[自転車]の記事一覧 | 自転車大好き　趣味と実益　活きてます(^-^)b

越冬準備♪

最近、寒い日もちょこちょこ。さすがにジテツウでも足や手の末端が痺れるほど寒い日もう～～。もう限界！！ってことで自転車冬装備耳当てに冬用グローブ。そしてシューズカバー(^-^)ノこれで今年の冬も乗り切るぞぉ～今日はイイ天気で暖かいから暑いくらい？それとも、防寒装備を着けたから？兎にも角にも、これでもうちょっと頑張れそうだぁ～o(^-^)o（でも、もっと寒くなったらきびしいぞぉ～）本日14.0走って　累計　7451.1kmにほんブログ村応援クリックお願いいたします。

2011.12.15

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さぶっ！！

最近だんだん寒くなってきましたねぇ。ちょっと前からヒートテックのお世話になってましたが、今週は週間天気予報で、浜通りでも雪マーク。ホントにさぶい。朝はまだ陽が出て少しはマシだけど、夜はほんと寒い！！勝手にナミダも出てくるし大変～そろそろシューズカバーも出して本格的冬装備かな(^-^)>本日15.3走って　累計　7280.5kmにほんブログ村応援クリックお願いいたします。

2011.12.07

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この時期の一番の敵は？

最近、朝のジテトレできてません。f^_^;)なぜか？それは。。。朝のぬくぬく布団の誘惑に勝てないため(-｡-;だんだん寒くなり、布団の誘惑が段々強く。ガバっと起きて上がれればイイんだけど。この誘惑には勝てないんですよねぇ。至福の時だけど、ジテトレどころか会社に遅刻しないように気をつけなきゃね本日23.0走って　累計　6913.7kmにほんブログ村応援クリックお願いいたします。

2011.11.16

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朝の天気、夜の天気

昨日はジテツウ帰り、雨に降られてサイアク～(>_帰りは深夜。夜も遅くなった頃から外から風の音。ゴウゴウと。帰るころの風は結構強い風。坂を下っても向かい風のせいで、ごがないと前に進まないくらい。ほんと、冬の風だと実感。これから、どんどん昼間でも風が強く、寒くなっていくんだねぇ。冬に負けるな！乗るぞ自転車♪本日15.6走って　累計　6890.kmにほんブログ村応援クリックお願いいたします。

2011.11.15

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IBM走行会参加♪

昨日は夜も遅くまで雨。そして朝（7時）。路面が濡れてる。。。今日はサタアリがってことで中止。久々に土曜日が空いてる日だったけど、まぁ、金曜日も遅かったから、4時半起き、5時半出発はちと厳しいんだけどね(^-^)>でもね、IBM走行会は8時出発。どうしよう。。。路面濡れてる。。。でも、久々に集団走行したい。。。ってことで、参加することに♪8時出発だと7時起床でも大丈夫だもんね(^-^)o集合はyuukiショップ前。行くと結構な人数が集まってる～♪見知ったメンバーがいっぱ～い(^-^)/メンバー集合してではでは出発～♪のんびぃり走行～いやぁ久々の集団走行～ほんと楽しい♪♪一人で自分のペースで走るのも楽しいけど、やっぱり皆で走るのは別格に楽しい♪後半はなはぴーさんが３連続パンクというトラブルがあり６１０隊長が車を持って回収ってこともありましたが（はなぴーさん大変でしたねぇ(^-^)>）楽しい楽しい走行会でした～また皆で走りましょう♪＆そろそろほんとサタアリ復帰しなきゃ。。。。本日77.9走って　累計　6826.5kmにほんブログ村応援クリックお願いいたします。

2011.11.12

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来年カレンダー

43ちゃんからyuukiさんとこの来年カレンダーを頂きました(^-^)ﾉ来年カレンダー。。。もうそんな時期なんですか。。。気がつけばもう11月。あと２ヶ月切りました。ほんと、今年はあまりにもありました。３月の震災から。。。去年の今頃はこんな生活は想像だにしてませんでした。。。来年はいい年になるように。残り少なくなった今年を全力でo(^-^)o本日19.0走って　累計　6748.6kmにほんブログ村応援クリックお願いいたします。

2011.11.10

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これから冬だね。

今日は立冬。朝から結構冷えてるねぇ～。当然ジテツウだけど、アンダーはちゃんと着て出発～。普通なら走れば汗も吹き出るんだろうけど、今日はちょうどイイくらい。しかし、夜はサブ～((((；ﾟДﾟ)))))))まだまだ、耳がもぎれるほどの寒さじゃないけど耳がキンキン。冷たいよ～(´Д` )これからどんどん寒くなって行くんだろうね。防寒。これから大切だよね( ´ ▽ ` )ﾉ本日16.1走って　累計　6714.7kmにほんブログ村応援クリックお願いいたします。

2011.11.08

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CYCLEMODE2011 ～その２～

～昨日の続き～次にInterMax。ここはスタッフさんが使い用途を聞いてくれ、オススメバイクをチョイスしてくれましたそのバイクはSELVIO。これ、イイ。反応もいいし、BOMAほど硬くないけどダイレクトに進む感じもあり♪レーシーな感じ～デザインもInterMaxってカッコイイんだよねぇ～♪次はCOLNAGO。CLX。夢のCOLNAGOもこのクラスならなんとかなりそうなんだよなぁ。安いクラスでもCOLNAGO～。いつかは乗ってみたいCOLNAGO。それが大事なんです♪今年もたくさんの自転車試乗できました♪ここまで乗って一番よかったのは、BOMAのDE'FIRA。う～ん。。。今がBOMA乗りだからBOMAの点数が甘くなったのか、この乗り心地がスキだからBOMAに落ち着いたのか。あの軽さ、硬さ。好みにドンピシャ。直球ど真ん中な感じ(^▽^)o因みにあまりに良かったのでもう一回乗っちゃいました♪＆BOMAのMTBも。COLLINE。カーボンのMTB。軽いのは分かるけど、MTBでカーボン。強度大丈夫なのかなぁ転倒したとき割れないのかなぁ～。カーボン、小傷や凹みって概念じゃないからなぁ～。でも、やっぱり軽くてよかったけどね(^-^)oバイクの試乗以外にもアクセサリーやウエア。パーツを見たり、展示バイクを見たり。それに超有名選手のトークショーを間近で見たりね。１日ではホント足りないくらいだぁ～今回も自転車満喫～な一日でしたo(^-^)o本日も雨で走れず　累計　6671.1kmのままにほんブログ村応援クリックお願いいたします。

2011.11.06

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CYCLEMODE2011 ～その１～

今日はCYCLEMODE2011に行ってきました～♪毎年行ってる行事。今年のNEWモデルやキニナルモデルが試乗できたり色んなアイテムが見れるイベント。イベント会場は幕張～o(^-^)o行ってみると、今年もなかなか盛況～今年もガンガン乗るぞ～まずはBOMA。やっぱり自分が乗ってるメーカー、キニナルよね。DE'FIRA。漕ぎ出し軽ッ！そしてかなり硬い。衝撃が全て突き上げてる感じ。でも、それがイイ♪かなり好みな感じ。その次はサーベロ。S5。重ッ！そして乗り出しがまったり。。。う～ん。。。これかなり上位モデル。俺の脚が貧脚だから性能を引き出せないのか？俺にサーベロは合わない？とりあえずもう一台乗ってみようか？ってことでR3も乗ってみます。う～ん。。。やっぱりまったり感があるなぁ～やっぱり俺には合わないのかなぁ。。。（デザイン的には好きなんだけどねぇ。）次はRIDLEY。DAMOCLES。RIDLEYも上位モデルを乗ろうかと思ったけどやっぱり自分が乗る価格帯のモデルでの差を見たいなと思い乗ってみると。サーベロほどではないけど、まったり感がある。でも、ノンビリ乗るには丁度いいかなぁ。レーシーな感じはしないんだけどなぁ。。。その次はPINARELLOのQUATTRO。これもやっぱり自分のモデルと同位帯。乗ってみると、これ、ロングライド系にはよさそうふんわり乗れて長距離も苦にならなそうでイイ♪ありかも(^-^)o～今日の試乗レポートはここまで♪～本日走らず　累計　6671.1kmのままにほんブログ村応援クリックお願いいたします。

2011.11.05

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天気もイイしね

折角のFV。前半は所用であんまり走れなかったので今日は走ろう♪天気もいいし、昨日と違って風もない。絶好の自転車日和♪のんびり海まで向かって、晴れた日に海を見ながら走る自転車。ほんと気持ちイイね。明日も晴れたら走ろう～♪本日64.7走って　累計　6476.6kmにほんブログ村応援クリックお願いいたします。

2011.10.27

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新潟へ～その１　ポタリング～

今週からＦＶ～♪９連休だぁ～まずは土日はまたまたmisao君とこに遊びに(^-^)o今回は自転車乗りに～なぁんて思っていたのに、朝から土砂降り。。。こりゃぁ自転車はムリカァ？新潟misao君にtelしてみると新潟は全然大丈夫だって♪ってことで、とりあえず自転車を車に積んでGo♪新潟に。向かっていると雨はかなり降っていたけど、行くにつれ雨は小降りに。。。そして、着くころには雨もほぼ上がってる～♪やったね♪今回も自転車乗れるぜぇ♪今回はまっぴもMTB持ってきたし、私もロードとMTBを持ってので１台貸せるよ(^-^)bってことでmisao君も彼女のayakoちゃんも自転車で4人揃って自転車♪出発する頃には天気も晴れてる～o(^-^)o新潟、村上市をポタリング～街中走って物産祭りを見たり、海岸線を走ったり。のんび～り皆でポタリング♪っすっごい楽しいじゃん。自転車だと距離ものびて行けるとこも色々あって、やっぱいいねぇポタリング♪今回の新潟旅行も楽しもう♪(^-^)o本日22.1走って　累計　6340.2kmにほんブログ村応援クリックお願いいたします。

2011.10.22

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行きはよいよい。。。帰りは。。。

今日の天気は微妙。。。ジテツウどうする？天気予報は一応くもり。。。なんとか大丈夫？行ってみようLet's Go♪天気は曇りだけど、そんなに寒くない走るには丁度イイよ～♪のんびりライドだね。帰りもイイかなぁ～なぁんて思ったらなんと帰りは雨～orz霧雨だからなんとかなるけど、遠回りできずガッカリ～(T_T)本日15.7走って　累計　6318.1kmにほんブログ村応援クリックお願いいたします。

2011.10.21

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そろそろ冬支度

先日は結構蒸し暑いと思ったのに今日の朝はさむっ！さすがにもう、半袖、短パンでは厳しい？朝はまだ日が出てて問題ないけど夜は冷え込むよねぇ～そろそろ自転車も冬支度準備。　今年用でロンググローブと冬用ジャージをネットでピコピコ♪シューズカバーは去年のがまだまだ使えそうだし今年はこれで冬の寒さを乗り切るぞぉo(^▽^)o本日20.7走って　累計　6284.6kmにほんブログ村応援クリックお願いいたします。

2011.10.19

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曇り空。でも、行こう♪

今日は朝は曇り空。天気的には微妙だけど、予報では雨は降らない感じ。では、今日はいつもどおりジテツウ♪曇ってはいるけど、寒くは無い感じ。逆にちょっぴり生ぬるい。逆に晴れた日の方がひんやりくるのかもね(^-^)o今週も一週間ジテツウできるといいな♪本日16.8走って　累計　6249.6kmにほんブログ村応援クリックお願いいたします。

2011.10.17

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newバッグはTIMBUK2のヘムロック

通勤に使っていたメッセンジャーバック。大分くたびれ、ぼろぼろになってきた。。。そろそろ次のバックに変えなきゃってことで前から気になっていたバッグを購入～♪今回はTIMBUK2のヘムロック♪欲しかった迷彩はサイズSのみバックパック型で量は結構入りそうだよ♪上部が巻き取り型なので多少荷物が多くなっても対応できそう♪っていうか、やはり容量は結構ある～背中部にはPC用だと思われるサイドポケットもある♪しかもその部分はちゃんとクッション性のがありイイ感じこれからはこのバックでジテツウするよん♪本日14.2走って　累計　6175.9kmにほんブログ村応援クリックお願いいたします。

2011.10.13

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３日ぶり♪

昨日、一昨日は雨で自転車乗れなかったけど今日はうってかわって一日いい天気。風は強いけどジテツウにはちょうどいい♪のんび～りだけど気持ちイイ。走って気持ち季節はちょっと。暫く天気イイ日が続くようだから満喫しよう♪本日25.0走って　累計　6024.9kmにほんブログ村応援クリックお願いいたします。

2011.10.07

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秋晴れの中どこまでも行きたい

今日も秋晴れのイイ天気風は大分ひんやり。でも走るとほかほかと身体が温まる。温まった体身体に冷たい風がキモチイイ♪澄んだ空、どこまでも走って行きたいね。（って言っても、お仕事があるから会社までなんですがね(^-^)>）本日20.0走って　累計　5999.9kmにほんブログ村応援クリックお願いいたします。

2011.10.04

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BOMA復活???

先日破損したデュアルコントロールレバー。内部のスプリングが破損していたんだって。スプリングのみの交換部品は出ていないので、内部ユニットごとの交換_43ちゃんの配慮で安く対応してもらいました。で、やっとこ退院。日曜夕方yuukiに行ってきました～で、無事壊れていた部分は修理してもらったんだけどそこでショックな事実が。。。なんと、ハンドルのブレーキワイヤーを通す部分が割れているんだってorzカーボンハンドルなのでもうダメ？って聞いたらそこをワイヤー通さないようにし、テープを巻き、バーテープを根元まで巻くことで対応してもらいました。でも、根元まで巻いたからやっぱり太いねぇ～。なんか掴んだ感覚がちょっと違う～(-|-)mでも、まぁすぐ慣れるでしょ♪そして、もう一つ。リアディレイラー接続部（エンド部？）が曲がってるってorzこちらは部品交換しか出来ないってことでとりあえず部品を取り寄せてもらうことに。暫く走ることは可能なので、とりあえず退院はさせましたがなんだか１歩進んで２歩下がった感じ。。。。はぁ～、ついてないなぁ～(>_本日30.6走って　累計　5979.9kmにほんブログ村応援クリックお願いいたします。

2011.10.03

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くるくる変わる～

今日は先日と打って変わって暑い～東京は夏日だって、先日は寒くて長袖シャツ。今日は半袖。エアコンの温度もさげちゃって自転車も朝出るときはちょっと寒い。出るとすぐ暑くなる。夜は寒い。アームウォーマーをつけて走りだし、帰るころにはほかほか。半そでジャージで行くけど、インナーも持って。。。なかなか、着る物も難しいけど、気候もころころ変わって体調管理も大変。体調崩さないようこまめに着るもの調整しながら自転車乗ろう♪本日15.0走って　累計　5907.5kmにほんブログ村応援クリックお願いいたします。

2011.09.29

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デュアルコントロールレバーがぁ～<(>_<)>

今日の朝もサタアリ練。前日は早く寝ました。10時間ほどは寝れる計算。う～ん、完璧♪　そして就寝。そして起きると。。。6時過ぎ～_なぜだ～(T_T)仕方が無いので一人サタアリコース。最近追い込んだ練習をしていないので、せめてコースだけでも。。。一人でも出来るだけ強度を高く。追い込んだ練習を。高野を地味に登っていきます。そして。。。。突然デュアルコントロールレバーがカスカス。あれ、反応が無い。え？？あれ？？？反応が全然無いぞ(>_

2011.09.24

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久々ローラー

只今凄い台風が来てますね。近畿、中国地方は大変なことになってますが、いわきも今日は雨。最近天気がいい日が続いてめっきり利用頻度が減ってたけど、今日から暫く天気が悪い。ってことで久々ローラー♪基本は外を走る方がイイけど、たまにはローラーもイイね。TV観ながらのんびり黙々。一日体動かせなかった分には足りないけど少しはね( ´ ▽ ` )ﾉ本日雨のため走れず　累計　5764.1kmのままにほんブログ村応援クリックお願いいたします。

2011.09.20

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まだ残暑が厳しいので

今日も朝からいい天気。９月も半ばとなりましたが、暑い日が続きます。ニュースでは未だ熱中症で倒れる人も多いそうで、皆様水分補給をこまめにとって身体に気をつけてくださいね。そうは言っても、来週から天気悪い日が続きそうなので私は今週の天気いいときに自転車満喫せねばo(^-^)o本日16.1走って　累計　5546.5kmにほんブログ村応援クリックお願いいたします。

2011.09.15

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今日は中秋の名月♪

今日は中秋の名月なんだってね。今日は朝からいい天気♪ きっと夜は綺麗な満月が見れるね(^-^)o ってことで今日もジテツウ～♪ 昼間はじりじりあっつ～い。まだまだ、暑さが残ってる～なぁんて思ってたけど、夜になると道端では鈴虫の鳴く声。空を見上げるとほっんとぉに綺麗な満月。はぁ、ほんと秋なんダァって実感しました～(^o^)ﾉ本日20.3走って　累計　5467.9kmにほんブログ村応援クリックお願いいたします。

2011.09.12

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天高く馬肥ゆる。。。ってか今日は暑かった～♪

最近めっきり自転車ブログでなくて食べ物ブログのよう(笑)ってことで今日は久々に自転車をば(^-^)ノ今日は久々に天気予報がALL0％♪毎日乗ってるけど、やっぱり0％晴れマーク１個♪ってのは気持ちイイ。いや～今日は思いっきり自転車のれるじゃぁん(^-^)o季節も秋。秋晴れ？天高く馬肥ゆる秋？？ってか今日は暑いくらいじゃぁ～んこんな日は気持ちよく自転車乗れる。ペダルこぐ脚の回転もくるくる早くなる～♪これから秋。イイ天気が続いて気持ちよく乗れるとイイなぁ(^▽^)v本日35.3走って　累計　5297.7kmにほんブログ村応援クリックお願いいたします。

2011.09.09

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新潟へ～その２～

新潟２日目は自転車～♪misao君と日本海をライド(^-^)omisao君は久々ライドで４か月ぶりだって。避難してから一緒に走る仲間も無くつまんなかったって。避難先のアパート前からGo♪（一緒に行ったまっぴはその間ランニングだって）通りに行くとお祭りをやってました(^▽^)o山車が出ててにぎやか～山車の横を過ぎ海に向かい峠を越したら。。。眼前には日本海の海岸線が広がります。すっごいイイ景色～♪海を横目に快調に飛ばします。misao君も後ろにぴったりついて走ります。私も最近めっきり一人練習だったので久々に複数人でのライド。やっぱり楽しいねぇ～約20km先の道の駅で折り返しましたがその区間まで全く信号に会わず。この海岸線。いったいどのくらい信号が無い区間が続くんだろ。。。すっごい走ってて気持ちイイ。平地練習には最適～。聞くと近くに山もあり、なかなか練習にはもってこいな環境だぁ(^-^)o練習終了後はお昼。皆でお寿司を食べ（回転だけどね）ウマー♪午後は物産館を廻ったり、フルーツ園に行ったり。フルーツ園自体はちょっとしょぼいけど、そこで売ってたフルーツアイス。私はトッピングをバニラ、ドラゴンフルーツ、マンゴーをチョイスこれがまた、んまいんです♪ほんと充実した２日間でした。今度は秋にＢＢＱしよ～って。また雪降る前に遊びに行きたいな。misao君２日間どーもねぇ～(^-^)ノ本日41.7走って　累計　5183.5kmにほんブログ村応援クリックお願いいたします。

2011.09.04

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背戸峨廊経由で小野町千本桜まで

明日から天気が悪そうなので今日はちょっと遠くまで行きたいな。時間があれば郡山を越えてもっと先までって思っていたけど、ちょっと朝自転車屋さんに寄る必要があったので出発が遅くなり、ちょっと断念。と、いうことで小野町千本桜くらいまで行こう♪気候も暑いから、背戸峨廊方面から涼んで行こう(^-^)o背戸峨廊はたまにふく風が涼しく、木陰はひんやりで気持ちイイ♪車のとおりも少ないし、信号もないから快調～約２時間くらいで小野町の千本桜まで。当然今は葉桜だけど(^-^)>来年は満開の桜が見たいなぁ～♪小野町往復約80km+市内ライド約40kmでトータル120kmうんうん。今日もイイ感じだぁ～本日123.1走って　累計　5052.1kmにほんブログ村応援クリックお願いいたします。

2011.08.30

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食べた分走って、走った分食べて♪

昨日から実家の遠野に帰ってました♪遠野に帰るとついつい食べ過ぎちゃう。今回もがっちり食べてしまいました(^-^)>帰った時よりまたまた2kg増えてた～orz増えた分はちゃんと走らないとね。今日は天気もいいので少し陰ってからGo♪石森山を登って降りて、登って降りて。少しずつ少しずつ身体の脂肪を削って削って。。。。そして、帰ってから、遠野からもらったおかずをまた食べて。。。(^-^)>う～ん。。。エンドレスorz本日33.1走って　累計　4929.0kmにほんブログ村応援クリックお願いいたします。

2011.08.29

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久々自転車♪

日曜、月曜と雨で自転車に乗れず。そろそろ身体がウズウズ。。。今日も予報での確率はそこそこ高いけど、時間予報で見ると全て曇り、降水量（確率）も時間単位だと0mmこりゃぁ、賭けで乗りに行こう♪でもちとリスクもあるから今日はMTBで行こう♪久々自転車。久々MTB。やっぱイイねぇ♪本日18.0走って　累計　4747.7kmにほんブログ村応援クリックお願いいたします。

2011.08.23

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充実一日♪

今日は久々に朝ちゃぁんと起きてサタアリ練準備。でも、昨日の深夜は雨しとしと降ってたし、路面は濡れてるしやるのかな？って思っていたらやっぱりやりませんでした(^-^)>残念～orz仕方が無いので二度寝(^-^)起きてからは家の掃除ダァってことで家内を掃除。現在家族が避難中で、私しか居なくても、きっちり家は汚れるなぁ～片づけをして一段落したら、12時頃。よし、乗りに行こう♪天気はイマイチだけど路面は乾いているし、涼しいくらいでイイ感じ～約2時間程乗って帰宅。今度は庭の草むしり。こちらも伸びきって大変～蚊に脚を刺されまくりながらなんとか庭も半分くらいは終り。残りは明日（ってこの時は思っていましたが次の日は雨～）。夕方からまた自転車に乗るよん♪今度は天気も怪しいし、キャノンデールに変えて乗ります。こちらも1時間半くらい乗って終了～今日は頑張ったので夕ごはんは無性に食べたくなったお寿司に行こう♪って言っても回転だけどね(^-^)>スシローに行ってお寿司♪前ならaiai&hinaと一緒に行っていたのでちょっと寂しいけど、久々に食べたお寿司はんまかったよん。なんともバタバタ忙しいし充実した一日でした～o(^▽^)o本日83.2走って　累計　4729.7kmにほんブログ村応援クリックお願いいたします。

2011.08.20

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盆中夜ライド

只今まだまだお盆休みが世の中多い？私は本日もお仕事。昼間じっくり走れないよね。朝はお弁当つくりやごみ片付けなんかもあるから結構時間無い～(>_夜も時間があればもっとじっくり走れるんだけどね♪本日31.8走って　累計　4623.6kmにほんブログ村応援クリックお願いいたします。

2011.08.17

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逆パンダ

最近の晴天中の自転車のおかげでめっきり身体が黒くなりました。腕はきっちりジャージ袖口からグローブまでが黒く、それ以外は真っ白。脚も太もものジャージ口から靴下まで。くっきり分かれてます。f^-^)顔はサングラスやヘルメットつけてるけど、大丈夫って思っていたけど、今日何気に朝鏡で見てみると。。。おろろ？やっぱりサングラス部分から上は白いやぁ～あら～逆パンダ～(>_

2011.08.16

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快適ジテツウ♪

今日は巷ではお盆。お盆休みの会社が多いかな？うちの会社の入っているビル内も閑散としてるしご近所さんもみんなお盆休みのよう。こんな日のジテツウ。道路は空いてすいすい走れるしサイコー♪ホントは、このまま会社に行かず、どこまでも走って行きたいくらいだね(^-^)o本日18.2走って　累計　4560.2kmにほんブログ村応援クリックお願いいたします。

2011.08.15

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海岸線ロングライド

今日はお盆休みで郡山から実家遠野へ妹家族が帰省しています。折角の帰省。天気もイイですし、妹の夫（義理の弟ね）のkumada君と先日約束した一緒に自転車♪いわきロングライドをすることに。自転車は父からFELTを借ります。まずは遠野を出発。遠野から渡邊町を通って泉～小名浜と。遠野からは下りなため快調に行きます♪小名浜まで行くと、やはりまだまだ津波の爪あとがあります。小名浜美食レストランはまだOPENせず、お盆中？イベント用としてOPENしていました。ららみゅうはまだまだな感じ(>__

2011.08.13

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振り幅すごくない？

先週まではしとしと雨。あまりの雨で土砂崩れがあったり、気温も低く、ホントに夏って感じだったけど今週に入ったら先週の低温がうそのようにいい天気で気温もあづ～。気温差すごくない？まぁ夏らしいといえば夏らしいけどね。炎天下のジテツウ。暑いんだけど、キモチイイ夏は夏らしくだね。（ただ、皆様この暑さに体調を崩さないよう気をつけてくださ～い）本日14.4走って　累計　4350.4kmにほんブログ村応援クリックお願いいたします。

2011.08.10

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じめじめ～

今日も何とか天気は晴れ～♪天気予報は曇りだし、夜は雨だけど、雨マークは１時間～２時間程度まっ、大丈夫でしょ♪ってことで今日もジテツウ～(^-^)o朝はあづ～っていうか、じめ～。。。自転車こぐまえから汗がたらり。暑くてもカラッとしてれば気持ちいいんだけどこのまとわりつくような湿気。。。べたべたする感じ気分ワル～(>__カラッとイイ天気にならないかなぁ～本日14.4走って　累計　4321.9kmにほんブログ村応援クリックお願いいたします。

2011.08.08

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涼しい方がそりゃぁ乗りやすいけど。。。

今日も相変わらずの曇り空。梅雨に入ってから天気がいい日が続き、早く梅雨明けしたのに梅雨が明けてからはなんだかぐずつく天気が続いてるなぁジテツウするのも去年は汗が噴出して大変だったけど今年は曇り空でそんなに汗が噴出すこともなく、夜もひんやり涼しいくらい。まぁ、ジテツウするにはこのくらいでもイイんだけどやっぱり暑い中、汗を噴出しながら乗る自転車もサイコーなんだよねぇ♪今年は節電ってこともあるし、涼しいくらいでもいいんだけどたまには雲ひとつ無い青空の中無心に自転車走らすのもイイよん(^-^)o（あっでも、明日から東京出張だから炎天下も雨もカンベンで）本日26.2走って　累計　4211.8kmにほんブログ村応援クリックお願いいたします。

2011.08.02

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ひっさびさ～♪ジテツウ(^-^)o

先週は後半雨で全然ジテツウできず、車通勤。車通勤が続くとやっぱり身体がもやもやする～。昨日は久々に自転車乗ったけど、やっぱり通勤も自転車がイイねぇ～♪今日は久々雨降らなそう。こりゃぁジテツウだぁ～今日は月初MTGがあるからちょっとしか乗れないけど明日からはどんどん乗れるようになるのかな(^-^)o本日13.8走って　累計　4185.6kmにほんブログ村応援クリックお願いいたします。

2011.08.01

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大暑というのに

今日は大暑というのに涼しい日。朝の涼しい時間にサタアリ練。。。って思ってたのにやっぱり起きれなかった～起きたら５時半。。。もうムリ～って諦め（後から聞いたら実は今日は間に合ったんだけどね。。。）二度寝。９時過ぎに再度起き。どれどれ、ジテトレだぁ♪って。用意をし、ご飯を食べ、いざ出発。。。。って思ったらあれあれ？雨がぁ～(>_

2011.07.23

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生活改善？

震災後いわきに復帰し会社に通い。。。以前より朝のジテツウ時間が短い。。。それはなぜか？理由は簡単。只今、以前にもまして朝から大忙し。起きてからお弁当のおかずを作って（作り置きも使うけど、ちょっとしたものは朝やったり、野菜は特に朝ね）ごみの片付けして、それからご飯を食べて身支度して。。。朝起きる時間は今までと一緒。それじゃぁジテツウ時間が短くなっちゃうよね。やっぱり早寝して早起きしてジテツウ時間を確保するしかないのかな(^-^)>わかっちゃいるけど、ついついねorz本日22.6km走って　累計　3866.3kmにほんブログ村応援クリックお願いいたします。

2011.07.22

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久々MTB

今日朝起きると昨日まで台風の影響で雨だったのが上がってる♪ 台風明けだから暑くなるのかと思ったら肌寒～い(>_

2011.07.21

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夕方からのジテトレ

今日はサタアリ練はお休み～。ってことで最初から朝の早起きは断念(^-^)>ノンビリ朝寝坊し、起きるともう外はあづい。。。（ってまだ８時前だったけど。。。）今からご飯食べてジテトレする？う、う～んさすがにちょっと暑そう。。。ってことで溜まった選択済ませたり、ただ今一人なので休みの日にもやること結構たくさん(^-^)>バタバタと諸事を済ませると、あっという間に昼は過ぎ。。。日も大分傾いてきたね（っつてもまだ暑いけど。。。）ピーク時は過ぎたようだし、よし、ジテトレだぁ♪ってまずは腹ごしらえ(^-^)>KFCで油をとって準備万端？走るから食べるのか？食べた分走るのか？まぁ、とりあえず食べたんだから走りましょ。夕方になると、さすがに昼間の炎天下と違って自転車の風がキモチイイ。。。まだまだ日は長いし、７時くらいまでは全然走れる♪金曜日がさすがにお仕事で遅いと土曜日の朝が辛いけどその分今は夕方も走れるって事だね(^-^)o夏の暑さに負けずに頑張るぞ～～♪本日73.4km走って　累計　3666.2kmにほんブログ村応援クリックお願いいたします。

2011.07.16

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昼間が暑いから夜走ろうか♪

梅雨が明けたと思ったらとたんに暑いよねぇ～朝のジテツウ時間でも既にもう日がガンガンに照っている。東側にあるうちの玄関が朝、膨張して鍵が掛かりづらくなる。夏になったんだナァって実感(^-^)>天気がイイから当然ジテツウ。走っているときはまだましだけど、止まると汗が滝のよう。。。こんな時はやっぱり夜のノンビリライドだよね。視界が悪く、スピードは出せないし、強度の高い練習は当然できないけど、月夜に照らされながら、昼間は暑かった街中をのんびり夜風を浴びて走るのもまたイイ感じだね♪本日26.2km走って　累計　3592.8kmにほんブログ村応援クリックお願いいたします。

2011.07.15

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真昼の自転車、夜のバドミントン

本日、サタアリ練が中止。それ故ロバートさんから朝の水石山トレのお誘いがあったのですが昨日のお仕事の為、家に帰るのが遅くなりちょっとムリかも～予想通り起きれませんでした(^-^)>と、言うことで昼間に乗ってみました♪家（平）～内郷～湯本～植田～勿来～遠野～泉～湯本～内郷～平～高専～湯本～内郷～平って走って約115km～♪いや～強度的にはそんなに高くないけど久々に長距離走り、そして炎天下の為きっちりジャージのライン通りに焼けました(^-^)o暑くて塩くふほどの汗だくだったけどやっぱり楽しい～♪夜はバド♪さすがに昼間の自転車の影響で膝が笑ってフットワークが重いけど、もう一汗♪明日のバドが出来ないから今日のバドを満喫です(^o^)o今日も充実した一日でした♪本日119.0km走って　累計　3428.5kmにほんブログ村応援クリックお願いいたします。

2011.07.09

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久々出動RAPID-R

今日は朝からいい天気。天気予報も久々に雨の心配がない。ってことで最近ローラー台の上にて室内活躍中だったBOMA RAPID-Rがジテツウ出動。久々にRAPID-Rでのタイヤが路面をかむ感覚。やっぱイイねぇ～RAPID-R♪気持ちよく走れるよ～梅雨が終わればメイン出動だよ(^-^)o本日17.2km走って　累計　3294.1kmにほんブログ村応援クリックお願いいたします。

2011.07.06

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今日は騙されないぜぇ

今日も天気予報では午後は雨。でも、正確には午後が50％で夜は10％。昨日も雨かと思って車で通勤したら雨降らなかったし、今日は夜は確率低いからマークは雨でも大丈夫でしょ♪ってことでジテツウ～朝は晴れてるし、キモチイイぜぇ～やっぱ楽しい♪会社に着くと早々に豪雨。もうちょっと早かったらやばかったけど、あとは昼間いくら降ろうが関係なぁい。夜帰るとき晴れればいいもんね♪と思ったけど、雨は一瞬。すぐに晴れてイイ天気～夜までぜぇんぜん降らない♪やっぱ自転車で来てよかったよ～夜は涼しくて走るには丁度イイ。明日からも暫く雨マーク無いからまだまだ行けそうだよ(^-^)o本日26.6km走って　累計　3276.9kmにほんブログ村応援クリックお願いいたします。

2011.07.05

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結局雨降らなかったじゃぁん

今日は天気予報では午後から雨。。。雨の確率も結構高いし、３時位から次の日の朝までずうっと雨マーク朝は降っていないし、ややもすると青空も見えるけどまぁ、さすがにむりかぁってことで車で通勤。ところが、午後になっても、夕方になっても風は強く吹くけど雨が降る気配がない。。。夜も降らないし。。。なんだよ～結局降らなかったじゃぁん。これならジテツウしたかったよぉ～ってことで、帰ってから自転車でちょっとライディング♪１時間くらいノンビリ。ムシムシし、もやもやするけど、やっぱり乗りたくなるよね。家についてから更に１時間半ほどローラー♪ジテツウできなかったけど、自転車は結構乗れたよ(^-^)o本日22.4km走って　累計　3250.3kmにほんブログ村応援クリックお願いいたします。

2011.07.04

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今日から７月

今日から７月。今日も朝からいい天気だぁ。７月から法的節電。ニュースでも東電管轄、東北電力管轄での節電対策について。うちの会社もいろいろ本社からお達し。今年も暑い夏になるのかな？クーラーを使わず体調不良になる老人のニュースも。今年の暑い夏も自転車乗ったり自分なりのエコにいそしむよんo(^-^)o本日15.1km走って　累計　3175.5kmにほんブログ村応援クリックお願いいたします。

2011.07.01

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朝は降ってなくてもね。

今日は朝起きるといい天気♪天気予報では夕方から雨マーク。でも確率は30％。。。悩む～(>_

2011.06.30

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せめてローラーくらいは。。。

今日は朝が雨。。。天気予報を見れば今日、雨が降るのは朝だけ。。。。どうにか止まないかナァ。。。路面乾かないかナァ。。。って期待したけど、一向に止む気配なし。。。車通勤。。。仕方が無いので家に帰ってローラー。。。そのくらいやらないとね。一日中自転車乗らずにお仕事してるとやっぱりたまるねぇ～ひとこぎごとに身体の中のストレスが抜けてく感じ♪ほんとは外を走りたいけど、今日はローラで我慢我慢(^-^)o本日雨のため走れず　累計　3123.1kmのままにほんブログ村応援クリックお願いいたします。

2011.06.28

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週遅れの父の日

先週は父の日。でも、所用で実家に帰れませんでしたので今週遠野へ。父の日のプレゼントはそこそこ自転車乗ってる父へ。サイクルコンピュータとグローブ。少しでも自転車lifeを満喫して欲しいしね♪今までなんとなくで走っていたことに、走った距離が出たり、速度が出たりするとテンション上がるよね♪グローブは俺と一緒のSを買ってみたけどおじいちゃんなのに手がでかいようでキツイみたい。(>_

2011.06.26

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