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カテゴリ:日記
【チャチャチャ】
●アクセントの1と3の時に動きを止めているので、止まらない様にヒップを通過させること。 動きが止まると音を使えなくなるので、音より早くなりがちになる。 ●ルーティンで崩れる部分。2回ベーシックが入るステップの後のランジから入れ替わり、二人で離れてチャチャウォークするところ。 ●サンバも同様だが、女性を気にし過ぎて前かがみになってしまう。自分は自分でしっかりとしたスタンスを崩さないこと。 【サンバ】 ●ジグザグのところが肩甲骨が止まってしまう。動かし続けること。 ●ロール前のスパイラルは高く、その後のロンデは引く。 ●片手ラン:走る時に肩甲骨止まらないこと、女性を通す時は高い位置で。 ●チャチャチャと共通だか、周りとぶつかりそうになると前屈みになり、肩甲骨がとまり、弱くみえるから、ぶつかりそうなったら落ち着いて自分のスタンスを守り、肩甲骨を動かし続ける。 【ルンバ】 ●胸で呼吸せず、腹式呼吸で踊る。腹式呼吸にともなって身体を膨らまして、ストレッチしていくが、足元は根が張っていく感じ。 ●アームアクションは8割インパクトで広げた後、2割はゆっくり限界まで身体を使ってストレッチしていく。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2010年10月08日 20時47分31秒
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