✽頃鈴屋まったり堂✽

今晩は
いつの間にやら12月。　めっきり寒くなりました。
お風邪など召されていませんか

インフルの予防注射も　定期健診と共にこの6日、何とか済ませることが出来ました
coroのコロナワクチンも4回目を済ませましたが
対オミクロンが出る直前だったので、なんだか損した気分です^_^;


さてさて、ご無沙汰明けの日記ですが　例によって取っつき易い定期健診の話題から

今回の数値は
HbA1c。。。。。。。。。。。。。。。。。。7.1
LDLコレステロール。。。。。。。。。。。。185

それでも　10月の数値は
各々　7.2　と　​210​　だったので、　有酸素運動と食事療法で結構頑張って落としたのですよ。



実を言いますと、
8月の検査までは　夏の暑さと忙しさで　相当体重も落とせていたのですよ。
ミュージカルの本番や　毎日の様に走り回る交渉事や事務作業
そこに相当、自分なりの頑張りもありまして。
なので　　wakuwaku　​～～と、結構期待もしてたのですが

あろうことか　なかろうか
　「院内感染がありましたので、　今回は検査も問診も中止となりました。
　　　お薬だけ取りに来てください」



​​​はぁあああああああああああ　​！？​　Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ​



青天の霹靂
私の期待は　灼熱の太陽に焼き尽くされたのでありました・・・
(仕方ないのは分かりますけど・・）


んで、　なんだか　やる気が無くなってダラついちゃって
10月は　上記の通り　　7.2と210

Dｒ．曰く
　「6月から4か月たってるのに変わらずですか」

あのね、　やる気なくした私が悪いんですけどね・・・( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
まぁね、　世の中　結果が全てかもですけどね　(紆余曲折の過程も見て頂きたい
そりゃね、自分の体の事っちゃコトなんですけどね　　( ﾉД`)ｼｸｼｸ…　( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

で、

ざけんなよ​！！​　
　　　
～～と、改めて頑張った次第です。


どんなに頑張っても体重も数値も減らないこの季節、
たとえ0.1　や　20そこそこ　でも、自分で自分をヨシヨシしたい

ホントは　HbA1c7.0を切るくらいだと思ってたので悔しいけれど
Dr.からも
　「少なくともちゃんと結果は出されてるので、次も頑張ってくださいね」～と言われたし


また
冬の最後、魔の領域の2月に向けて、せめて　現状維持だけでも　頑張っていきたいと思います




こちら、岡山市西川のイルミネーション



あちらこちらで　素敵なキラキラが輝く季節になりました