天1976年のブログ

一、美容霜+按摩：改善皮膚外觀歲過後，每天使用緊致提升的精華面霜並配合按摩，每周定期做按摩，去美容院進行密集護理，持之以恒的結果是皮膚的滋潤度和光澤一直保持得很好，彈性也不錯，但提升和收緊的效果微乎其微。由於緊湊型護理產品，以防止和幫助防止加劇為主。要知道，即使再強效的產品，根本無法抵擋不住一回熬夜：只要通過幾天睡不好，塗抹一些什么都是好東西，臉還是一個看起來松松垮垮的沒有一種神采。

二、面部提升儀：肌肉做運動，幫助排水腫，面部提升儀，通過電流刺激鍛煉面部肌肉，讓肌肉變得結實，緊致面部線條。護理時，臉上有微微的針刺和明顯的收縮感，好像一只看不見的手在不斷地擠捏，當強度到達較高等級，連牙齒都覺得酸痛。做完護理後，皮膚微熱，臉頰兩側肌肉隱隱發酸，確實有點像運動後的感覺，如果有水腫問題，按壓後可以看到明顯改善。

三、光能、電波拉皮有效，但需要足夠耐心，光療、電波的效用，一直被大家高估了。很多人印象中，似乎我們只要一個神奇的光在臉上掃一掃，既沒有進行任何其他不適，又能通過立即“舊貌換新顏”。事實上，即使最簡單的去色斑，也許都要反複數次護理，而提升緊致類，是所有療程中見效最慢的，根據儀器和療程不同，最快兩三個月，最慢需長達半年，這期間，不僅要按醫生建議的頻率接受護理，更需注意日常的防護，防止皮膚再度受損。

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