四十路パパの黄昏日記

今夜は芋焼酎(島美人）、ウィスキー(ﾘｳﾞｪｯﾄ)のダラ呑み晩酌。でも本当は日本酒が飲みたいんだよね。。『冬は日本酒が最高だ』っと昨12月突然目覚めて、暮れから先週まで毎日３～４合の飲酒量。ヌル燗で呑むソコソコの純米酒(４合瓶で千円程度）は日常のささやかな贅沢として、日本に生まれてよかった～(何かのCM風？）っと心身に潤いを与えてくれました。っが、先週半月ぶりに体重計に乗ってビックリ３ｷﾛ増(*_*)　一昨年７３ｷﾛから５７ｷﾛ(高校生時以来)まで落とし、その後一年以上維持してきた体重が、たっ、たった半月で６０キロの大台に、しかも11％の体脂肪は15％だって・・・
しっかりした食事と妥協のない飲酒量で健康的に１６キロ落としたノウハウは本一冊書ける位と自負してましたが、、

　　ポン酒の糖質を甘く見てました・・・　　
　　　　　　　　　　　　　　　(恐るべし、ポン酒旨過ぎ）

　　　　　　　　　　　

明日は代表サッカー見ながら嫁と蒸留酒を呑もう。
って土曜仕事やで・・・