のある数字です！
みなさん、ありがとうございます☆
３０００アクセス目に訪問された方は、楽天広場の方ではなかったようです。
心当たりの方は、記念品をお贈りしたいので、お知らせ下さいね☆

皆さんから、たくさんの応援やお褒めの言葉などのコメントをいただいています。
大変、うれしいです！そして、それが創作活動の原動力になっています☆
いつも、応援していただいている皆さんに感謝！です。

あと、日記で僕の言葉や絵を取りあげて下さった方々
しのたん☆さん　La plusさん　（その他にもいらっしゃると思います）
皆さんに感謝！です。

まだまだ、たくさん感謝したい方がいらっしゃいますが、次の機会に（すいません！）。

●『新しい仲間（と呼んでもいいですか？^^;）』
　なんと、３名もの方が新たに仲間になってくれました！＾＾
　
　満月＠マジシャンさん　（初の男性の仲間！僕の友人です＾＾）
　kirakiranomoriさん
　風水花人★ミチヨさん
　
　よろしく、お願いします☆　

●ＰＳ．
　次回あたりで、楽天フリマで販売する作品について、お話しできると思います。
　ホントに始めるとなると、結構大変です＾＾；
　朝時間をもっともっと活用しなくちゃ！
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・






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Last updated  2005.02.04 17:35:44
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Comments

mmifumio@ Re:◆『六角形パワーの秘密』（ドリームアート・イラストｕｐ！）(02/08) 去年から目を閉じると六角形の羅列が見え…
乗らない騎手@ ちょっとは木馬隠せｗ あのー、三 角 木 馬が家にあるってどん…
開放感@ 最近の大学生は凄いんですね。。 竿も玉もア○ルも全部隅々まで見られてガ…
通な俺@ 愛 液ごちそうたまでしたｗ http://hiru.kamerock.net/y7joqiy/ フ○…
ヒゲメタボ@ クマたんと呼ばれてます（＾＾； 最近はこれが流行ってるって聞いたので …
大岩井@ 目覚めたら巨チンってぉぃ あの女ー・・昨日チソコが痛くなるくらい…
池ちゃん@ ふぁいふぁいふぁーい！！！！ 試しに第一間接曲げて手 マ ンしてみたら…
直クリ@ 即クリマン金！ だぁー帰宅！！２日くらいマン禁されてま…
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