躁鬱の休職活動期

どうも！

今日は、なんだろーなー社会復帰＋将来なりたい姿の準備について初めてみた。

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1. 逞しい身体になり娘にカッコいいと言われたい
2. 学ぶ姿勢を一からやり直し(知らないことはいい機会だ)
3. お金を貯める(散財しすぎてる)

まずは第1段階
スケジューリングを整える。

早朝6：00起床〜6:15
ランニング(30分)

10:00〜
とりあえずの資格勉強＋転職への勉強

11:30〜
youtubeにて色々みる

12：30〜
昼食

13:30〜15:00
昼寝

16:00〜17:00
ヤツへの憎しみを込めた上での勉強

18：00〜
夕食作り

19:00
夕食

20:00
風呂

21:00
ゴロゴロ

22:00
就寝

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今日はこれで行ってみようかな！！
とりあえず痩せる上に必要かな？

ブロッコリー鶏ハムと卵白とかで痩せてく予定www


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そして、健全身体には健全な精神が宿るをモットーに休職中での活動をしてるところよ！

みなさんはどんなことに、今取り組んでたりとかしますか？

無知な私にも、是非参考にコメントなんかで教えて下さい。