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2011年03月01日
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まじか?

昨日の夜、体重計に乗ってみて驚いた!

あり得ね~!

私の身長は171センチメートル。

昨日の体重は…

78ぉ~!?

ヤバイです。

もっとヤバイのは体脂肪率が34%ってこと。

なんと、26が脂肪ということになる。

私の身長からいくと、理想的な体重は65。

少なくても13もオーバーである。

というわけで、今日から本格的にダイエットを敢行する事にいたしました。

やれば出来る…ハズ…?

目指せ65で頑張ります。





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最終更新日  2011年03月01日 12時33分26秒



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