花の小径

今日も日中は暑かったです

午後から風が強くなり夕方は少し涼しくなりました


庭のブルーベリーを収穫して冷凍しておいたのでジャムを作りました

500グラムで作り砂糖は控えめにしました。

まだ少し残ってるのでお菓子でも作ろうかなと思ってます。





明日の朝食が楽しみです～






金曜日に整形外科でコルセットを装着したとを書きましたが

前回診察した時、骨密度のレントゲンを撮りました。

その結果を先生がお話されましたが思った通り良くないのは分かってました。

3年前位に他の整形外科で膝のリハビリをしていて同時に同時に骨粗鬆症の

薬も服用してましたが膝が治ったので病院には行かなくなって

骨粗鬆症の薬も止めてました。

血液検査もして内臓は問題なかったですが昔から骨の状態は悪かったのです。

だから薬を服用するんだと思ってたら先生が一度骨折すると

また骨折しやすくなるので新薬で一生に一度しか使えない薬を

今使うのが効果的だと言われました。

自分で毎日1回注射しますと言われてビックリしました

大丈夫です、私の母親も行ってますからって．．．

呆然としていると看護師さんに別の部屋に案内されビデオを見て

実際に打ち方を練習しました。

説明書もあるし電動注射器は液晶画面の指示に従って行えるので

難しくはないですが毎日18か月も打たなくてはいけないなんて

気が重いです

冷蔵庫で保管するので液晶画面がぼやけてます。





オスタバロは新しい骨を作る骨芽細胞の働きを高め骨形成が促進され

骨量が増加するそうなので頑張ろう～









注射液は1回に14日分しか出せないので14日毎に病院に行かなくてはなりません

でも病院が近くだったので良かったわ

処方日数制限は12月に解除されるそうです。

新薬なのでちょっと高めかなと思いました。



カルシウムを一日１０００ｍｇ摂るように言われ

お勧めの食品を少し買いました。


ピンボケです　









朝はヨーグルトを今まで食べてましたが牛乳も飲むようにしました。


治療の三本柱は食事、適度な運動、薬です。

歳を重ねても元気でいたいですから実行しなくてはね