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2006.03.23
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カテゴリ:食事日記
夕方から勉強会があるのですがそれに出ていると
帰りが9時くらいになる可能性が高いので、
今日はさっさと帰宅したいと思います。

【朝食】
・ピザトースト
・ヨーグルト(チェリージャム)
・紅茶

【昼食】
・春雨ヌードル
・サラダ

【運動】
・ウォーキング20分(1駅分)

今日も昼・夜は軽めの食事で。
頑張ります。

【夕食】
・サラダ巻き
・炭酸水

明日はお休みをもらいました。3連休♪
久しぶりにのんびり過ごします。
それにしても定時のつもりが報告書やら
お休み前の色々な雑務で20時までかかってしまいました。。。

さて明日の仕度をしたいと思います。

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Last updated  2006.03.26 12:02:26



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