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2006年11月10日
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頭皮マッサージ

(6)
テーマ：髪を健康できれいに保つ秘訣は？(470)
カテゴリ：美容
　髪の健康を保つには、頭皮の血行を良くすることが大事だそうです。頭皮を触ってみて「かたい」「動かない」と感じたら、それは血行不良のサイン。ということで、早速触ってみたら、
“うっ、かたいショック　動かないびっくり"
こんな時は、頭皮マッサージが良いそうです。風呂上りや睡眠前のリラックスタイムに、両手の指の腹を使って、額の生え際や後頭部、頭頂部など頭全体をじっくり揉みほぐすといいそうです。
　～確かに気持ちがいい！。よく眠れそうです。

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最終更新日  2006年11月11日 03時13分07秒
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