すライム's room

ダイエット開始から18日目、－1.3kg




【朝食】
子持ちししゃも 249kcal
サラダ115kcal
卵焼き103kcal
モヤシのナムル15kcal
エビチリ1尾47kcal
白米100g 158kcal
プチ納豆 50kcal
合計548kcal





【昼食】
ジャイアントコーン 2個 492kcal




【夕食】
みずさわ屋のラーメン 548kcal位


一日の摂取カロリー合計1588kcal－運動消費カロリー 30kcal=1538kcal



少しずつですが、ダイエットの効果が出てきていますが、昔と違って いかに太るのが簡単で 痩せるのが難しいかを実感しております。おととい、ジャイアントコーンのアプリから新味が出たとラインが来てしまい、どうしても食べたくなって買いにいきましたが、いつも行くスーパーにはまだなくて そこでよせばいいのに 味違いで家族のストックを買い込んでしまいました。･･･買い置きはいけません。 は２つ食べてしまいました。しかも、ようやく届いた 次男の任天堂スイッチの設定にひとり昼頃 アラフォー中年女性がイラつきながら、ながら食べをしたので 勿体ないことをしたと思います。(もっと いやらしくじっくりと味わえば良かったです。美味しくて幸せのドーパミンが出まくりでしたが フフフ。) 夜は夜で 息子を床屋につれていき 夜も更けたことから あまり普段は好きではないのに ラーメンが食べたくなり 人気店までクルマを走らせる始末。ちょっと反省(；´_ゝ`)
次男を夜 寝かしつけたあと、彼はしょっちゅうハンカチをあちこち寄付してくるようなので 自作でミシンを唸らせていたら 操作を誤り 布が引き込まれてしまい ミシンが フリーズ、ワタシもフリーズ。気がついたら午前３時に目が覚めると言うカオスな状態。

この布たち どうするの？


ミシンをフリーズさせたのは この黒地のレモンの布だ！しわくちゃに。





本日のレモン。(うちの犬)


ワタシも玄関で寝ていたい。パトラッシュ･･僕･･もう 疲れたよ･･･。




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