ジンクス
今朝の体重は65.9kg、体脂肪率14.0%、基礎代謝量1,541kcalだった。急遽、泊付き出張が決まり、実質1月最後の体重測定。ギリ65kg台でフィニッシュただ、体脂肪は上昇昨日は筋トレを軽めにしたからなぁ…スマートブレスレットの調子が悪い。医療用…で日本メーカー買ったんだけど、アプリは中国どうも製品も中国製。まぁ、日本に中国製品は溢れかえっているんだけど、調子が悪くなると、やっぱり中国製かぁとなってしまう。まぁ5,000円くらいで3か月もったから、これで良しとしようかなぁ…結局安物を買ったとき、ある程度覚悟はしていたことだもんなぁ。今は万歩計の役割しか果たしていないそれからサッカーアジアカップの決勝の相手はカタールに決まった。ザックとの対戦はお預け…というかザックは退任の意向…だとか。中東では理解されないんぢゃないのJリーグに来ればいいのに。ブログに書くと、反対の結果になる。やっぱり先に書くのは止めよう。