まじか?
昨日の夜、体重計に乗ってみて驚いた!
あり得ね~!
私の身長は171センチメートル。
昨日の体重は…
78ぉ~!?
ヤバイです。
もっとヤバイのは体脂肪率が34%ってこと。
なんと、26が脂肪ということになる。
私の身長からいくと、理想的な体重は65。
少なくても13もオーバーである。
というわけで、今日から本格的にダイエットを敢行する事にいたしました。
やれば出来る…ハズ…?
目指せ65で頑張ります。
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最終更新日
2011年03月01日 12時33分26秒