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テーマ:たわごと(26815)
カテゴリ:健康(運動・ボディワーク)
世界一を目指すのは、もちろん私 ではない。。。。(^^;) 突然でなんなんだが、 アジア大会陸上100・200メートル走で金メダル2冠に輝いた福島千里選手へのエールである。 今年のアスリート・オブ・ザ・イヤー さて、 アジア大会での走りっぷり! あの勇姿が目に焼きついていた私は、ランニングマシンの上で彼女の走りのマネをしてみた。 いつものトレーニングルームで。
どのようなイメージでやってみたかというと・・ 腰の位置を固定し、上半身をブレさせない その支えとして腹筋(それも深部の筋肉らしい)を意識する 全体イメージは忍者走り! ヒタヒタタタタ・・・ ランニングマシンのゴムベルトに乗っていると、‘太いベルトコンベアに運ばれている自分’ いい気になって本気でやってみたのだから、自分でもおかしい^^ 腰から下、足だけを烈しく動かすのだ。 (←コレハ、マラソンしてる人→) 忍者ばしりぃ~~1,2,3、、、、、、9秒、、10、、びょう・・ (←コレハ、マラソンしてる人→) そして、あきらめは即座におとずれた ぎ、ギブアップ 無理無理、走れっこない! 福島さんの勝負はこの刹那的時間に集約されるのか・・ そう思ったら、 なんだか、そうかいな気分だ。 すごい世界があるものだ。 スリムな体型の彼女 これから先、どこまでやってくれるか ますます楽しみになったのである。
しかし、 その後、私の方は、 福島シミュレーションを試すことは1度もしていない・・ エヘッ^^ 福島さん、がんばってね~
※ 陸上競技では、福島選手のは忍者走りではなく、ピッチ走法と呼ぶらしいです ※ フォトは、トレーニングルームに行く道すがらに見かけた軽鴨のつがいです 軽鴨たちはこの時期ツガイを解消すると聞いていたので お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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