143165 ランダム
 ホーム | 日記 | プロフィール 【フォローする】 【ログイン】

シャコダン☆MAX

シャコダン☆MAX

【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! --/--
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x

PR

プロフィール

dancer244

dancer244

カレンダー

カテゴリ

キーワードサーチ

▼キーワード検索

お気に入りブログ

明日のお知らせ New! Arabesquさん

Perfect StarTreesさん

Ballroom Dance 社交… yas2005さん
mami's room 眞美mamiさん
社交ダンス的通販生… nyanpalさん
2010年10月05日
XML
カテゴリ:日記
【チャチャチャ】
●アクセントの1と3の時に動きを止めているので、止まらない様にヒップを通過させること。
動きが止まると音を使えなくなるので、音より早くなりがちになる。

●ルーティンで崩れる部分。2回ベーシックが入るステップの後のランジから入れ替わり、二人で離れてチャチャウォークするところ。

●サンバも同様だが、女性を気にし過ぎて前かがみになってしまう。自分は自分でしっかりとしたスタンスを崩さないこと。

【サンバ】
●ジグザグのところが肩甲骨が止まってしまう。動かし続けること。

●ロール前のスパイラルは高く、その後のロンデは引く。

●片手ラン:走る時に肩甲骨止まらないこと、女性を通す時は高い位置で。

●チャチャチャと共通だか、周りとぶつかりそうになると前屈みになり、肩甲骨がとまり、弱くみえるから、ぶつかりそうなったら落ち着いて自分のスタンスを守り、肩甲骨を動かし続ける。

【ルンバ】
●胸で呼吸せず、腹式呼吸で踊る。腹式呼吸にともなって身体を膨らまして、ストレッチしていくが、足元は根が張っていく感じ。

●アームアクションは8割インパクトで広げた後、2割はゆっくり限界まで身体を使ってストレッチしていく。





お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2010年10月08日 20時47分31秒
コメント(0) | コメントを書く



© Rakuten Group, Inc.
X