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カテゴリ：ダイエット

盆休みの間も暑かったですが、休み明けの１６日から一段とヒートアップして、昨日は我社の工場の最高気温記録を更新して３９．５度にまでなりました。

今日は昨日よりはましでしたが、それでも３７度を超えるとしんどいです。

おかげで

今朝の体重６６．６キロ
体脂肪１４．６％
目標２００７年８月１９日までに６４．０キロ、１２．９％

大量のビールと共に美味しいものをたくさん食べると当然の結果です(; ;)

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Last updated 2007.08.18 17:36:29
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