禁煙大成功!!
2月3日から禁煙外来にて、禁煙治療を始めていました。3週間のプログラムで、通院と服薬をします。このお薬は、ニコチンガムや、パッチのように、たばこの代わりにニコチンをからだに入れるのではなく、脳にある「ニコチン欲しいよ~」のレセプターに、マッチングして、吸ってないのに、吸った気にさせる。・・というもの。飲み始めて、3週間目くらいから、本数が急激に減って、4週目のある日突然、たばこへの欲求が消えました。ただ・・・・・副作用がつらかた。これはかなり個人差があるそうですが、私の場合は、吐き気と胃痛。毎日食べても食べなくても24時間吐き気との戦い。実際吐いてしまう事もしばしば。。胃に関しては、まだ痛いので、今度胃カメラの検査することになったよ!禁煙は楽にできたけど、3か月副作用との戦いが何よりつらくて、断念しそうになりました。今では、完全にニコチン依存とも離脱できて、受動喫煙が気になるほどに・・吸いたくなったら、あの副作用の辛さを思い出して、とどまります。この副作用と戦う勇気のある方には、この禁煙法はおススメです。なんてったって、「たばこ吸いた~~~~い」の欲求とは戦わずにすみましたから。。ブログお休みしてる間に、パソコンが生まれ変わってます。彼氏クンが、クリスマスプレゼントに買ってくれました「おか-さんかまって~~~~」と甘えてくるのは、もちろん鐘(ごん)君です カウンセリングルーム bell HOMEPAGE迷惑コメント対策の為、楽天ブログ登録者のみ書き込みできるようコメント・トラバ制限かけさせて頂いていますご了承くださいませ