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何とまぁ～サボっていました・・サボりすぎ～！！アレからの体重変化はというと・・51.9ｋｇくらいで止まってます。冬に比べて、暑い季節はさすがに減量はしやすいけれども・・ブルブルマシーンも飽きてきて・・・最近通っていましぇーん余り変わらんのかな？？ 週4回のジム通い・・このままの運動量でよいのか？？でもこれ以上増やしても・・(ーー;)筋トレも取り入れなくては・・夏に向かって頑張るぞ～！！
2007年06月18日
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