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2019.11.08
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今朝の体重は６５.１ｋｇ、体脂肪率１３.４％、基礎代謝量１,５３１ｋｃａｌだった。
去年の今頃も、体重はこんなもの。 でも一昨年や３年前は６６ｋｇで定着していた。 とりあえずは、この近辺をキープで良いのだろうか  どうしても、寒くなると体内に脂肪を貯めこむみたいだし…  昨日はドクターＸを視て、 井上尚弥選手の試合結果は… とチャンネルを変えたら熱戦が  てっきり４ＲくらいでＫＯ勝ちを井上選手が収めていると思っていただけに 正直驚いた でも、見てみると 確かに相手はレジェンド タフだし パンチも強そうだ。 判定外だったけど、 最強の称号は確かなものになったな  
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Last updated
2019.11.08 07:07:17
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