少しだけダイエットを意識してはじめた
『にがりダイエット』のほかに、最近、我が家では
『腕立て伏せ』がブームだ。
先日、某テレビ番組で1週間で何回腕立て伏せができるか
という企画があり、それを見ていた子供たち・・・。
偶然、出張先で主人も見ていたらしい。
1週間で何回できるかということよりも、
1週間で胸囲が6～8cmもアップしたことに驚き！！
（数字は定かではないけれど、そのくらいアップしていた）
長男がやり始めたので、それに付き合って私も始めた。
主人は3日で挫折・・・
※主人に一番続けて欲しいのに！！
私、どう頑張っても10回がやっと・・・^_^;
でも、毎日続けたら、なんか効果はあるのかなぁ～。
バストアップとか・・・(*^。^*)
効果が出たら、また報告しますね～。
※それっていつになるんだろう！？？？？？
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rio-taku
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