|
|
|
May 10, 2006
カテゴリ：ダイエット
今日はかなりいい天気  しかも、昨日は雨だったから暑くないしね  朝から学校 昨日は泣いて、吐いてそのままねたから目はメチャメチャ腫れてて.. しかもまた顔が膨らんでた  葛藤の末、登校です  自分を褒めたぃ...  スーパーに一人で行きました  でも余計なモノかわなかったよ  ケーキを一つ買っちゃいましたけど（爆 でもいつもなら食べ物を山程かっちゃってたから とりあえず進歩かと...  帰宅してすぐにダイエット運動～～～～  ジョギング 1時間 5.5キロ 床磨き 少しだけ フラフープ 1000回 腹筋 気づいた時にやってます 今んとこ 一日に100回ほどかな... 目標は2000回です（無理？？  ）ダンベルの上げ下げ 後、わけの分からない運動を気づいた時にやってます  二の腕が筋肉痛～ 痛いです..でもこれはきっとやせていってる証拠なのだと思って 達成感  今日は走ってる時かなり久々に 無理そうでも、辛くても、走り終える事が出来ました この病気になってから 頑張る事を諦めてた気がします もう限界！とか、もうきついって思うとすぐにやめていました それ以上の挑戦を出来なくなっていたんです こんなに頑張れたの何年ぶりでしょうか... そう思うとホントに嬉しくなりました 食べたモノは 朝起きて 梨一つ （チューイング） 豆乳 ２００ｍｌ位？？ スーパーで カフェオレ （これはネムにとってはタブー ）今ネムは マスクをして講義に出てます 唯一元彼の前では絶対に外しません！ もう出かける時は外して出かけれるようになれたんですけどね...  だから 元彼にマスクを外してでも会えるようになりたい という事だけを目標にネムは頑張ってます  キョショモードがずっと続いてくれればいいんだけど... くじけないように 頑張れるように 自分に ファイト です 
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
|
|
