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2007.06.29
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また夏が来るので描いておきます。 そうそう汗は全くかかない私だけど 皮脂汗かいてる  炭酸水が良いらしいけど、毎日温泉なんて 行けないし、自宅で出きる反復浴にチャレンジ  昨日試しにやってみました。 41℃で胸の下ぐらいまでお風呂を溜めて 10分入浴。5分湯船から出てクールダウンして また入る。これを3回程繰り返すだけ  普段43℃のお風呂に20分入っても 半身浴しても汗が出ないんだけど 反復浴は入る前と途中で常温のお茶や水を少し飲んだら ものすごく汗かきました  （水分を摂る時は常温でね。冷たいと体が冷えちゃいます。） 嬉しい～  汗が流れる事を知らなかったので ものすごく感動しちゃった。 1週間程続ければ、お肌も綺麗になるらしいので 楽しみです ★夏のボーナス特集2007★ 開催期間・6月8日(金）10:00～7月20日(金）9:59 ★ポイント10倍！1ヶ月あれば間に合う本気ダイエット！★ 開催期間・9月19日(火)10:00～7月2日(月）9:59  1日1ポチ('▽') ![美ログランキング[美意識日記/キレイ日記]](https://plaza.jp.rakuten-static.com/api/Proxy.php?a=http%3A%2F%2Fbilog.jp%2Fimg%2Fbanner_br_88.gif&b=4d4b947784fc16ae6c087fccd2c4a4fb) １日１ポチ('▽')  1日1ポチ('▽') お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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