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ツインズママのカラダにイイモノ・ココロにイイコト

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りんご1

訪問ありがとうございます!
こちらはツインズママの
忘備録兼ブログです。

韓国ドラマ記事や
生活に役立つ話題も折込みつつ
双子の育児日記も綴っていたり
地元栃木の情報も発信している
寄せ鍋的日記であります・笑

こんなトコロではございますが
気に入っていただけたら
ごゆっくり味わってみて下さい☆

■壁紙、トップ欄を更新。
春の気配と共に桜を配置v
(2013.0305)

■楽プロでは更新状況を。

■遅レスでごめんなさい。
これからも宜しくお願いします!
 
 りんご2


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ダイエットのコト

2010.11.27
XML
カテゴリ:ダイエットのコト
久々、リアル書店に行き
ダイエット関連書籍を物色。

知識だけは満タンになり
後は
実践あるのみ。

・・・頑張りますよぉ。




ナルホド!と唸る記事が多くて
購入しようと思ってたのに
そのまま帰って来ちゃってた~(T^T)

結構
ナルホド~!と唸る記事が多くて
価格もお手ごろな、お勧めの書籍。

中でも
「実践可能かもv」と思ったのはコレ。



無駄に無駄な食欲がわいて来たら

好きなモノ
好きなヒト
夢中になっているコト

などで脳内麻薬をどっかーんと出して

食欲→他の欲に

欲強制変換しちゃおう!


若干うろ覚えではありますが
確かこんな感じの記事だったかと。
・・・出来そうでしょ?

そういえば
ゲームにハマってる時とか
飲まず食わずで10時間とか平気だったし(笑)

平日徹夜して
どんなに寝不足でも
ゲームのシナリオがグルグル回ってて
ちっとも眠くなかったっけな・・・。

ちょっと「腐」の香りがする過去f(^^;)

美容の敵!なので
寝不足だけはダメですよ~。
・・・こんな時間に更新しておいて言うのもなんですが。






最終更新日  2010.11.28 02:34:03
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