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今朝の体重は66.2kg、体脂肪率17.3%、基礎代謝量1,486kcalだった。
1月は66kg台でフィニッシュ なかなか痩せない 今日は昼休みにプチ筋トレの予定 ロードに出る前までに、身体を軽くしておかなければ ホイールを軽いのに替えるより、はるかに効果が大きいだろうしね 明日が空売りで大損を出した山崎製パンの返済期日だったが、 先日、大損切をして、気持ちを切り替えたんだけど、 結果、ギリギリまで粘ったら、損は12万円を切っていた でも、その後の取引で4千円ばかし回収。 塩漬けしている間に、どれだけ回収できたんだろうか まぁ、高い授業料払ったんだから、これからは回収あるのみ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2024.01.31 11:36:06
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