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女性の願いはいつまでも、若々しく健康で美しくいたい。(男性も同じかな)どなたでも楽しめるのが社交ダンス。ダンスは健康管理と美容にもピッタリ。そんなダンスと健康のための場所です。
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ゆっくりと閑かな舞いは、息のつめ、つまり呼吸の強さがもっとも必要である。 それには、自分の内的な力が非常に強くなければならない。 逆にテンポの早いものを舞うときは、気を楽に持ってのびのびと舞わなければ、慌てているように見えるばかりで大きさというものがなくなってしまう。 また、強く見せようとむやみに力むと、それでは舞台でかえって小さくなってしまうから、力をゆったりと大きく伸ばすように演じるのがよい。
-「心より心に伝ふる花」(観世寿夫)よりー
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