働くバツイチのつぶやき

ちょっと太ってしまった様子なので、
雑誌の付録についていたＤＶＤを見ながら初ヨガをやってみました。

２０分程度でも結構辛いですね。見くびっていました。
体の筋が伸びた感が気持ちいいですが、姿勢を正してやると
かなり辛い部分が出てきます。
元々かなり体は柔らかく、器械体操もやっていたのですが
久しぶりに前屈をやると鈍っているのがよく分かります。

ヨガマットはちゃんと続けそうなら購入しようと思います。
買ってから飽きたらただの邪魔者だし。
食卓のテーブルを壁際にくっつけてスペースは作りました。
後は続けるだけです。
仕事で疲れているから・・・と言い訳するだろう自分がいますけど。



１４８０円・残りあと３個です。
ロデオボーイも興味ありますが、安く始められるバランスボールも良いですね。