だっこひもマム

二人目を出産前に買った、叶恭子さんのビデオ

断乳時期が近づいてきたせいか、体重がうなぎのぼってきてしまった
今さらだけれどもう一度、このビデオで
しぼりたいかも。

２０分で、ウォームアップとクールダウンで
ハワイでの撮影となんともいえない、おねえさまの衣装と
音楽がうまくできています。

前には、これで効果があったので、もう一度はじめてみようかしら。

後半、彼女の外人男性のパーソナルトレーナーとの
スクワットの部分だけがちょっとひとりでは、
できないのけど、ひとりスクワットで充分でした。

でも、ちょっぴり、私もパーソナルトレーナーが欲しいな。
子供に一緒にやってもらうとしましょうか？

お姉様の姿態がちょっと刺激が強すぎるかしら？

もしかして、やせられるかもと思うとなんだかハッピー