コージーのランチェスター日記

特技というほどでもありませんが、どこででもすぐに寝ることができます。

会社でも、午後２時ごろに１５分程度、昼寝をしますが、寝つきは早いですよ。１０秒あれば寝付けます。

車を運転して眠くなった時は、信号待ちの間に寝ます。ただし、助手席に人が乗っているときに限ります。青信号になったら起こしてもらわないと(爆)

早く寝つけるこつは、眠気を感じること。眠いと感じたときに寝てしまうのです。


今朝の体重６６．６キロ
体脂肪１４．８％
目標２００６年６月４日までに６４．８キロ、１２．９％