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カテゴリ:健康趣味
私は今 どうやら更年期と呼ばれるものの真っ最中でして。 まあ、やる気がない、身体がだるいってのもそのうちのひとつかもしれず(もともとの性格デフォルトの可能性もあり (^凹^)ガハハ) 突然身体がほてったり カーッと熱くなったり…ですね。 ちょっと前から 太極拳をやっている時に 首筋当たりから肩にかけて汗が吹き出てくるってことがありました。 これはもうあっという間に汗が出てきて、ぽたぽた下にしたたり落ちるという。 今まで経験したことのない状況なので、びっくり。 更年期に身体の変化があるとは知っていましたが、自分で体験するまでわからないものですねえ。 私はまだ軽いほうで、人によってはいたたまれないほど苦しい人もいるのでしょうし・・・ね。 ただ、自分の身体が相応の年齢をむかえ、その変化に適応しようと必死に微調整をしているのだと考えています。 頑張れ~~私。
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