A　and　as

暑～い。

このままナメクジみたいに
縮んじゃうんじゃないかと思うくらい
汗ダラダラ～～～～



↑最近ラピュタのDVD見たから、こんな雲を見ると
ラピュタ入ってそう～とか思っちゃう。




こう暑いと、食欲も落ちます。

食欲落ちても、夏バテしたり、夏風邪引いた記憶は
全くと言っていいほど無いんですが…



今年は、私一人の体じゃ無い！

Aしゃんにおっぱい飲ませなきゃならんの～。


なのに、母乳の出が良くないのかも？ってことで
8ヶ月の赤ちゃんがいるママ友さんに相談してみました。

ママ友さんも、母乳止まっちゃったことがあるって言ってたから
回復方法を聞いてみたくて。



そしたら、とにかく食べること！

だそうです。

お腹いっぱいって思っても、
さらにその上を食べること！

だそうです。



3歳児の子を持つママ友さんが言ってたらしんですが、
チョコでもカレーでも、とにかくカロリー高そうなものを
食べまくれ、と。

チョコとカレーって、母乳に悪いと評判の食べ物では？
と思うんだけど…出ないよりマシってことなんでしょうか？



あとは、やっぱり米と餅が良いそうです。

餅も、おっぱい詰まるから良くないって聞いたような…？

でも出ないよりマシなのかな？



餅を手軽に摂取するには、しゃぶしゃぶ餅を
味噌汁とかに入れて食べるといいそうです。


杵つき　しゃぶしゃぶ餅


早速やってみたら結構おいしいです。

これなら沢山食べられる

おっぱいいっぱい出ますように。