デコピン親父のダイエット日記
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オッキィ886696
新陳代謝が落ちた、46歳の12月に体重を測ったら、70kgの大台にあと一歩。このままでは成人病へまっしぐら。アルコールを断ちダイエットに成功。プチリバウンドを繰り返しては、筋トレや四股を踏み、ウォーキングをしたり…でも本気で自分を追い込めない59歳。最近は自転車と株式投資・競馬にはまりつつ…。脂肪肝も気になるので、何とかBMI22まで体重を落としたい。
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