ダンス！DANCE！
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Arabesqu
女性の願いはいつまでも、若々しく健康で美しくいたい。(男性も同じかな)どなたでも楽しめるのが社交ダンス。ダンスは健康管理と美容にもピッタリ。そんなダンスと健康のための場所です。
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ストレスチェック １．恐い夢で目を覚ますことがある ２．人と会ったり話すのが億劫だ。 ３．最近、集中力がなくなった。 ４．衝動買いをしてしまうことがある。 ５．トイレやお風呂が一番落ち着く。 ６．お酒を飲むと寝つきがよい。 ７．趣味や習い事を持っていない。 ８．朝、なかなか布団からでられない。 ９．身近な人に八つ当たりする。 １０．服装に興味がなくなってきた。 ０～２個 快調 ３～５個 人並み ６～８個 不調 ９～１０個 注意 以前、チェックしたときは、２個くらいあったと思うのですが、今回は０でした。 私は、ストレスがないようです。＾＾
婆あ(ばばあ)、転ぶ！ 2024年10月29日
一無二少三多 2024年10月06日
軽度認知障害 2024年09月28日
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