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2008年08月06日

カテゴリ：日記

●２人の関係について
感覚で意見を言うのでは無く、視覚的に見て姿勢やアームのポジションなどを見て直す。

●安定したポイズをする為に
股関節を軟らかくしないと、腰が入らず股関節が伸びない。そうすると上半身に力が入ってしまう。
大きく開脚して腰を前に回すストレッチをすると有効。

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最終更新日 2008年08月07日 11時58分57秒
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