昨日のアジアンバイキング。

たらふくを通り越すまで食べました。

アレは想定外に私の胃に影響を与えたようで、
今、現在、just nowも時々シクシク痛むのです。

油に弱い胃だということをすっかり忘れていました。

高３の大学受験の時、
試験中にど～しよ～もなく胃に痛みを感じ、
普段食べるために生きているようなこの私が
以後約１週間にわたり水分さえ取る気がしなかったことがありました。

それ以来、天ぷらうどんあたりを食べると　もう

胃がズッキューン。

となるのです。

昨日のメニューは言うまでもなく、油分取りすぎでしたね。

反省。重ねて反省。
その場の満足より、その後を見越すべきだった…。

今日の朝食は、バナナミルクのみ。




胃にやさしい食べ物を食べようと思います。

やっぱり日本人、帰るところは和食よね。

最近無性に和食が食べたい。
母の料理が恋しい、といえば早いのだけど。

大戸屋でもいいけど、
自分で、
★お野菜たっぷりの味噌汁(ねぎは欠かせない。)
★肉じゃが
でも作ることにしよう。

明日のお肉の特売は何だろう。
今日は国産豚肉が安かったけど。
鶏肉が安いといいな。鶏そぼろ肉。

今はなんとなく、

鶏そぼろの肉じゃがが食べたい。

そんな気分。






明日の特売次第だな。