凛！として．．．知力・体力・気力＆魅力！？

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• The future close at Hand.........Strength！

  今日は本当に久しぶりに朝から暑い日でした。昨日までの１０℃ボチボチ低迷気温から一気に２７℃！？体調もおかしくなる！って前に～さっさと緑の散策開始！今日は緑の色鮮やかな一日となりました。外に出て～思いっきり美味しい空気をご馳走になり、温泉で癒し！すっかり肩の疲れが下りた様な感じです。今、立ち上げようとしてる会社．．．そのために、今日は大切な人から１冊の本が届けられました。これから楽しみに熟読しよ～～っと♪きっと≪夢・情熱・行動≫と私自身の感性に影響を与えられるだろう！という思いを念頭に置いて読んでみます。感想はキチンと伝えられるか．．．これも１つの宿題ですね！少し先にある未来。そこにたくさんの幸せを考えます。時に～大変な事、気持ちが不安になる事、苦しい事、寂しい事、悲しい事で気持ちが揺れ動く事があるかも知れません。そういう気持ちは自分の底辺に在る『真の強さ』と自分自身を信じて、一時的な感情に左右されない確かなものを築く必要性を強く感じています。今は日ごと増す、仕事に対する情熱！今度も良いものが造れる予感、たっぷり♪まだまだ錆びてられない思考＆枯れてられない身体！≪The future close at Hand......（少し先に在る未来）≫　　　　　　絶対に明るい！　　　　　　　　　　　　　　　太陽サンサン！きゃり子キラキラ☆　　　　　　　あ！明日提出の仕事忘れてた！・・・実は意図的に．．．(=^- -^=)ボソッ“明日の朝まで、時間はあるな！”と考えるか？“え～～朝までだった？！”きゃり子的には～“朝までは充分に時間がある！”が答です！ヾ(=^‥^=)ノ あはは～♪

  2005年06月05日

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• Ｅｓｓｅｎｔｉａｌ　ｅｌｅｍｅｎｔｓ．．．

  今日も気温は１０℃ぼちぼち～～バタッ 　(o_ _)o ～～～† 今も暖房入れてます。と、こんなニュースが載っていました。≪北、東日本は冷夏の可能性?=「熱帯の対流活動弱い」-気象庁(時事通信)≫気温が低い傾向が続いている東日本と北日本。気象庁は６～８月の気温予想を「北日本は平年並み、東日本、西日本、南西諸島で平年並みか高め」と発表したが、今年は日本付近の天候に影響を与える熱帯地域の大気の対流活動が弱いとも指摘。北日本と東日本は冷夏になる可能性も残っているという。[時事通信：2005年06月04日07時10分]っていうか～既に６月なのに１０℃しかない気温は異常ですよね？！このまんま氷河期が来てもおかしくないかも？？？ガソリン・灯油が高騰という中で、未だに暖房中！ε-(=^‥^=)┌ ダミダコリャ・・来週の沖縄出張で身体がビックリしてしまうそうな予感！基礎体力だけは備えて行く様にしなくっちゃ☆寒さは脂肪を仲間にしようとするので～大敵なんです。気持ちも内臓もＨｏｔな状態でいなくっちゃ♪心は常にＨｏｔで居たいんですけどねv(^-'*)ピース♪ Ｈｏｔといえば・・・昨日、宮城から来てくれた友達と会社を興す話をしたのですが、最初に相手の踏ん切りがつかず、(￣～￣?）ウーン・・と考える方が多いらしい。やっても居ないうちに心配や不安が先に立つようで．．．きゃり子的には～『イケイケ・ドンドン！やってみなはれ～～♪』がモットー。“ヤル気が総ての運を運んで来てくれる♪”と信じています。昨日、超・美味な夕食を共にし、帰路に着いた友達．．．悩みながらも、少し前向きに考え出したようで安心してました。そうしたら先程、電話があり『思いっ切り頑張ろう！！もう“決めたらやる！”って事でフルパワー状態だからね！！』と、ハイテンションなお話☆＠超・興奮状態v(^-'*)ピース♪ 今、この時が在るのは≪必然な事！≫さ～て！躍起になって会社興しますかぁ～～～～～☆また楽しみ１つ♪Ｅｓｓｅｎｔｉａｌ　ｅｌｅｍｅｎｔｓ．．．(必要な事！)ヤル気・元気・勇気．．．今が始まり！

  2005年06月04日

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• Look on the Sunny side of things！

  今日もまた寒さが戻ってきました。外気温低め＆山背で真っ白＆霧雨．．．金曜日の午前中だというのに～ＦＡＸだけで何１０枚受信しただろう？？その間に、電話に攻められるし！週末に集中？それも月曜日の朝までに回答書を？？“いったい平日には何をしてお過ごしだったの？？”と質問したくなってしまいました。これで完璧に土・日曜の週末は、書類と電卓とペンが仲良しさんに決定♪午後一番で、宮城からお友達夫婦がやってきました。お仕事の相談＆打ち合わせ・・・何故か？説得に入る事に．．．人にヤル気を起させる事で、自分の仕事との向き合い方も省みる！でも独りじゃなくて～一緒にやって行こうと考えられる仲間が居るのは心強い！やっぱり仕事も遊びも～ある種の環境を整えて思いっ切り！ヤル気を相乗させたいです。チョット横道に逸れて～アジアンテイストの雑貨屋に惹き込まれる！目に留まったのが～ブルーのサテンシューズ！ビーズ＆スパンコールと刺繍が綺麗で一目惚れ♪閉店のアナウンスと蛍の光が流れる中～思わず『これとこれ～下さい！』何故かシューズだけのつもりに～花模様の腕時計とターコイズのピアス、ペンダントまで買ってしまっていました。(*^^*)うふふ♪これは“沖縄出張用グッズ！必要経費☆”と自分に言い聞かせてます。 ≪Look on the Sunny side of things！≫　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ものごとは、明るい面をみましょう♪まさに～天然系お気楽きゃり子・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　自分の都合で良い方向に考えてます♪・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆ と、お気楽きゃり子・・・自分で大切な５０００番のキリ番を思いっ切り踏んでました・・・　　　　　　　　　　　　(=^┬ ┬^=)(=^┬ ┬^=)(=^┬ ┬^=) しくしくしくでもこんなにたくさんの人が来て下さって、本当に嬉しいです。毎日、感謝の気持を持って～ブログを愉しく更新させて行きます。どうぞ、これからもヨロシクお願いします。ペコ~(=^‥^)~(=^- -^)~(=^_ _^)

  2005年06月03日

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• Rise　&　shine．．．

  今日は朝から、緑に触れ・風に吹かれ・色彩りどりの景色を楽しみました。その間にご無沙汰している人に近況報告！ホント、最近は何故か？ご無沙汰している人が多い。自分に余裕が無いのか？気持ちに余裕が無いのか？？単なる出不精か？？？≪出て来い！CALL≫が多くて・・・私だけのパワースポット探して、元気の発見散策！心穏やかに、気持ち綺麗でいたら何にも怖いもの無い☆総てが自分の味方になっちゃうような気がして・・・(*^^*)うふふ♪ 美味しい・楽しい・嬉しい～そんな気持ち、全部が味方になっちゃうよ！きっと．．．周囲に自分を表現するのは～結局は顔！笑顔♪目標に向って、強固な気持ち、意思を持った顔が私のなりたい顔！強さの中に優しさを秘め、光と色を融合させたHappyな笑顔！！身体と心の汚れを浄化する優しさと強いパワーを持って、自分らしい『キレイ☆』を大切に創りあげたいと．．．大自然の中に居る自分！全身全霊～素の心で受け止めたい。キレイになるには何が必要？？多分、きっと・・・自分を信じる事だろうね♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Rise　&　shine．．．［立ち上がれ！そして輝け☆］

  2005年06月02日

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• POWER　of　Ｓｔｅａｄｙ　＆　Ｆｅｅｌｉｎｇ　Ｂｅａｕｔｙ　．．．　　

  チョット眠れず朝を迎えました。高原の朝もや、元気よくカッコーが鳴いてます。朝陽も昇って来ました。東の空が真っ赤に染まって来ましたよ♪力強い太陽の光が射し始めました今日は好い天気になるかな？暖かいかな？？チョットわくわく♪なご来光です(o^-')b！昨夜、涙を流しながら色んな事を考えました！色んな事．．．赤だったり、黄色だったり、青だったり、緑だったり．．．不思議とイメージの中には≪白≫は出てこなかった。きっと、考えが白まで到達してないんでしょうね。気持ちが白になるまで、もっと考えなくてはいけない様です。今、太陽の赤．．．朝一番で目にした色、今日の原動力の色部屋のカーテン＆基本色＠ピンク自分の魅力を引き出してくれる色と信じています。ベランダの黄モッコウバラ．．．元気を与えてもらい、今日もハツラツと行動できる様に♪朝一番で目にした色に、多様な理屈をくっ付けて(o￣ー￣o) ムフフきゃり子の今日の元気がＳＴＡＲＴしました。何か気迷いが心の中に存在する時、花に触れると不思議と心が落ち着きます。その時一番にときめいた花の色に心が染まるかの様に・・・だから花の元気がダイレクトに自分にシンパシー与えてくれるんでしょうね☆そうだ！今日は朝一番でバラ園に行こう！！黄色のバラ“ストライク”、オレンジのバラ“パレオ”、ブルーのデルフィニュームを使ってアレンジを創ろうと思います。お花の呼吸、思いっきり感じて斬新なアレンジが出来たら好いな♪美のエネルギーを自分の中に取り込んで、感性を研ぎ澄ませ輝ける自分を創っていきたい。生き方も思想も理路整然とした答えを導ける自分を理想の姿に・・・生き方、考え方に花のように真っ直ぐな１本の筋が通るように．．．凛として、知力・体力・気力＆魅力．．．自分自身が総てにおいてHappy♪な毎日に！そしてパワー・ポジティブに．．．自分をよく知り、理解していきたいきゃり子．．．　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　流した涙は無駄にしないぞ～～～！

  2005年06月01日

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• 負けないからだ！強健な心．．．

  今日は昨日と全く違う気候に身体も多少、気後れ気味！？昨日の最高気温が１３℃、今日は２７℃まで体感しました。なんでこんなに気温の高低～開くんでしょうね？？昨日は寒さで暖房！今日は暑さで冷房☆（エアコンさん、ご苦労様！）昨日＆今日と遅めに女友達とのランチを楽しみました。この辺ではチョット小うるさい三人官女！お店もランチの時間がとっくに過ぎてるのに、食べ終わっても動こうとしない三人官女！女三人・・・姦しい！！？それぞれに仕事を持つ【キャリアウーマン】職種も違うので、たまに会ってディスカッション！情報交換は～ここ八戸の端から端までを制覇する勢いかも？？食べてる最中は他のお客さんやお店の人なんか無視して．．．美味しいだ！マズイだ・・・これなんだぁ？？の大騒ぎ！超・不景気な八戸で～どうやって商売するか？どうやって生き抜くか？？なんてこの三人が話してるなんて、誰～れも想像つかないでしょうね♪(*^^*)うふふ♪ でも個性派揃い☆何らかのオーラは周囲に見えるはずです！ホント、目立つんですわ。。。何処に行っても！昨日、今日と昼に気力・体力・勢力を使い果たし～ヘトヘト状態で帰還！心地良い疲れに～お香で癒し！今日は、先日東京でお知り合いになった真利ちゃんから戴いた≪朝霧の香≫朝顔の絵がとても綺麗なお香のセットです。『ウッディグリーン』まだ夏の気候にはチョット早いのですが、今日みたいに暖かかった日にはしっとりと落ち着いた香です。とても気持ち良く使わせて頂いてます。有難う♪今日は、帰り道でトマトを大量に買い込んで来ちゃいました。箱買いが安かったので～ＢＩＧサイズのトマト１４個で８８０円♪お昼に思いっきり食べ過ぎて～夕食まで考え付きませんでしたが・・・鶏のレッグ骨付き３本とトマト５個、人参２本に玉ネギ２個にスープストック入れて～圧力鍋で３０分煮込みました。超～美味しいチキンのトマト煮♪これからのシーズン、栄養満点のトマト料理の研究に精出すきゃり子！抗酸化物質たくさん含むトマトで～身体、負けません！！でも・・・出来上がる頃には美味しい匂いで満腹状態！明日、友達のところに持参してランチにします・・・(-ω-｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ。。

  2005年06月01日

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• 外気温１１℃・・・景色真っ白！

  昨日は山側の天気は好天で気温も高めでした。今日は山も真っ白！勿論、海側は霧にスッポリまみれてしまっています。気温も低め！(=^- -^=)ゞ ウームという事で、本日１６時の八戸ニュータウンから海を写した写真をＵＰします。昨日の田んぼから湯気！では無く、今日は海からの霧・・・“Ｓｅａ　Ｆｏｇ”の状態です。本来、写っているのは海のはずなんですけどね？？？いつまで続くんでしょうか？？今年はやっぱり冷夏になるのかな？？オホーツク海からの冷気で北海道も寒いようですが・・・

  2005年05月31日

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• アレ？ (。 。；=) (^‥^；=) へ(=；^‥^)ゝアレレ？？

  今日、朝から快晴！外気温２３℃とそこそこに高く～気持のいい朝です。気分もルンルン♪高原を下り～海方向に向かい車を走らせていたら・・・　　　　　　　　　　(^‥^；=)....う・・うそ田んぼから湯気、畑から湯気．．．外気温１３℃．．．　　　　　　　　　　(^‥^；=)‥^；=)・；=) =) ...マジですか？？今日も海側は降霧＆濃霧です。今年は梅雨の前からこんな低温で、農作物に被害多々ありそうです。明日の最高気温も１３℃の予想、最低が１１℃・・・せっかく咲いた庭のバラ達も、蕾も～どうなるんでしょ？？未だ暖房器具とサヨナラ出来ない状態の今日、この頃～！楽しみにしている“サクランボ”も～甘味のないものになちゃうんじゃないかと心配！きゃり子、何か変わった事したら～お天気になるかな？？

  2005年05月30日

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• 寂びない身体、枯れない心．．．＠読書？！

  今日は午前中、周囲の景色は～霧で真っ白！！お昼を過ぎた頃から晴れ間が見え出しました。こんな時間から晴れてくれてもなぁ～～(-ω-｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ。。外に出てみたら～黄モッコウバラが咲き始めてました。白は全然、花芽が見えないので今年は不発かしら？？残念！緑が一斉に色鮮やかになって、山の景色も華やぎ始めました。新緑から与えられる元気！本当に効果があります♪このブログを始めて～いろいろなお部屋にお邪魔するんですけど、読書や映画鑑賞をテーマにされている方が多いですね。チョット影響されて、本を読むようになりました。部屋のあちらこちらに本の山が出来ています。飽き易い性格なので・・・少しずつ、色々な本を読んでます。（ある意味、器用かも？）忘れていた何かを呼び起こしたり、再認識したり・・・目新しい事を見つけて、実践してみたり・・・新しい探究心が芽生える事の方が多いような、今日・この頃！今更～！？って思える事さえも新鮮で斬新で楽しい毎日です。チョットずつスパイス効かして“良い味出してるきゃり子”になるのが目的！ファッション雑誌もお料理本も見てはアレンジ＠きゃり子流を楽しんでいます。おしゃれのために自分磨き！内も外も～自己啓発中かな？？目指せ！プチセレブ☆無理なく・楽しく・１・２・３．．．　　　　　　　　　　　　　　　　ピッチピッチ、きゃりきゃり～ルンルンルン♪春、ヒョッとして浮かれすぎ＠きゃり子？！.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._

  2005年05月29日

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• 心華やぎ、揺るがない心．．．＠花

  また山背の影響で気温が低迷、湿気でジドジド！っていう状態の中で・・・草木が一気に成長し始めました。今日は曇り（霧が深いかな？）そんな中で～ハマナスが綺麗に咲き始めました。これから秋までの間、咲き続けてくれるんです♪本当に華やかです。（伸びすぎるのがチョット難ですけどね！）四季咲きのバラの中でも、強くてダイナミックなハマナス。今年は白いハマナスを探して紅白に咲かせたいと考えてます。出掛けたくない時＠気が進まない外出の時・・・できればズ～ッと花を眺めていたり、癒しを求めていたい時ってあるじゃないですかぁ？そんな時って【ストレス】の表れかな？？と思う事があります。悪い事ばかり避けて通りたくなる様な～そんな気分になる時、あえて過度な緊張によって起きる“ノルアドレナリン”が出てくれないと、行動意欲って出て来ないのかも知れないですね！？【ストレス】は人生のスパイス☆だと受け止めて、上手に付き合う方法を考えるのが良いのかも知れません。まぁ～“うつ状態”にならない程度に・・・きゃり子的には～【ストレス】をイベントとして考える事にしました。最近は、携帯やＰＣメールで文字のコミュニケーション手段をとる事が多い分、直接的に感情や本心を伝えられない事が多いと思います。受け取る側の状態によっても内容が大きく左右されますしね！何処に居ても携帯やメールが追いかけて来て知らないうちに『デイリーハッスル』な過密スケジュールに追い込まれる事も少なくありません。出来るだけ直接対面して、コミュニケーションを目と目でやり取りしたい！と願う、今日・この頃です！そんな愉しい刺激で緊張感も癒される☆頭痛・やけ食い・イライラに及ぶ前に、自分的ストレスの対処方法は持っていたいものです。ネガティブ⇔ポジティブ・・・両方の考え方を持つ事。他人と過去は変えられない分、自分を変える。反省はしても後悔はしない。何も起きないうちから心配はしない。悩んだら～とりあえず寝てみる。その前にお風呂に入ってリラックスかな？？鏡と向かい合って～今の自分の心の中を吐き出す。⇔笑顔が出来るはず！きゃり子的・・・幸いにも私には、たくさんの癒される場所が在ってどんな状況に遭っても自分が負けないで頑張れる部分の底辺が在ります。一番の結びつきは～自分をさらけ出せる人達が居てくれる事。その人達の居る場所に行けば～自然に癒されます。大好きな戦闘機が飛んでる航空自衛隊の基地・大好きなバラに囲まれるローズファーム、愉しい会話が出来る友達のお店～そして大好きな人との大切な時間etc．etc．．．♪元気な発祥～！感受性の豊かさ含めて、独りでは到底、叶わないものばかりです。たくさんの優しさと強さ、贅沢な環境に日々、感謝の気持ちを忘れることなく持てる事って～本当に素晴らしいですよね♪

  2005年05月28日

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• ~(=^･･^)　え～～っと？！

  先程、キリ番で～４４４４Hit達成しました。有り難うございました~(=^_ _^)ペコリ多分～多分なんですけど～noijiさんだと思うんですよね？！Happy・Happy なきゃり子のハート、noijiさんに感謝を込めて～贈りたいです♪感謝クラッカー~(=^‥^)。∠※PＯＮ！。.:*:・'°☆。.:*:・'°★°'・:*次回は～４６４９（ヨロシク！）キリ番かな？？

  2005年05月27日

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• 心華やぎ、揺るがない心．．．＠Create！

  朝から精力的に東京闊歩を楽しみました。って言っても、いつものショッピングでもドライブでもなく、ご無沙汰してる人とのコミュニケーションです。私の今の仕事の基本を教えて下さった【師匠】です。今の仕事を≪好き♪≫と言う感覚の基に、様々な知恵・容・創造という事に導いて下さいました。好きな仕事は自分をも好きにしてくれます。創造することで、いろんな自分が見えてきたり創られたりします。笑ったり、怒ったり、落ち込んだり、結構～頑張れたり．．．でも好きな事は、チョットくらいの辛さや苦痛は楽しい♪仕事の歓びを探すのは本当に楽しい♪きっと周りの人にも、この楽しい気持ちのパワーと幸せを伝える事が出来ると考えています。そんな自分を≪チョット素敵に見える瞬間！≫ってあっても良いんじゃないかな？？多分、そんな笑顔を師匠に伝えられた自分だった日だったでしょうね☆遠く離れて居ても長くても短くても、心のシンパシーに距離は無いですよね！大切な人との心の距離は、常に最短で居たいと願います。そんな中で～今年は【初心に還る！】という事をテーマにしようと考えました。今まで取り組んできた事が全体的に一旦落ち着いた事もありチョット落ち着いた自分が在りましたが、呑気にしてると～また再度始まりの時期に遭遇しました。いろんな事が一気に動き始めた時期が～今！この時☆面白いくらいに～いろんな話が始まり出しました。必要とされて仕事に責任を持ちつつ、私生活も充実する姿勢は忘れたくないです。このブログを始めて普段忘れがちな想い出とか人との交わり、自分の一番純粋な気持ちを呼び起こされた様な気がします。改めて、普段忘れがちな気持ちを再度かみ締めながら様々な日常に向いたいです。私自身の重ねてきた年月の変化を反映させつつ、大切でドラマチックな【日常】からＨＡＰＰＹを伝えられるように、日々幸せをかみ締める自分を感じていたい．．．そんな今日・この頃です♪

  2005年05月26日

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• 温かい気持ち～褪めない身体．．．

  今日は朝、東京に向けて～愛車で出発。昨日・一昨日の天気が嘘のように～快晴で気温も高め♪昨日はバタバタ走り回った一日だったのに、睡眠も浅め・・・やっぱり『幼稚園児の遠足？』のように東京出張に浮き足立ってたのかな？？本当に天気が好くて～眠くなる事、しばしば☆ＳＡ／ＰＡ、に立ち寄り、冷水で顔を洗いながら覚ましてました。なんとか無事、東京に着いたのは～夕方。ホテルに着くなり～ベルボーイに車の移動を頼み、フロントに一目散で駆け寄ってルームキーを奪うように受け取って～即効で着替えて．．．タクシーで会議に！！（;´・`)> ふぅ今日は久し振りにお会いした取引会社の営業本部長！髪が真っ白になっていました。（３年で真っ白に・・・？？）愉しい情報交換等で、チョット浦島太郎子になったような気がしました。『都落ちしてられない～～！』のが実感だった今日．．．白くなったのはきゃり子だったかも知れないですね＿_l￣l●lll ｶﾞｸﾘ その後、様々なディスカッションしてホテルに戻ってきました。話ってホントに次々に色々花開いていくので、いつまでも朽ちる事を忘れているようです。適度な刺激って本当に大切ですね♪今日の夕食は～表参道の≪Chao！Banboo☆≫でアジアン料理でした。屋台のような造りのこのお店、雰囲気も味も価格も～愉しくて嬉しいです。ついつい食べ過ぎて～帰り道はお散歩しながら原宿駅まで歩き、珍しく電車で帰って来ました。中央線は～人身事故でＳＴＯＰ！最近、電車の人身事故が多すぎます。今日も～大好きな東京で、刺激ックに、離れていても温かい心遣いと会話を存分に堪能してきました。この刺激、自分の中に早速！取り入れたいと思います。また明日も～久々に会う人達との楽しい時間を楽しみにしているんです。ＨＯＴは～ＨＯＴで届けたいと願う～気持ちに、冷めない距離・関係が大切だと思う毎日♪ホント、今日も超・満足な一日でした☆明日もこうだと～いいなぁ・・・

  2005年05月25日

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• 歪まない身体、弾む心．．．

  今日も最高気温は９℃！何処に行っても暖房が入ってました。＼(=^〇_o^=)/ギョギョ　　　　　　　こんな時期に！？明日から出張で東京です。（明日は愛車での移動を考えています！）今日は朝から滅茶苦茶に気忙しく動き回り～出張準備も何にも出来ず状態です。出張の前日に限って、こういう事態になる事が多いのは、普段が真面目に動いてない為のき気焦りなのかも知れません　　　キョロ(^‥^ =)(=^‥^)キョロきっと留守中に泥棒さんが来たら『先約有り？？』って感じで驚いて帰られるような部屋の状態も含め“心ここに在らず！”みたいです。実は数日前から、だいじなものが紛失☆（またか？？って感じですけど）探してるうちに部屋中被害拡大！明朝までにどうやって片付くのか？？が問題です。気持ちの焦りとは裏腹に～心の中は何故かルンルン☆今回、東京で待ってる仕事が楽しみなのと、久しぶりに連絡が取れたブレーンとのミーティング♪ホントに楽しみがいっぱいです。写真は～東北道の岩手・滝沢ＩＣ近くのガスのタンクです。これが～『磯野　波平さん』だったら？？？？(=^- -^=)？？？？『加とちゃんぺ！』でも面白そう　　　ヾ(@^▽^@)ノ わははと、通るたびに考える、きゃり子です♪今度、盛岡ガスに電話してリクエストしてみようかな？？明日もきっと笑いながら通り過ぎる事になるだろうと思います♪

  2005年05月24日

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• 歪まない身体、弛まない心．．．？！

  本日～雨、濃霧。。。完全にやませ（山背）です。海は時化てるだろうなぁ～！？！やませ（山背）は、オホーツク海付近に高気圧があると北日本から東日本の太平洋側を中心に冷たく湿った北東風が吹きますこれを北東気流と云い、農作物に冷害をもたらすと言われています。暖かい日でも～海から急に冷蔵庫の扉を開けた様に冷気が一気に襲ってくるんです。気温もいきなり１０℃以上下がる事も少なくないんですよ。天気が良い朝、洗濯をして外に干しても山背が来ると湿気がスゴイので油断大敵です。こんな厳しい気候の中、体調をコントロールするのも四苦八苦です。天気に左右されない様な強靭な身体作りが必要な今日・この頃です。そうだ！間もなく梅雨の時期を迎えるんですよねぇ～＠(ノェ

  2005年05月23日

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• わぁい♪ヽ(▽￣ )ノ/(＿△＿)ヽ( ￣▽)ノわぁい♪

  え～っと先程、予期せず４０００HIT超えました♪次は～５０００HIT♪楽しいブログ生活、続ける事にたくさんの価値在る意味を感じてます。ここでの出会いに深く・深く感謝しています☆(o_ _)o))ペコッ．．．まだまだお付き合いよろしくお願いします♪･.｡*†*｡.･･.｡*†*｡.･･.｡*†*｡.･･.｡*†*｡ ･.｡*†*｡.･･.｡*†*｡.･･.｡*†*｡.･･.｡*†*｡ 写真は～八甲田・田代湿原周辺のブナの足元に水がなくても咲いてる(？)水芭蕉の群生です

  2005年05月22日

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• 負けないからだ！強健な心．．．

  昨日の楽しかった分のシワ寄せは夜中に襲ってきました昨夜は気管支炎用に気管支拡張用のシールを貼って寝てみました。なのに夜中にむせ返る様な咳に苦しみ～体力消耗！〓■●））バタッなんとか朝方には落ち着いて、喉の奥が“イガイガ”しながらも起き上がりました。シールの効能を見たら・・・［８～１０時間後に一番高まる］と書いてあったんです。朝、起きる頃では？？・・・(｡-_-｡)ボソッ！まぁ～２４時間用だとしたら、そんなもんなのでしょうか？？数年前まで、入退院を繰り返し体質が変わるくらい切ったり穴を開けたり(謎)で、“超・アレルギー人間”になってしまった自分の身体を甘やかしすぎてるから？？と考え、“出来る事は何でも愉しみながらこなして行こう！”と逆境に強い、強健な身体作りを無理なく楽しんでいるんですけど・・・・・やっぱり総てに対応出来る訳じゃないようですね。悔しいですけど！！身体に優しい生活環境から！と～緑が多く、景色が良いチョット高めの景色のところに住んでますが（ハイジのような生活ではないですよ！普通の住宅地ですが・・・）で環境に身体が影響される事は多大ですね☆木々が芽吹く時期に～一斉に目の前の景色が緑に色づくには本当に楽しいです。毎朝、四方から光とともに～緑の優しさが入ってきます。夜は流れ星や～星雲、星座がハッキリ見える満天の星空☆☆☆高原のペンションに居るような毎日ですよ♪（部屋さえ片付けば・・・ですが・・・(｡-_-｡)ボソッ！） 今朝も昨日に引き続き天気が良くて、おとなしく寝ていられません。昨日は雪の中から【フキノトウ】を採って来ました。今年の早春には時期を逃して殆んど採れなかったので～とてもLuckyです♪今日は《フキノトウ味噌》と《フキノトウの酢漬け》を作ってみようと思います。今日も何かしら～目新しく、新しい芽吹きにご挨拶♪感謝の気持を大切に、楽しい一日を過ごしたいと考えています。.。o○.｡o○.｡o○.｡o○.｡o○.｡o○.｡o○.｡o○ .。o○.｡o○.｡o○.｡o○.｡o○.｡o○.｡o○.｡o○ 今日の写真は昨日撮った雪が残る≪北八甲田・ブナの原生林≫です。

  2005年05月22日

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• 好天につき、ドライブ＠八甲田雪中行軍・・・！？

  先々週の土曜日、“恒例＠八甲田の雪の中を歩こう！”が悪天候と残雪の多さで断念した為にリベンジ☆で今日、出掛ける事になってしまいました。秋田からゲスト２名を迎え～十和田の≪道の駅・奥入瀬≫で待ち合わせ。今週は風邪や気管支炎で殆んど寝込んでいたので～体調が心配された私ですが・・・今朝の目覚めがとても爽やかで、体調的にも“問題ない♪”と判断！幼稚園児の遠足の前のような気分でしょうか？？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ワクワクo(=^‥^o=)o(=^‥^=)o(=o^‥^=)oワクワク足どり軽く～愛車に乗り込み、出発♪＠０６：５０気温もいつになく高く、この時間で１６℃でした。普段の行いが善いのか～お天気も味方してくれたようです。v(^-'*)ピース♪ 八甲田はまだ残雪はあるものの～ブナの原生林の新緑が芽吹き始め、目に優しい薄緑がとても心地よかったですよ♪空気も澄んで～気管支炎にはとても優しい環境になりました。不思議と咳き込む事もなく、美味しい空気をたくさん～ご馳走になってきました。自然やシチュエーション他、置かれた環境～感謝！感謝！！感謝いっぱいのドライブとなりました。午後一番には、山を後にし～帰って来ました。間もなく～また咳き込み開始・・・(=^‥^、=) グスンこれはアレルギーなのか？風邪なのか？？＠気管支炎。急に熱を出して寝込む幼稚園児化してしまったようなきゃり子です。でも厳しい冬を越え～新たな芽吹きが始まった十和田・八甲田の新緑は爽快な気分を与えてくれます。山の中で、ブナの新芽を見つけたとき“あの力強い大木になるんだ～！”と思うと自然環境の力強さに感銘しました。山の雪解け水が轟々と流れる奥入瀬渓流はじめ、周辺の河川はダイナミックな流れを見せています。滝も見事ですよ～♪是非～見に来てくださいね♪.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:.

  2005年05月21日

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• 寂びない身体、枯れない心．．．＠お洒落！？

  今日は外から賑やかな合唱が聞こえてきます。あ～田植えの時期なんだ・・・！田んぼに水が・・・例年より雪が多く遅い春を迎えた青森にもチャンと田植えの時期は来たですねぇ～～！（って当たり前か・・・）さて、最近のお気に入り＠ジーンズ☆固くてゴワゴワしてて～穿きづらくて苦しいイメージしかなくて苦手でした。でもこの春から、ジーンズ常用のきゃり子です。デザイン・色・形にこだわり～捜し求めて彷徨っていますヾ(=^‥^=)ノ あはは～♪先日も米軍のＳＨＯＰの中で、黒人のお兄さんがテンポ良くペイントしてるのが面白くて～２本譲って貰って来ました。ブルージーンズの上にシルバーコーティングしてあるド派手なジーンズに一目惚れ～(〃^∇^)o彡☆さて、これをどこで穿こうか？？キョロ(^‥^ =)(=^‥^)キョロ深夜徘徊で～街燈がなくて暗いところでも車のライトには反応するかも？！ついでにサンダル．．．こんな細いのに身体を乗せられるのか？？と絶対にスニーカー派！つい最近、ジーンズに合わせて買ってみた♪川=^‥^=川 うふ♪これがまた・・・なかなか好い！なんかいい感じ♪（難を云えば～もう少し足首が引き締まってよん！＠自分）これも体型が変わってきてオシャレの仕方が変わってきたせいなんですけど・・・今まで、その時々の気分や感情にもの凄く素直に（良い言い方をすれば）反応してたのが～悪いというかマイナス部分に対する感情が最近、治まっているんです。一旦、マイナスの気持ちを呑み込むようになりましたね。特に、相手がかなり激怒している時も・・・“なんであんなに怒っているんでしょ？何所か身体が不調を訴えてなきゃ良いけど～？”とか、妙に冷静だったり・・・嫌な事をされても～先ず、相手の事を考えるようになりました。そうしたら～自分の身体の調子まで良くなっちゃって・・・痩せようとした時には～どんなにダイエットしても無駄でサプリを飲めば更に体重増加☆とかの悪循環だったのが～最近、全然努力しないのに～ドンドン元の痩せてた時の体重に戻りつつ～マダマダ落ち続けています。（困った事に～着る物がブカブカで・・・嬉しい悲鳴？？洋服の直し代のほうが気になりますが！）ここで更に（？）身体の内外共に“良い女！”になるべく努力を～～～～！皆様、乞うご期待のほど！！（大謎）ほんのチョットのきっかけで～自分が変る！自分が納得できるだけじゃなく～周りからも認められるくらいに変る！それも～自分に在る≪運＆ツキ≫だと考えます。でもこれが自分だけ出来たものでは無いと思っています。ご先祖様に見守られ、周囲の人に支えられて出来た自信や確信！自分に運やツキが在ると信じる事で～周りの方々にもお裾分けが出来るくらいの気持ちの余裕を持ちたいと～日々感謝の気持を忘れずに持ち続けていたいです。自分自身に尺度を持ち、周りの人や雰囲気に流されない．．．いつも自分が【ＨＡＰＰＹ♪】という気持ちを持ち続ける．．．結果だけを先に考えないで～目の前の事に集中しながら、大切なのは今！だと信じる事．．．スランプに陥ったときも開き直れるような逞しい心と逆境でもしなやかで居られる強さ．．．自分の弱点を素直に認められる心の余裕を持ち合わせる事．．．自分自身を愉しませながら～不器用でも要領が悪くても自分の表現力を持つ事、そして感じ方を知ること。あらゆる感性を愉しく使って生きたい今日・この頃♪天然系きゃり子、まだまだアグレッシブに動き廻ってます♪・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆ 　　　　≪グッドバイ筋肉≫ ダイエット中に筋肉が減る！とか、無くなる！とかよく言います。それは筋肉はタンパク質で出来ているので分解されるとアミノ酸になります。そのアミノ酸が足りないエネルギーを補うために、糖新生などによって糖に変えられて消費されるからです。絶食に近いダイエットをすると、恐ろしいほどたくさんの筋肉がエネルギーとなって消えていきます。毎日のストレッチ運動～欠かさないで下さいね♪マーベリックJr．のお部屋にお邪魔して～毎日のストレッチを励行しましょう☆

  2005年05月20日

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• 寂びないからだ、枯れない心．．．（＠TOMATO☆）

  今日は深夜に地震、明け方からフェーン現象？強風で部屋から出られません。揺れてるんですよ～！一日中・・・（船酔いしそうなくらい！？）この前から風邪を引いたまま、珍しく治りづらいです。気管支炎併発で咳が止まりません。ヨード系（のどぬーるもイソジン等）がアレルギーで全く使えないので、飲み薬の効きを期待するだけのようです。それも漢方薬！効き目が遅い．．．(ﾉ＿-｡)ｳｩ･･･今日は先日ご紹介した≪トマトシェイク≫の変形バージョンで、≪トマトSOY スープ≫を作ってみました。コンソメスープにタマネギのスライス、トマトを１ｃｍくらいの角切りにして加え、トマトが柔らかさを見せて来たら～お好み量で豆乳を加えて一煮立ち。最後にかき卵を加えて～フワ～ッとしたら出来上がりです。トマトの酸味に、タマネギの甘味と豆乳の柔らかさが加わって優しい味のスープになりました。とりあえず～今日の栄養はこのスープから♪これからの季節、トマトは私の料理に欠かせない食材になるんですよ♪スペアリブ＆ジャガイモと一緒に煮込んだり～イタリアン用のトマトソースを作ったり～ジャムやゼリーを作ったり・・・♪真っ赤な太陽のようなトマト☆元気をたくさんくれます。「トマトが赤くなると医者が青くなる」といわれているほど、トマトにはさまざまな効能があります。血圧を下げる効果があります。でもトマトジュースなどで塩分の高めのものを選ぶと逆に高血圧を悪化させることになりかねないのでトマトジュースは塩の入ってないものや、塩分控えめのものを選ぶようにして下さいね。他にもトマトにはリコピンやルチンが含まれていています。このリコピンは老化の原因と言われている活性酸素を退治してくれる物質で、熱にも強くジュースやソースにすると体内への吸収がアップします。リコピンは抗ガン作用があるということで話題にもなりましたね。ルチンという物質は血圧を下げる作用がるので、高血圧の方にオススメです。トマトは低エネルギーで、生でまるごと１個たべても約40キロカロリー。血液の流れをよくし、脂肪の消化を助けてくれます。アレルギーにもダイエットにも効果的なんですよ☆きゃり子のこの時期の主食＠ＴＯＭＡＴＯ トマトの赤い色はこのリコピンの赤。未知のパワー・リコピンのパワーで寂びない身体作りしましょう♪身体に元気取り戻して～心も健全で穏やかに過ごしたいものです。真っ赤なトマト＆イタリアンレッド☆　　　きゃり子のお気に入りです♪　～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～

  2005年05月19日

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• What I want ．．．揺るがない心　２nd

  様々な経験をしながら自分らしくなっていく。優しく・強く・愉しく生きる、そして魅力的な自分を創る．．．誰かを好きになり、相手を思い遣る気持ちを持つ、感じる、考える．．．過ぎ去った時間。その時の想いや行動、そういうものが自分にとってどう意味するか？いくつになっても、大切なものをズ～ッと大切にしていける自分で在りたい。想い描く理想がある。理想の人、理想の恋愛、理想の生活．．．でも理想を自分の外に求め過ぎるといつになっても現実にはならない。やりたい事、なりたいもの、その想いは力をくれる。前に進む勇気を与えてくれる！工夫・時間・思考～出来るだけ駆使する事。どんな時でも自分の想い、希望は忘れずに持ち続けたい。無理をしない☆無理をしないと疲れないし、続けられる。無理をする★だんだん辛くなり苦痛さえ覚えるようになる。理想の人が居るなら、その人と同じくらい魅力的になるように・・・理想の生活があるなら、そう出来るようになるために・・・でも理想に近づく事だけを考え、捕らわれると他の時間を忘れてしまう。理想を描いた時から大切にしていくのは・・・自分の手でゆっくり、しっかり育てていく事！そんな幸福は失くす事はないから．．．自分で気付いて育てていく事を大切に．．．きっと自分自身の心の中味に触れて～見えて～気付いていけると．．．♪・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

  2005年05月19日

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• Ａｆｔｅｒ　ａ　Quarrel　．．．揺るがない心．．．

  ケンカのあとは少し気まずい．．．謝ってもなんとなく納得できない．．．怒っている気持ちもなかなか消えない・・・気持ちがすれ違う。思いが届かない・・・だけど～痛みを知ること。痛みによって変わる自分！人の気持に気付ける自分。。。わかる事は悪い事ばかりではない．．．痛みを知って優しくなれる。初めて気持ちがわかる。強くなれる。痛みの悪い面ばかり見ていたら辛さしか残らない。いろいろ経験して自分らしくなっていく事。優しくなる・強くなる・相手を思い遣る・愉しく生きる．．．出来れば悲しい想いはしたくない。だけど～それさえ過ぎてしまえば自分の糧に出来る。何が遭っても進んでいける事を信じて・・・場所を変えればその場の嫌な雰囲気も変わる。外の空気に触れた途端、ケンカの気持ちも消えていくだろう～☆一番大切なのは、ケンカの後、どうするか？？いつまでも怒っている気持ちが消えないのは～心にも身体にも、お互いにも良くない事！自分に理由（原因）が在るときは自分が直す。気持ちをしっかり持つ、強くなる！自信を持つようにすること．．．相手に理由（原因）が在るときは～その時はキチンと言う。その人を想うと力が湧いてくる。自分にとっても、心の在り方にとっても・・・ケンカの後で・・・大切なのは傷つかないようにする事じゃなくて・・・傷ついても立ち上がれる事。総てを素直な気持ちで自分の中に受け入れていく事・・・そして～相手を思い遣る事。。。*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※ 　　　≪何もしない一日を作ってみる♪≫朝起きたら、着替えもしないで、洗面⇒朝食⇒また寝床に戻ってください。ＴＶもラジオも～読書も何もしないで～眠くなったら寝てしまいましょう☆そして何もしていない心の状態を自分自身で観察して下さい。どうですかぁ？？イライラして来ませんか？？その中で“貴方がやりたい！”と真っ先に思ったことが最もやりたい事なんです。家族との会話・ＴＶを観る、仕事をする．．．etcetc．．．私たちは刺激を求める生き物であり、適度な刺激のもとで適度な活動をしているのが快適になっています。（最適な覚醒状態で行動を求めるということです）本当に求めるものを遣る、それが理想的な心理状態です♪我武者羅に働いている筈なのに、本当に遣りたい事が見つからない人の為に～何もしない一日を作ってみては如何でしょうか？？

  2005年05月18日

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• 寂びてられない身体、枯れてられない心・・・

  (o￣ー￣o) ムフフ今日、月の土地の権利書が届きました♪これで私も≪不動産所持者≫の仲間入り？？！無理をしないで、健康に留意して長生きして月に行こう♪毎日、ニコニコ心から笑顔で過ごしながら～身体から毒素を排出！月・つき・ツキ．．．そう！ツキを呼び込んじゃおう～っと☆そして～今日、この部屋に【マーベリック．Jrさん 】をリンクさせて頂きました。ダイエット博士の『よくばりダイエット必勝法』筆者であり、もの凄く丁寧に解り易くダイエットに知識が書かれてあります。是非、お邪魔してみて下さい♪見てるだけじゃダメなんですけどね♪実践しなきゃ～意味が無いよん・・・(-。-) ボソッ！このマーベリック．Jr氏との出会いも～必然的なものと感謝してます。これを機に真面目に健康維持を考えます。そしてそして～優しい癒しの部屋に出会いました。此処にも良く遊びに来て下さる【規王さん】のお部屋・・・優しい絵に気持ち穏やかにして頂いてます。表現が凄いのね～♪日記が更新される毎に感動してます是非、この部屋のお気に入りリンクから飛んで下さい(o^-')b　ネッ！ブログを始めて４５日過ぎ．．．新しい、たくさんの良い出会いに感謝します。自分に様々なスパイスを与えて頂き、私自身も皆さんに愉しんで頂ける様な内容を思考しながら、日々楽しみを与えて戴いています。良い出会いを本当に愉しく受け止められて～いっぱい心が満たされています。姿・形を見ることは滅多に無いのですが～いろんな発想(イメージ）が湧いて来てます。ウィットに富んだ会話って重要ですよね♪やっぱり今までの人生経験がどうしても反映されてしまうのが会話！これからは～いろんな体験。知識を身に付けて、退屈させない会話を目指して行こうと思います♪まだまだぁ～寂びてられない身体と枯れてられない心と思考．．．目指せ！エンターテイナー♪　　　　　　　　　　(o￣ー￣o) ムフフ～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～今日は朝から～先日、たくさん採って来たタラの芽を味噌漬けにしました。味噌は～日本酒で煮ながら和え、去年漬け込んだ麹南蛮と合わせました。水を使うと保存中に腐敗してしまうため多目の日本酒で煮たのですが・・・その横で大量のタラの芽を細かく刻み・・・その間に日本酒の匂いで酔っ払い・・・(-。-) ボソッ次に～レモンがたくさん有ったので、先日のジャムの話を思い出しレモネードを作る事にしました。やっぱり水を使うと腐敗しやすいし水っぽくなってしまうので、白ワインと蜂蜜で煮込みました。ここでも～レモンを刻んでる間に、ワインで酔っ払い。風邪引きさんの私、熱でボ～っとしてるのか？アルコールでポ～ッとしてるのか？？区別がつかなくなりました。おとなしく寝てないから長引いてる風邪？！でも私の水掻きは～止まることを赦してくれないようです☆アクティブに～♪そしてアグレッシブに～～　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　きゃり子らしさ、健在かな☆

  2005年05月17日

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• |||||||||||||凹[◎ェ◎;]凹|||||||||||||ガビーン！

  風邪引きました。珍しく咳が“ゲホゲホ！”と出る風邪みたいです。いつもだったら朝に引いて夜には治ってる人のはずなのに！？＠(ノェ

  2005年05月16日

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• 錆びない身体、枯れない心．．．（＠環境！？）

  いつも家族のように迎え入れてくれるローズファームの友人宅。その一角に～巨大なイチゴのハウスがあります。以前はバラを６，０００本余り栽培していたハウスが在ったのですが、雪害に遭い３年前に解体⇒新しいイチゴの栽培方法に乗り出しました。品種は『とちおとめ』イチゴもバラ科の植物だったって知った時は驚きでした。(=^‥^=)ハァ？ハウスの中には刺さないミツバチ蜂がブンブン飛んで受粉をしています。物によっては１粒で６０ｇ超の出来る事もあります。（普通のイチゴで３０ｇ前後かな？）甘くて美味しいイチゴのハウスも～時にもぎ取りのお手伝いしながら、何故かお腹が膨らんでいます。摘んでいるのとお腹に入ってるのと、さてどちらが多いでしょうか？？ヾ(@^▽^@)ノ わはは薔薇と云い、イチゴと云い～なんて贅沢な環境に居候しているんだろう☆と自分の置かれた環境に超・贅沢を満悦しています。あと１ヶ月もするとサクランボ～更に桃！？ブルーベリー．．．　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ワクワクo(=^‥^o=)o(=^‥^=)o(=o^‥^=)oワクワク寒い時期、薔薇には農薬を散布しない時期があります。その時は深紅の『ロテ・ローゼ』の花びらを使ってジャムを作ります。紅茶や白ワイン・シャンペン等に入れると～最高の贅沢感を味わえます。完熟したイチゴやブルーベリーを使ってジャムを作る時．．．電子レンジで作るのが簡単だと、最近ＴＶでやってましたね♪電子レンジは使ってるものによってワット数等の違いがあるの上手く作れない場合・・・フライパンを使って煮込んでみて下さい。（均等に火が廻るので失敗無く作れると思います）最初に刻んだイチゴ（ブルーベリーは粒のまま）に白ワイン少々、蜂蜜を加えて弱火で加熱します。ゆっくりかき混ぜてください。そこに～レモン汁（クエン酸）固めたい場合はペクチンを微量加えます。ゆっくりかき混ぜながら煮込んでみて下さいね。多分～目を離してコゲない限りは、失敗無く美味しく出来ると思います。是非お試しあれ♪♪ベリーベリーd(=^‥^=)(=^‥^=)bグットグット♪（Berry・Berry。。。♪）既製のものでなく～自分オリジナルの味で、簡単に安く楽しめる毎日♪食感が豊かだと～身体にも優しい。そして気持ちも潤ってます。この自然や優しい環境の中に居られることに、とても感謝をする毎日です。満面な笑顔の源♪愉しいってホントに素晴らしい☆と実感しています。。。

  2005年05月15日

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• 仙岩トンネル＠岩手県から秋田県を観る♪

  ダイナミックな渓谷の素晴らしさを写せなかったのは残念ですが～☆山背の影響で白い景色の岩手県側を背中に～青々とした山を見せる（魅せる）秋田県。本当に自然の宝庫ですよ♪（季節ごとの色を鮮やかに表現します♪）私の一番好きな景色＠秋には紅葉で山が燃えたように≪赤≫が広がります。実はこの写真の下側には秋田新幹線【こまち号】が通過します♪【こまち号】に乗って、是非この景色・ダイナミックな渓谷を通過してみて下さい。

  2005年05月14日

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• 錆びてられない身体、失くせない気力．．．

  八戸方面、最近は山背の影響で低気温が続いていて雪が降りそうなくらいに寒いです。気温１０℃前後、朝晩は３～５℃という低さです。昨日はチョット体調不良で外出禁止！とにかく寝て治せ！！と～一日掛けて養生した結果、今朝は身体も回復♪早起きも何の苦にもなりませんでした。(*^^*)うふふ♪ 今日は早朝から秋田に行って来ました。八戸道・八戸ＩＣ⇒東北道・盛岡ＩＣ、沿道には桜が満開♪何回目かの花見を愉しみながらのドライブ気分ですv(^-'*)ピース♪山には山桜も咲き始めています。新緑にはチョット早いかな？？でも今日は薄曇りながらも良い景色でした。盛岡から国道４６号線で秋田・角館まで。途中、岩手と秋田の県境には【仙岩トンネル】大パノラマ☆（絶景）です。まだ雪が残っていましたよ。ホントに今年は大雪だった様です。仙岩トンネルを抜けて～秋田県側に入ると・・・・・沿道には・・・タラの芽団地．．．(=^- -^=)ボソッ“秋田の人って山菜食べないの？？”っていうくらい・・・クルマを降りて～辺りを見回すと・・・コシアブラ・タラの芽・ミズ・ワラビィ・・・　　　　　　キャー！ビックリ (=*^‥^)ノミ☆(;>_

  2005年05月14日

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• サビない身体・枯れない心・・・（＠マイブーム）

  近くの農家のハウスにＴＯＭＡＴＯが成りはじめました。昨日は早速、７個頂いちゃいました♪(*^^*)うふふ♪ 店先でもＴＯＭＡＴＯが安価になってきた今日・この頃♪この時期になると～きゃり子の朝食は流動食(？)になります。トマト１個、豆乳、ヨーグルト、蜂蜜に氷を加えてぇ～ミキサーでガ～～～～～ッ！抗酸化予防（錆びない為に）これで朝の元気を作ります。トマト嫌いな人でも～このシェイクは飲めると思いますよ♪●イク●ダイエットよりもズ～～ッと栄養価も高くカロリー少なめ♪（安いし）結構、癖になる美味しさなので試してみて下さい☆お腹いっぱいになるし～シミ･そばかすの防止にも良いトマト♪寂びない身体作りにはマルチに活躍してくれます。枯れないように栄養補給♪　きゃり子の当座の朝食はこれで決まりです☆トマトが高価になると缶ジュースや缶のホールトマトを利用してみるのですが、塩分が強かったりトマト自体の味が出すぎたりして美味くないです。でもトマトの冷凍って売ってないので～この時期に愉しむようにします。特に、これから陽射しが強くなる頃には美白の予防にもなるんですよ♪ちょこっとマイブーム～是非、お試しあれ　　　　v(^-'*)ピース♪ ⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*　　　　　　　≪身体の中の時計≫『自律神経』とは．．．私達のからだを機能させるための「脳からの指令」を伝達させる回路の様なもので「交感神経」と「副交感神経」で構成されています。例えば……・昼の神経と言われる「交感神経」は消化を、・夜の神経と言われる「副交感神経」は吸収を……というように全く逆の役割を受け持っています。その「交感神経」と「副交感神経」の勤務交代がスムーズに行なわれる事が【体内時計】が正常に働いている……という事です。【体内時計】が正常に働く事で「脂肪燃焼サイクル」も正常に働きます。なので、この身体の本来の機能を無視した生活……つまり「食事の時間が不規則」であるとか「睡眠時間が足りない」とか「休日は昼まで寝てる」等を続けて行くと当然自律神経も乱れ「脂肪燃焼サイクル」も狂ってしまうのです。その結果同じ努力をしても効果の出方に大きな「差」が生じてしまいます。「どうして短期間でこんなに体重が増えてしまったんだろう！！」という経験をされた方はもう１度自分の「生活サイクル」を見直して下さい。「早寝早起き」「規則正しい生活」………などという、まるで小学校に掲げてあるスローガンのような生活を心掛けてすっかり狂ってしまった【体内時計】を仕切り直すという事が「太る予防」なのかも………ね？(*^^*)うふふ♪

  2005年05月13日

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• やり直したい日＠５／８日

  母の日を５月の第２回目の日曜日と思い込んでいたのです。父の日は６月の第２回目の日曜日だから～重ねて考えていました。ず～っとそう考えていたので、なんの準備もしておらず、結局８日は北海道のマミィには電話で～それも夜に『母の日なのに何も出来ずゴメンネ！』と電話のみ。それでも嬉しそうに～“大丈夫だよ♪今、食事に連れてってもらったから・・・”と直ぐの妹と夕食に出掛けたそうです。離れていると案ずる事しか出来ないので～今日は１週間遅れの母の日の贈り物に、友人のバラ園に行ってアレンジでも作って送ろうと考えています。それと～最近通い始めた≪ウォーターエクササイズ≫用に水着でも・・・♪本当は一番のプレゼントは［顔を見せる事！］だと解っているのですが、もう少し気候が良くなったら北海道に帰ってみようと思います。それにしても{{{{＠(+ェ+)＠}}}} 寒い．．．昨日も気温が７，８℃．．．５月も初旬を過ぎたと言うのにこんな低気温　　(｀ε´)ぶーぶー夜中に低体温(３５℃以下)で～暖房用にエアコン＆電気毛布☆風邪だったら熱が上がるはずなので～貧血状態？！自律神経失調症にならない様に～感謝のウォーキングしなくっちゃ♪さて！今日も部屋の掃除は続く。。。きゃり子、自室で体力練成中です☆　　　　　　　　　　　＜(￣＾￣)＞えっへん！⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*　　　　　　　　　　　　　【肺活量・減少のお話】階段をちょっと急ぎ足で昇っただけでも、息をハァハァさせてしまいませんか？他の人が楽に思える運動でも、自分にとっては息苦しいという方も少なくないと思います。実はスポーツクラブに入会後、直ぐに辞めてしまう原因として“息が続かない。苦しい！”と言った事が多いそうです。太ると、その身体を動かすために心臓や肺にも負担がかかるわけですが、実はそれだけではありません。“肺活量の問題？？”そうなんです。肥満によって“肺活量が少なくなってしまう事”が大きなネックなんです。本来、身体を動かす事で体内で消費される酸素量が増えると同時に二酸化炭素の排出量も自然と増えるため、肺でのガス交換を効率的に行う必要があります。しかし、太りだすと肺の周りの組織が大きくなったり、体積が増えるため肺が圧迫される形となります。そうなると自ずと肺活量が減少してしまうわけです。それだけ肺などの呼吸器は風船のように圧迫には弱いんです。これでは充分な酸素を取り込めず、息をハァハァさせてしまいますよね？！有酸素運動を始めた頃「体脂肪の減りが悪い・・・」と、経験をされた方も少なくないと思いますが食事や運動の問題ではなく～こういったカラクリもあるのです。とても気づき難い・・・。そんなときは！運動前に“胸のマッサージ”をされると良いと思います。たった10秒程度で肺活量を増やすことが出来ます。方法は簡単です。手をグーにして胸部全体を少し力を入れて擦るだけです。その時、下から上に向かって縦方向に擦る。左から右に進むのがポイント。これだけです。肺は肋骨の内側に収められていますが、実は胸部自体が筋肉も含めて岩盤のようにガチガチになっていることが少なくありません。肺が板ばさみ状態になっていることです。そこで“胸のマッサージ”をすることで、胸の筋肉をほぐしたり胸部全体を柔軟にする。刺激を与えることで血行がよくなる。ツボの刺激など肺が膨らみやすい状態になります。“自ずと肺活量アップ”です。本当かな～？と半信半疑の方は、まず“胸のマッサージ”をやってから大きく深呼吸してみてください。肺活量が少ないハンディに泣いてばかりはいられません。こういった裏技をドンドン使って、元気よく乗り越えていきましょう。

  2005年05月13日

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• サビない身体・枯れない心・・・（＠本）

  今日は片付けながら・・・ベッドの枕元に置き去りになってる本を手にとってみました。１、運命を変える未来からの情報２、般若心経入門【マンガ】仏の智慧と慈悲の教え３、お経［浄土真宗］４、潜在能力点火法［３６９編］５、あなたを成功させる大金運６、ブッタとシッタカブッタ（１～３）７、エドガー・ケイシーの精神革命８、マーフィーの法則９、気持をあらわす日常英語表現10、キレイの法則どういう精神状態のときに買った本なのか？？自分ながらに疑問☆アレ？ (。 。；=) (^‥^；=) へ(=；^‥^)ゝアレレ？？どの本も～手付かず状態に近い！と、いう事で～暫くはこの本に集中して目を向けたいと思います。良いものがあれば～是非ここで紹介したいと思います。開いた途端に～(=_"_=).。oＯグゥー・・・(=^‥^=)ハッ・・・(=^-_-^)モウネヨウ☆にならない様にしなくっちゃ！⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*　　　　　　記録 [行動]ノートの1ページに、その日の朝、昼、晩、その他として食べたものを総て記録します。食事、おやつ、飲み物にかかわらず、口に入れたものを総てです。そして1ヵ月後にまとめて通して見てみると、自分の食生活をどう正したらよいかがはっきりと分かります。やった人にしか分かりませんが、これはかなり強力な習慣です。本もそうかも？？チャンと記録しなきゃ～駄目かも・・・(｡-_-｡)ボソッ！

  2005年05月12日

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• サビない身体・枯れない心・・・（＠My　Room）

  先週末の山歩き～そのまんま出張に出向き、暫く留守状態だった部屋。昨日、出張から戻りドアを開けて【愕然！】←この言葉以外に当てはまらない驚愕！　(^‥^；=)‥^；=)・；=) =) ...まじ？愛犬が遭難してます・・・（ものに埋まって出て来れない？？）ジャングル化してる部屋！？現実逃避のお出掛けは暫く無理っぽ☆（ヒッキーちゃんになる覚悟で！）昨日は戻って早々、仕事の調整や留守中のＦＡＸ、手紙等を片付けながら～電話！┐( -"-)┌ ヤレヤレ結局、片付けまで辿りつく前に～睡魔に負けて～途中でダウン！緊張感抜けたら～睡魔に襲われちゃった(*￣w￣*)ぷぷぷっ♪これから生活観丸出しで～掃除・洗濯しよう！気分によって部屋の模様替えを施するきゃり子☆今日は陸ガメちゃ魔達のお部屋を移動しようと考えてます。冬の間、寒さに当てない様に窓から離れた場所だったのですが～そろそろ気温も落ち着き始めて日光で温かさを♪（でもヒーターは離せませんけどね。）温かくなると動きも機敏！食欲を増すカメちゃ魔達。大きくなったら部屋に解放しなきゃ・・・☆水槽も９０センチと大きくて重いんですよ。あぁ～また体力が付くなぁ～！まぁ筋肉の引き締めになって良いかも？？（アスリート体型を強化？）どんな部屋になるのか？？また楽しい創造で～前向きに・・・♪掃除は楽しい～♪洗濯も楽しい～♪ホントは苦手だけど～そう自分に言い聞かせて・・・ヾ(=^‥^=)ノ あはは～♪寂びてられない身体、枯れる暇が無い心！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　きゃり子、今朝も気合充分に元気です♪⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*　　　　　　　　プラス思考以上 ≪ひとやすみ≫自分が短所だと思うことでも、見方を変えれば長所になります。それは単なるプラス思考ではありません。自分が意識的に発見して善い解釈を加える事により、短所や何でもないことが長所に変わるのです。自分で自分の長所を見出すということは、すごく創造的な行いですよね♪苦手の克服に～チョット自分の観方も換えてみませんか？？

  2005年05月12日

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• だいじな気持ち、見失なえない心．．．（その２）

  会社の一番上のポストに居座って10年以上が経ちました。今、組織の改変をしようと考えている時にふと！？『私の基本理念は何なんだろう？？』という疑問が頭を過ったのです。危険な状態．．．危険を忘れて安全だと誤認する事で、人は努力して物事が出来る様になるとそれが当然となってしまい、出来なかった時にリスクを忘れてしまいがちですね？！そのリスクが組織を危うくしてしまいます。だから、その組織のうちの誰か（Top以外の主要な人）が出来なかった時のリスクを総て省みながら物事を進めて行かなければなりません。イケイケ・ドンドン☆組織が小さいうちは良いと思いますが、成長して大きくなると足元を掬われる事になりがちです。ゆえに“イケイケ・ドンドン☆”の弊社は少数をモットーとしているのです。v(^-'*)ピース♪ 遣りたいこと、人に及ぼしたい影響・貢献したい事を私なりに進めたいから会社を大きくする事が理念でも目標でもありません。『自分の水掻きは、自分だけで動かす！』常に初心を省みて自分自身を見失わないように・・・♪同じ感性で～同じ目線で～ひとつ・ひとつの事由を創りあげて行けるような、環境造りをしていく事が当面の目標かな？？☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆ ≪自分にご褒美♪≫1つの仕事毎にご褒美を1つ．．．♪自信を持つことが出来た時に～1つづつ・・・楽しみにしながら、愉しんで出来る仕事がしたいです。幸運にも、好きな事が仕事になっているので～自分なりの夢を創造していけます。自分磨きにもなる様に～ガンバろっと♪“ブタに真珠”にならないように・・・・・(*￣w￣*)ぷぷぷっ♪

  2005年05月11日

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• だいじな気持ち、見失なえない心．．．（その１）

  それぞれの≪道≫を究める為には、ステップ(段階)があります。解り易く言えば～【ホップ・ステップ・ジャンプ！】そして、日本の伝統芸には「守・破・離」という味わい深い言葉が在ります。それをキャリアという視点で見つめ直してみると、どうなるでしょうか？指導者から何かを学び始めてから、ひとり立ちしていくまでに人は、『守』・『破』･『離』という順に段階を進んでいきます。『守』最初の段階では、上司や先輩社員等の指導者の教えを守っていきます。 出来るだけ多くの話を聞き、指導者の行動を見習って指導者の価値観をも自分のものにしていきます。 “総てを習得できた！”と感じるまでは、指導者の指導の通りの行動をします。指導者からの教えを忠実に学び、型や作法、知識の基本を習得する第一段階。そして、指導者が“疑問に対して自分で考えろ！”と言うことが多くなったら、次の段階に移っていきます。 『破』次の段階では、指導者の教えを守るだけではなく破る行為をしてみます。 自分独自に工夫して、指導者の教えに無かった方法を試してみます。 そして、上手くいけば自分なりの発展を試みていきます。自分の業務や仕事環境にある程度順応した頃から、自分なりに改善点や改革案を出しその仕事環境に新しい風を送り込む。そして経験と鍛錬を重ね、指導者の教えを土台としながらもそれを打ち破るように自分なりの真意を会得する第二段階。『離』最後の段階では、指導者のもとから離れて、自分自身で学んだ内容を発展させていきます。既存に与えられた仕事環境を飛び出し、自分自身で一から仕事環境を創り出す。これまで教わった型や知識にいっさい捉われる事なく、思うがままに至芸の境地に飛躍する第三段階。 よくキャリアの節目は、3年・5年・10年と言われますが～その節目こそ、この「守・破・離」の状況でステージアップを図りたいものです。転職という形で会社を変えながらキャリアを発展させていく場合もある。いずれにしても、現状満足したときからキャリアの進展は止まってしまう訳で、守から破へ・破から離へ・・・さて、あなたにとっての「守・破・離」は何でしょう？？ 受け継いだものを守り、今・現在に合わなくなったものを捨て去り、そこに新しく独自の工夫を加え、繰り返す。そして今までの型を越える、独自の世界（オリジナリティ）を創り出していく。さて、宮本武蔵か？暖簾分けか？？観念化・固定化する事なく、究極的には実社会全体が心身共に自由になる事が理想であり目的であると思います。少なくとも私はそう言う目的で学びたいと思っています。～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～チョットこの頃、落ち着きを忘れているきゃり子！“正面に向かった仕事（目標）・人間関係が真っ直ぐに進む様に全く違う視点から物事をサーベする必要があるんだよ！？”と言う事を忘れつつある今日・この頃！初心に返って見直す必要があるぞ～～！ｐ(^-^)ｑ ファイト

  2005年05月10日

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• サクランボの花、満開♪

  青森県・名川町・・・八戸から車で３０分チョットくらいでダイナミックな景色に圧倒されます。盆地になっていて～見渡す限りの景色に～今はサクランボの花で真っ白な景色に魅了されます。処々に～山桜の淡いピンク、紅梅の色が混じりますが綺麗な景色です。このサクランボの花が散ると～リンゴの花が開花します。その頃になると新緑が萌えて～山にも新しい芽生え♪都会の喧騒を離れて～和みに来てみて下さい。きっと気力・鋭気・穏やかな気持ちを養える事と思います。“天然系野生児”きゃり子の一番好きなシーズン到来☆益々アグレッシブに・・・＼(＼o-)ヘン～(-o／)ゝシン!

  2005年05月09日

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• 芽吹く力、息づく心。。。♪

  昨日に引き続き～早起き組は朝食前に渓流散策に・・・♪残り組は朝食の準備。釣り組ご帰還で～朝食。今朝のメニュは～！？行者ニンニク味噌・新鮮卵のプレーンオムレツ・アザミと生豆腐の味噌汁・炊き立てのご飯♪その後、荷物の片付け・掃除でバンガローをチェックアウト。向かった先は～今回のメンバーの【ローズファーム】このローズファームにはバラのハウスが６棟とイチゴ（とちおとめ）の大型のハウスそして～サクランボの畑が在ります。今日は久し振りにバラにご挨拶。広い場内を廻り、色とりどりのバラの花・真っ赤に実ったイチゴ、そして咲き始めたサクランボの花からたくさんの元気を貰ってきました。丁度、１１時になると香るバラからは芳香剤の様な優しいバラの香りを戴いちゃいました。ホント気が休まります。サクランボは山形よりも実りの時期が２，３週間後れますが、盆地で昼夜の寒暖さもあり味にメリハリのあるものが収穫できます。収穫の時期は６月末から７月末の一ヶ月間くらいかな？？佐藤錦・サミット（アメリカンチェリーの大粒みたいな）・南陽・紅秀峰．．．と高級なサクランボがたくさん収穫できます。この時期になると～ブルーベリーも収穫♪この開花の時期を過ぎると～間もなく果物のシーズン到来です。是非、お立ち寄り下さい♪(o￣ー￣o) ムフフバラ・イチゴ・サクランボetc.etc．．．きゃり子の『他給自足』の生活がここから始まります。 ヽ(*^^*)ノわぁい今日の写真はバラのハウス＠シャミラこのバラは～蕾から満開までに色が変っていくのが特徴です。オレンジっぽい蕾から、優しいピンク色に変っていきます。そして棘の無いのも嬉しい特徴です。首が太く～丈夫で長持ちします。　　　　　　　　　　　　　　　　きゃり子をバラにした感じ？？(大謎！)～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～今日は午後から今回参加の仲間の車で上京する事に☆東北道は若干風が強いくらいで大きなトラブルも無く、通行量も左程でなく安定したドライブ日和となりました。少し前に東京到着♪今晩はゆっくり休んで～明日からの元気に繋げます。２日間の自然闊歩でたくさんの鋭気を養いつつ～大好きなバラから優しい気持ちを貰ってきました。また意気を吹き込んでもらっちゃいました～♪きゃり子、メチャ元気(o^-')b　！但し、美味しい食事に美味しい空気で若干(!?)身体が重くなったかも・・・　　　　　　　(=｀(∞)´=)　※※※不在中に～３０００HIT致しました♪有り難うございました※※※　　　

  2005年05月08日

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• 悪天候・悪条件につき．．．(ﾉ＿-｡)ｳｩ･･･

  昨朝、雨で低気温．．．最悪な天気。８時に第一陣（沖縄・埼玉・東京組）到着！迎え入れる方がモタモタ！（準備悪ぅ～い！済みません~(=^_ _^)ペコリ）一旦、友人のローズファームで休憩を取って頂くことにしました。この３人は早くに東北圏内に入っていたので、夜も明けないうちから岩手・八幡平で東北道を下り、安代川の支流で釣を愉しんでからの到着だったそうです。運転手３名という事で交代で運転＆仮眠と余裕？のロングラン・ドライブ♪ここで釣り上げてきた魚の処理等で時間潰して頂いてる間に私は自分の準備を・・・宿泊は市営のバンガロー２棟を借りて。朝のうちに借りておき、出発前にブリーフィングを！外気温７℃＠０９：３０ａｍ 本当は“八甲田雪中行軍もどき！”が毎年恒例の行事なのですが、今年は悪天候＆悪条件で上るのを断念。２８年ぶりの大雪だった青森。桜の開花も２週間遅れ！雪解けも同じくらい遅い。残雪は身長を越しているので絶対に無理！ついでに低気温＆濃霧．．．太平洋側に前線通過中～海霧で真っ白状態を避けるべく、岩手の山の方に目的を変更する事にしました。この辺も漸く雪解けしたばかり。それでも目的の渓流釣は～相当な魚をＧｅｔ♪今年の幸先の善さに皆様、ご満悦の様子でした。１７：００バンガローに戻る頃、周辺は真っ白。此処まで海霧が！？お昼ぐらいに天気が好くて高温でも、いきなり冷蔵庫の扉を開いた時に来る冷気のの様に白く風が流れる現象が≪海霧（やませ）≫です。（例えば～気温が２５℃くらいあっても、瞬間で１０℃以下に落ちてしまいます）風邪を引かない様に、すぐさま近くの温泉で身体を温めに出掛けました。温泉からバンガローに戻る頃には～お留守番が賄いを終え直ぐに乾杯の用意が・・・青森・五戸名物の【馬肉】刺身・焼肉・鍋料理。本日釣った山女魚の唐揚げ・山菜（タラの芽・ウド芽・コシアブラ）の天婦羅。行者ニンニクの味噌漬け・お浸し等・・・デザートはローズファームのイチゴ『とちおとめ』いつも過剰な食材での饗宴♪多分、今日も朝食から豪華になることでしょう・・・さて！昨日から何キロ体重が増加してるか？？(;´・`)> ふぅ 今日は午前中にその分を～動き回らなきゃ！！アグレッシブに．．．ゲストが釣りに出掛けている間、今日の私はローズファームでバラのハウスを散策する事にしました。チョット綺麗で優雅な感性を養いながら、午後は東京出張に出ます。帰りの車に便乗させて頂いて♪（これで運転手は４名）時間の余裕があれば～また途中で東北道を下り、釣りのポイント探すんだろうな☆東京到着は果たして何時になるのか？？~(=^･･^)かなり謎です！　と、言う事で・・・八甲田は２週間後に、再度指向。興味のある方は是非、ご参加をお待ちしています(o^-')b　

  2005年05月08日

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• アレ？ (。 。；=) (^‥^；=) へ(=；^‥^)ゝアレレ？？

  只今外気温５℃・・・{{{{＠(+ェ+)＠}}}} さむうぅ～ 冬物を総て仕舞い込んでしまい～頼るは暖房＠エアコンのみ！今朝、早起きをしてシャワーで身奇麗に．．．(*^^*)うふふ♪ついでに天気も良いのでお洗濯♪気分も良いのでベッドカバーやソファカバーの大型の物まで。新しいニュービーズは良い香り、しかも柔軟剤入り♪洗い上がりが結構ぉ～満足っぽ☆綺麗ついでに部屋の掃除して～～♪明日から２日間は八甲田の山荒らしに行く予定なので、遭難しても良い様にお片付け？！午前中にハウスキープをサッサと終らせて～お仕事に♪外に出ると～遭遇するのは他県ナンバーの車ばっかり！事故も多いし～この時とばかり検問に精出すお巡りさん！ご苦労さん☆都会の人は～この時期に田舎の空気を楽しみに来られる。田舎の人は～それを尻目に、畑作りに忙しい。（遊ぶ時期じゃないよぉ～！）そうだ！ もう直ぐ田植えだもんね。考えてみたら・・・そうそう～今年は≪有機を考える！≫ってテーマで、アレルギーっ子の為の有機栽培をちと考えてみようと思ってます。先ずは～美味しい有機米から♪アトピーっ子の私が、一昨年前に艶やかで甘く美味しいお米に出会ったので、是非それをご紹介出来たら良いと思います。勉強したらご披露させて頂きますので、その時は宜しくねv(^-'*)♪あんなこんなで～出掛けて帰ってきたら～お洗濯物を干していたのをすっかり忘れてて・・・山瀬（海霧）でスッカリ冷えきって湿気を含んでしまってました。変わった事はするものでは無いと～後悔は今日も先に起ってくれません。ニュービーズ効果も・・・意味無いって！(｀ε´)ぶーぶー結局、部屋中～洗濯物のカーテン状態です。置き忘れた荷物の中から～愛犬が靴を引きずり出し～噛み噛み・・・(^‥^；=)....う・・うそ大切なパンプスが～歯形の模様でガシガシ状態。怒って良いのか？？愛犬は１歳♀＆５ヶ月♂とのべビィ犬。置いてた自分を反省する事に。(=^‥^、=) グスン明日の山荒らし準備も全く出来ない・・・明後日からの出張の準備も～勿論、何もして無い。最近～かなり精神的に余裕が無いのかな？チョイミスの連続！お財布は未だに見つかっていませんが～あれ以来凡ミスの連発。明日は遭難信号用に～何か持参しなきゃ・・・(=^- -^=)ゞ ウームちと不安が先に立つ、きゃり子・・・大丈夫かな？？（珍しく弱気！？）深呼吸 スゥ～(=^- -^=)ハァ～(=＾-Ｏ-＾=)明日の朝は霜が降りそうです。┐( -"-)┌ ヤレヤレ北東北のみなさん、農作物と庭のお花を養生しましょうね。・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆・゜☆.。.:*・゜☆最近、リンクさせて頂いた≪クッキーママ≫さんのブログ。ダイヤモンドビクトリーさんのご紹介でお邪魔させて頂きました。毎日、様々な本のご紹介をされています。いい本に出会えるキッカケを与えて下さってます。是非、覗いてみて下さいね(*^^*)うふふ♪

  2005年05月06日

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• 食べたい気持・抑えたい心・・・！？

  今日は昨日ほどじゃないけど～良いお天気♪天気も良いので愛犬達を連れ立って三沢に行く事にしました。去年の秋、友人のローズファームから三沢基地にバラの苗を寄贈・植樹したものの様子を観に行って来たんです。しっかり新芽がたくさん出てました。バラの葉は艶やかに赤っぽく出始め、段々濃い緑を増してきます。桜の花が散り葉が青々してきた頃にはバラの葉も元気に生え揃う事と思います。今年の夏にはまだ花の期待は出来ないけど、秋には綺麗なエメラルドグリーンの花をたくさん咲かせてくれるだろう♪と期待してます。そして≪Bake＆Take≫に寄り、コーヒー・チョコレート等のおやつGet！今回はぁ～自分で食べたい気持ちを買うことで満足！食べる前に～常日頃、大変お世話になっているチイボー様に心をこめて贈ろう！という魂胆(?)です♪v(^-'*)ピース♪そして常日頃、ご指導・ご鞭撻を戴いている健ちゃんには疲れさせちゃってるからなぁ～！？誠意を持ってコーヒーとチョコレートを贈ろう♪ っと・・・帰り際～モールに行っていつものサプリメントショップに寄るものの、欲しいものも目新しいものも無く今日は諦めて来ました。通路では今日は中国のアクセサリーや工・民芸品の展示販売・・・安い！でも横目で見ながら＠(＾￢ェ￢)＠ジーーーッ 通り過ぎ！みー(・・ヽ)てー(ノ・・) るー(・・ヽ)だー(ノ・・)けー♪結局、Taco＆Bellで～キャラメルアップルパイ１個買って帰って来ました。帰り道、友達のインド料理屋に寄る事に！ラワットＤＣ氏不在。忙しい時に遊びに行って帰ってこない！(｀ε´)ぶーぶーでも“食べて行って♪”というお店の人の甘い誘惑に～乗っちゃいました。また今日は特別にバイキングの他にクリーム系のシーフードカレーを出してくれました。（実際には余分なのですが美味すぎ！）ついでに野菜カレー＆ほうれん草のカレーも美味すぎ！！結局、食べたい気持・抑えられない心。。。バタッ 　(o_ _)o ～～～† 後悔は先に起たない！！動こうにも食べすぎで動けない・・・┐( -"-)┌ ヤレヤレどうする？きゃり子．．．どっピンチ☆⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒先日、湿疹。蕁麻疹がひどいと嘆いていたら、ブログ友達のビクトリーさんが“アルカリ１００％水を１リッターを体温くらいに温めて温泉に入りながら飲むと良い♪”と教えてくれました。そこで、神奈川・西丹沢の中川温泉の【飲むおんせんVeil】と言うのを使ってやってみたら～本当に湿疹が治まりつつあります。スゴイね☆ビクトリーさん、本当に有難うございました。(感謝してます)

  2005年05月05日

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• 今日は～～☆

  結局、今日は１、大きな紅ズワイがにを茹でて～２、ちと水加減で失敗してしまったけど【ウニおこわ】を炊いて３、今朝揚った小さいイカで【ミニイカ飯】を作って．．．　　　　　≪ふるさと小包≫で送りました。４、かすべ（エイ）で酢味噌和えを作り５、２０センチ位のキンキンを７尾♪ひっつみ（すいとん）の出汁に・・・なんか、かなり贅沢な食生活になりました。食べきれないので～友達を呼んで持って行ってもらった。一緒に食べれば良いと思うでしょ？？作ってる間に～しっかり満腹状態になってしまって見るのも嫌！って感じ？！贅沢な食生活に見えるかも知れませんが～極々普通～とまでは言いませんけど、三陸・海の幸のここ八戸は～ホントに普通に美味しいものが食せます。是非、是非、遊びに来てください♪

  2005年05月04日

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• 快晴♪気温２５℃超・・・

  今日は朝、チョット曇り気味だったので雨の心配．．．昨日の夕方、この部屋に遊びに来て下さってる“agira1969さん”からこちらに立ち寄られる旨のメールを戴きました。今朝６時３０分過ぎ、八戸インターチェンジの出口で待ち合わせ♪スッゴイ爽やかなご夫妻で好感度１００％、出会いから楽しい予感の始まりでした。agira1969さんの目的は～このブログにも掲示板に書き込み頂いてましたが・・・【蟹・かに・カニ．．．】です。一路、陸奥湊の食堂にＧＯ！ご夫妻の朝食は・・・生ウニ定食♪生うに・カニ・味噌汁・塩辛。。。しっかりご満悦♪v(^-'*)ピース♪ 私の朝食は～赤魚の粕漬け（焼き）･かに味噌・味噌汁でした。感想は～agira1969のブログで読んで下さいね♪その後、陸奥湊の市場街を闊歩～♪今日は“紅ズワイがに”の良いのが手に入りました。それと、試験捕鯨中のクジラの刺身！マッタリとして美味です。いつも寄るウニ屋のオバチャンのところで～しばし歓談！agira1969夫妻には～チョット言葉が難しかったかな？？でも湊市場の温かい人の優しさに触れる部分は大きかったと思います。午前中にご夫妻と別れて～部屋に戻り～イカ飯を作り・ズワイガニを茹で～今、いちご煮とウニでおこわを炊いています。　　　　　　　　　　　≪海の幸満載！≫上手く出来上がったら～これから【ふるさと小包】で発送しまぁ～す♪今日は昨日までと違って気温も高く～暑いくらいの１日です。人混みに出るより～贅沢気分味わいながら休日を愉しむのも悪くないかも？！このブログを通じて良い出会いがあって、実際に会いに来て下さった。本当に嬉しい日になりました。今日は湊にも良い魚介類が満載で～タイミングもＧｏｏｄ☆o(^-'o)♪体重計に乗るのがチョット恐怖になってますが．．．(ー_ー；)。ｏ Ｏ (思案中)減量は・・・また明日から頑張ろう・・・っと！

  2005年05月04日

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• やっぱり風邪引き・・・

  昨晩の全身湿疹～未だに出たり引いたり！？？？？＠(-ェ-)＠？？？？ 東京で好き勝手して来て“疲れた！”って云うのは無いだろうし・・・病院行かずに素人判断・・・病院に行っても～診断できないものは【自律神経失調症】から起きる症状だと片付けられるだけ！・・・┐( -"-)┌ ヤレヤレ以前、腹痛で病院に行って原因不明で【自律神経失調症】の診断書を貰って会社に提出したら“精神的に弱い!”とペッタン☆シール貼られた！でもその後、火箸で抉られる様な痛みに転げ廻り総合病院に行ったら・・・速めの手術勧告・・・＼(=^〇_o^=)/ギョギョ！医師曰く！“良くここまで我慢してられたね？？”って・・・病院って相性なのか？信頼関係が大事なんだってつくづく感じましたよ☆現代病の流行始め？の頃だったかも・・・アメリカ研修帰りの良い先生に出会えて良かった♪手術名も【アレキサンダー・アダムス】なんてアメリカン☆☆（なんかカッコ良い？）でもこの手術後、開口部分は有刺鉄線みたいなので止められてて～痛みに動き回った挙句に外れてしまうというアクシデントが・・・・お陰で毎日傷口消毒・・・。・゜（ﾉ_

  2005年05月03日

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• 寝ボケたのかな？？

  今日は１２時にホテルをチェックアウト！午前中はしっかり仕事したような・・・（大謎）タイミング良く行きの新幹線で一緒になった［暇ぷ～な友人］からメールが入り“麻布十番で買い物しようよ！”って・・・彼女の目的は～大好きなブタさんシリーズの洋服！実は～私もこの出張の前日にバッグ等をしこたま仕入れて来たんですけど・・・彼女の買い方は、桁を間違った買い物になってました。ε-(=^‥^=)┌ ダミダコリャ・・【ＯＬＬＥＢＯＲＥＢＬＡ】というメーカーなんですけど～余裕が無いと遊べない感覚かなぁ？？（ある意味、趣味の世界だろうと・・・）小気味良い彼女の買い物に付き合った後、遅めのランチを一緒して、あと２日の東京を愉しむ彼女と別れ～新幹線に乗り込みました。新幹線の中～最初から最後まで殆んど爆睡状態。(…」…)　ぼーーーーっって状態で下車の時間☆駅のホームは{{{{＠(+ェ+)＠}}}} さむうぅ～ いきなり目が覚める！！（なんなんでしょ？この気温差・・・） 改札前で・・・あれ?切符・・・探す！数分後に発見！＠ボケその１駅前でタクシーに乗り込み、あれ？携帯が無い・・・探す。運転手さんから携帯借りて鳴らしてみる！無い・・・駅に戻る。改札で事情言って～終点で掃除中の車内に乗り込む！あった♪＠ボケその２わぁい♪ヽ(▽￣ )ノ/(＿△＿)ヽ( ￣▽)ノわぁい♪で～息切れしながら待たせてたタクシーに再度乗り込む。買っておいたペットボトルのお茶～バックの中から取り出す。空っぽ・・・！？なんで？？？バックの底から滴が・・・財布も総て～ビチョ濡れ。。。キャップの閉め忘れのまま入れてた？＼(=^〇_o^=)/ギョギョ!! お札までしっかり水浸し＠ボケその３タクシーの運転手さんに(*￣ ￣)bｼｰ実はシートまで濡らしちゃった・・・)))))))))))(^^;)/ｷﾞｸｯでもお漏らししたんじゃないよ・・・（今　言い訳してどうする？）やっぱり１泊２日のお出掛けは～慌しいのかな？気持に余裕が無いきゃり子！反省・・・部屋に戻ってきたら～今度は全身湿疹＠火膨れ状態。。。きゃり子、危うし☆　　　バタッ 　(o_ _)o ～～～† 部屋は暖房が必要なくらい寒い・・・明日の心配は～風邪症状かな？？(￣～￣?）ウーン・・

  2005年05月02日

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• サビない身体・枯れない心・・・（＠人♪）

  昨日は１３時過ぎに東京到着！山手線で目黒まで向かう途中～品川で電車がＳＴＯＰ！また何かアクシデントが起こったとアナウンス！それまで空いてた車両に停車している間に次々と人・人・人．．．それじゃなくても～混雑に慣れてない田舎者☆あの事故報道から電車の恐怖も消えない中でのアナウンスは恐怖心以外のなにものでもありません。かなり息苦しくなって、途中下車を決意！　ブヒブヒ　(=｀(∞)´=)こんな状況で始まった今回の東京闊歩！ホテルに着いてチョット一安堵♪“笑顔満載で～お約束の時間にお出掛けしましょ！”って感じでした。その甲斐有って～凄く良い出会いがありましたよ。必然的な出会いだったんだと思いますが～予想以上の良い出会いでした。もう～感性擽られ♪気持ちに新しい風を戴いてきましたよ。一番の刺激は～真っ直ぐな視線＆その純粋な輝き☆忘れかけてた刺激にルンルン♪気分。“鋭気を養わせて戴いたよ～～！”って素直に感じましたねぇ～♪形は違っても、自分が通ってきた道程の中にも似た様な輝きは存在してたんだろうなぁ～～！！きっと・・・“若いって良いな♪”って羨ましさを感じながら(o^-')b　ネッ！年齢の後戻りは出来ないけど～気持ちは若くなれる！だからって～新鮮さの中にも積み上げてきたものの余裕は持ちたい。余裕を持って新しさを知る・・・チョット言葉にすると理解し難いかも知れないけど。。。察してください！(o￣ー￣o) ムフフ昨日出会った若い感性が益々磨き上げられる部分に～何らかのメッセージを送れるような人になりたい！見様・見真似で人に何かを伝えたって信憑性が無い！自分の軌跡・自分のプライド・自分のステータスを感じ取って戴ける様なお手本的存在になりたいですね☆（先ずは自分のステータスを確立しなきゃ！）健ちゃん始めTomoチャンとまりちゃんと～イカ飯プッチン君に感謝♪また刺激下さいね！（ロ○○ンと～●ch系の刺激は要りませんが(-。-) ボソッ） 若い刺激に囲まれてる健ちゃんが～益々、年齢不詳の怪しいオニイさんになって行くのを横目で睨みつつ・・・私はその刺激を良い意味で分けて頂きながら可愛いオネエさんになっていく努力をします♪＼(＼o-)ヘン～(-o／)ゝシン!人の振りみて～我が身にスパイス！これって～また新しい味のきゃり子になりそうです。様々なキャラで変化しながら登場(o￣ー￣o) ムフフさて、今日は何バージョンになろうかな？？（さびない・枯れない・飽きられない？？）雨も上がって～今日も快晴な東京の気持ち良い朝です♪ きっと今日も良い日になるよ～～ヽ(*^^*)ノわぁい

  2005年05月02日

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• サビない身体・枯れない心・・・（＠早起き♪）

  毎朝、お陽様の光で目が覚めます。覗き込まれる心配が無いので、基本的にレースのカーテンのみでドレープ（厚地）のカーテンはしません。起きる時には光合成しながら目が覚めるって感覚かしら？？天気の悪い朝は起きるのが辛い！やっぱり光合成が出来ないからかしら？（謎）今日は薄曇りのお天気の中で目が覚めました。部屋の前の桜並木は７、８分咲きになって来ました。一気に咲いたせいか？街の中の桜は開花まもなく葉も出てましたが～こちらは未だ咲き始めたばかりの木もあります。朝一番から、大きな自然の癒しの中でお肌スベスベ～お目目パッチリ！今日の元気もここから始まりました♪(*^^*)うふふ♪ 太陽の光でアンチエイジング中！？＠きゃり子今日は午前中の新幹線で東京に向います。いつもなら愛車と一緒に出掛けるのですが、大型連休中という事もあり安全かつ正確に目的地への移動を考え、やむなく新幹線移動をする事に・・・☆東京に着いてからの混雑も考えると恐怖ですが！(￣～￣?）ウーン・・・この時期のお出掛けの朝は～先ず≪陸カメちゃ魔達≫の餌を調達します。冬の間は八百屋さんのお野菜に頼りますが、今は新鮮なタンポポが一番のご馳走です。ここでもタンポポを採りながら小さな春を感じます。暖かくなると動きが活発になるカメちゃ魔達♪水棲カメ達は～陽射しに向って甲羅干しをしています。（時に５重のカメ塔に・・・）冬の間、おとなしいカメにも春の陽射しは嬉しいようです♪動きが活発になると～顔を見る度“餌くれコール！”が盛んになります。（カメって結構ワガママなんですよ～！）今日も光合成しながら自分に栄養を摂り込みましょう♪感謝のお散歩も忘れずに！さて！背筋伸ばしてシャキ☆っと気合入れますかぁ～♪身と気を引き締めて～今日も明るい一日を♪*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※ 今日の写真は～青森・八戸市郷土博物館から．．．国重要文化財の【合掌する土偶】（祈りを捧げている様子の動きのある非常に珍しい土偶です）　　　　　

  2005年05月01日

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• 穏やかな朝だよ～ぉ♪

  昨日は休みの日に浮かれて外出した友達から電話が来て、“空気の入れ替えしながら外出してたらしてたら土埃が侵入してきて家の中はザシザシ。。。洗濯物は～茶色く染まり総てやり直し！”と嘆き多々☆ほらね！こんな日はおとなしくハウスキープするの！v(^-'*)ピース♪でも未だに失くしたお財布は見つかっていません。仕方ないので警察に電話をして～“拾得物が無かったか？”聞いてみました。答はＮＯ！そだよね！きっと部屋の中にあるはずさ！┐( -"-)┌ ヤレヤレとりあえず遺失物届けを電話受けて下さると言うので済ませました。（見つかります様に☆の願をかけて！）今日はピーカン♪の良いお天気♪早起きをしてお洗濯⇒掃除⇒さて、何しようかぁ？？北海道マミィの来訪キャンセルの煽りで予定はポッカリ☆穴あき状態に！でも仕方ないですよね・・・・・こんなに事故続いちゃ～何が安全か？って見当も付かない。良く渋滞中の道路で～ポカポカ陽気と長旅の疲れで居眠り状態のドライバーを良く見かけます。皆さん、気を付けましょうね！自分は気を付けても『貰い事故』と言うのも少なくありません。周囲にも目を配り安全運転を心掛けて下さい☆ 私の明日からの東京出張は１泊２日と短いし大型連休中という事もあり、大っ嫌いな新幹線移動をする事に決めました。人混みと荷物持参がチト苦しいですが・・・＠(；-ェ-)＠=3 フゥさて！今日は早めにやる事をこなしたら～≪感謝のお散歩≫しに行こうかな？先ずは緑化祭りが昨日から始まったので覗きに行って見ます。自分の光合成もしっかり♪お陽様の栄養ってホントに嬉しい賜物ですよね♪♪

  2005年04月30日

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• 強風＆土埃＝外出不可能な日・・・

  ＧＷの初日らしい今日、今朝方（深夜）には雷様のご機嫌が悪く、落ちっぱなし・・・ドス～ン！って落ちる度に部屋が揺れる！雷様が落ち着いたら～大雨！窓に叩きつける．．．お財布失くして～意気消沈の昨夜はチョット早めに寝たのですが、結局は雷様と大雨に起され～早朝４時に目覚めのシャワー・・・でも天気が落ち着いてきたら～睡魔が・・・バタッ 　(o_ _)o ～～～† ２度寝をして起きたら～太陽さんがしっかり昇ってて雲１つない良いお天気♪なのに・・・強風！そのうち段々、視界に茶色の風が押し寄せてくる・・・土埃！強風で立っていられないくらいで～増してや土埃！！本日も外出不可能！やっぱりお財布を捜せ！という事なのでしょうか・・・＠(ノェ

  2005年04月29日

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• 不思議と無い焦り・・・！？

  今朝、コンビにまで出掛け～お財布が無いのに気付きました。この時点で、部屋に忘れて来たくらいにしか考えていません。しかし・・・探してるお財布の存在が何処にも見当たりません。記憶も～そこだけポッカリ☆空いてます！昨日の午前中に～愛犬達とのドライブついでにお花を買いに出掛けて一旦戻る。この時点でお財布は存在していた！次に“家のリフォームをしたい！”って電話があって出掛け、帰りに友人のブティックに立ち寄って長話・・・この時点のお財布の記憶が全く無い！部屋から持ち出した覚えも～使った覚えも無い。今日はコンビニから戻ってからヒッキーになりつつ～真剣に探してないかも？友達に電話をしたら～“いつもの事でしょ？何処かに置き忘れだよ！”と軽く流される。そうなんです！今日が初めてでは無いのです。気持に余裕がなくなると～起きる現象といっても良いかも？？お財布に限った事でなく～さっきも１週間前に行方不明になたピアスとリングが何故かレシートに包まって出てきたり・・・！・（何で？？）焦りは不思議と無いのですが～日頃、酷使してるお財布さんに感謝をしながら“出来れば自から出てきてね♪”とお願いしたいです。（身勝手ですかぁ？）あ～～～～～～ぁ～～～～～！？何処なんだろう？？まぁ～チョット簡単に探せる様な部屋の情況じゃない事だけは恥を忍んでご説明しておきましょう！！(*￣ ￣)bｼｰ明日から連休だというのに～会社は報酬の支払いミスをして連休明けになるらしいし・・・お財布は行方不明だし！？大型連休はおとなしくしてなさい！というシグナルにさえ思えます。（人混みから私を遠ざけて下さって有り難うございます！）そうだ！無駄遣いをしないで～≪ＴＩＧＲＡ基金≫にしよう♪何事も前向き！ポジティブに行こう♪ナイスボディの～ＴＩＧＲＡ＠３台目をＧｅｔ！する為に・・・でも“真面目にお財布を探せ！！”って・・・空耳かな？？あんなこんなン中で・・・５月１～２日は東京に行きます。今回は気持を癒されに行こうと考えていたところに、真面目にやらなきゃいけない☆大事ぃな事を残してたのに気付きまして、一石二鳥とも云うべき出張になりそうです。翌週にも東京に出向かなきゃいけないし！！桜に浮かれて居られない今日・この頃！その前に・・・お財布．．．(｡-_-｡)ボソッ！

  2005年04月28日

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• 一気咲き！？＠桜の開花

  今日も強風！昨日は気温も２０℃超になるほど暖かい日でした。蕾だった桜が一気に開花し始めた日でもありました。今朝起きてビックリ！＼(=^〇_o^=)/ギョギョ昨日１～２分咲きだった部屋の前の桜並木が～一気に５分咲きになってます！？今年の桜は開花が遅かった分～開くのが早いのでしょうか？？アッ！という間に葉桜になってしまいそうな予感！(￣～￣;)ウーン・・明日からゴールデンウィーク！兵庫の列車事故もあり、北海道のマミィは恐怖感で楽しみにしていた弘前と秋田・角館の桜を断念してしまいました。マミィの来訪を心待ち(謎！)にしていた私にはポッカリ☆と予定に穴が開いてしまったわけです！┐( -"-)┌ ヤレヤレ時期をずらして私の方から帰省する事になりそうです。“何が一番安全なのか？？”と、帰る手段を検討中です。それにしても～最悪な事故でしたね。最悪に最悪がプラスされたような・・・(-ω-｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ。。 （人の運命の儚さをつくづく思い知らされました。）乗り合せた方そしてその後家族にとっては、さぞ無念だったでしょう・・・ご冥福をお祈り申し上げます【合掌】昨日は急遽、仕事が入って来ました。（リフォーム＠家丸ごと１軒＋増築）ゴールデンウィークだし～取り掛かりは連休明けからになりそうです。久々に感性が湧く涌く♪気分は【匠】？！でも感性が過剰になってハレーションを起さない様に抑え目に！そして～急遽、東京行きも決まりました。今月は珍しく１回しか出向かなかった東京～！その分、５月は多数回の往復になりそうです♪東京では元気を貰いに行きながら鋭気を養って～頑張ろう！の５月♪新入生・新入社員にとっては～恐怖の≪五月病≫の時期ですが～仕事を好きになる事で回避して欲しいですね。Spring　has　come♪朝は早起きで窓からの景色を楽しみながら、一日を考えるのが日課になりました目覚めに飛び込んでくるものの新鮮さは一日の活力です！⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒と云ってる時に、今度はバス事故・・・いったいどうなっているのでしょうか？？ＧＷに遠出なさろうと考えてる方、多いと思います。お気を付け下さい。

  2005年04月28日

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• サビない身体・枯れない心・・・（＠花）

  気持にチョット隙間風が入り込むと友人宅の【ローズファーム】に駆け込みます。そしてたくさん在るハウスの中から色とりどりのバラを切り取ってアレンジします。その時の感性で出来上がりはバラバラ・・・（！？）帰る頃には凹だった気分も凸になっています。深紅のロテ、ピンクのサフィア・エリザ、黄色のストライク、薄緑のエメラルドetc.etc…時間に寄って香り出すものがあったり、色が変化するもの・・・最近ではチョコレートローズやほんのり青みがかった白で花芯が紫のパープルハート。。。ハウスの中を散策するだけでも元気になります。近くには、花きの生産農家が多いので贅沢にもお花が安価で揃う利点があり、部屋には必ず花を生けています。花は本当に元気をくれるし、優しい気持ちにさせてくれますね。観葉植物は空気を浄化してくれるし～マイナスイオンが部屋中にいっぱいです♪そんな花達が元気がなくなる時もあります。“コンニチワ！”ってお辞儀をし始めたら～足元を少し切って熱湯（２センチくらい）に浸けて空気を送ってあげます。１０分くらい浸けたら～氷水に移す・・・そうするとまた元気を取り戻してくれます。バラの花とか、良く焼いて水に射しますよね？効果的には同じです。春の花が増えてきて～アレンジも楽しい時期です。５月の母の日には自分でアレンジをして贈ろうと考えてます。今のうちにしっかり感性磨いて～イメージして～～♪今からワクワクしてます(*^^*)うふふ♪

  2005年04月26日

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• 漸く桜もほんのり・・・

  部屋の前の桜並木も～漸くピンク色になりました♪　　　　　ヾ(@^▽^@)ノ わぁい！今週末からゴールデンウィーク！人ゴミが大嫌いなので、地味に此処でお花見しようかな？例年、この時期は北海道に帰省するのですが今年はキャンセル！終盤には山菜盗掘隊が沖縄始め各地から集合予定だし・・・今年はお花見も山菜も渓流も一辺に愉しむ事になっちゃいそうです。秋田・角館の桜も見頃だろうし～弘前の桜も開花する頃だろうし！？何処に行っても人・人・人．．．になりそうですね。温泉はきっと『イモ洗い』みたいだろうし、何処に行けば良いの？？って感じ！珍しく後ろ向きになってる様な気がします。休みで憂鬱になるものどうか？と思いますけどね！？誰か遊びに来てくれないかな？？北海道マミィに電話をしたら“妹達の都合を聞かないと行けない！”ってあんまり来る気が無いみたいだし☆　　　(｀ε´)ぶーぶー良いや！こんな時期だから～部屋に閉じこもって“ヒッキー”になろう！掃除して～気分転換しよう！自分磨きの時間も作ろう！(*￣w￣*)ぷぷぷっ♪結構、やる事あるじゃない☆

  2005年04月26日

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