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デコピン親父のダイエット日記

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2012.12.30
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ここまでは

テーマ：体脂肪との戦い・・・どう戦っていますか？(4447)
カテゴリ：カテゴリ未分類
今朝の体重は６２.８ｋｇ、体脂肪率は９.４％、基礎代謝量は１,５４８ｋｃａｌだった。

昨日に比べて１.５ｋｇ増加ほえー

増やそうぐーよ決意したが、

ここまで一気に増えると心配しょんぼり

これから年末年始でガンガン飲み食いだし…

しかし、もつ鍋

落ちた汁がすぐに白く固まる！

脂肪の塊を食べていたって事？？

今日一日の過ごし方を考えないとわからん

これから、息子の年賀状作りに付き合います。

しばらく、このＰＣパソコンは息子に独占される下向き矢印





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Last updated  2012.12.30 07:32:57
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