デコピン親父のダイエット日記

今朝の体重は６６.４ｋｇ、体脂肪率１４.６％、基礎代謝量１,５４３ｋｃａｌだった。

一昨日から夕食は軽めになった。

飲酒の量も減っている。

ただ、日本酒を飲んでいるから、それなりのカロリー摂取量のようだが

一気に止めると反動が来るから、少しずつ…

筋トレを少しずつ再開しているが、

基礎代謝が上がらないのが気がかりだ


昨日は振り込みを終えたはずの案件が、振り込まれていないことが判明。

５時間探しまくったが見つからなかった

が、

同僚が金庫を隅々まで探してくれたら、難なく発見

俺も金庫を探したのに…

焦っていると、見えないってことがあるんだなぁ

とにかく、発見されてうれしい。

金額は６５,３２５円。

今日は朝イチで振り込みだ

どうも郵貯で振り込みだったから、後回しにしてそのままにしておいたらしい。

何だか得した気分で、

週末の競馬の軍資金が増えそうだ。