ヨガyogaマクロビオティックdeライフ
カテゴリ未分類473
オーストラリア●バイロンベイ4
美味しいお店(大阪)50
yogaヨガ美42
お食事157
ダイエットGO106
お買い物37
オーラソーマ13
旅度々・・・33
やりたいこと75
美容のために71
あこがれ29
愉快な話15
姪っ子♪1
枇杷葉温圧2
パソコンについて8
おススメでごわす。14
アシエットお気に入り27
お買い得!!4
マクロビオティックLife130
長岡式酵素玄米2
◆マクロビレシピ「ご飯」11
◆マクロビレシピ「お菓子」22
正食協会3
エコ0
アメリカの旅1
ファスティングダイエット日記11
マクロビオティック0
アレルギー対応スイーツ店 ベジ卓 15
アンチエイジング美容2
全71件 (71件中 1-50件目)
1 2 >
夜もやってるのがイイネ~^^昨日は、難波のスープカフェセブンスファーム~soup&cafe~にお邪魔しました。夜に行っても、1、サラダ&デザートバイキング2、選べるメイン・スープと(無農薬・減農薬)白米か古代米・その日のスープリゾット・カレー・その日のパスタ3、ドリンクバイキング 1380円クーポンがあって、1250円になります。スープと古代米にしました。でもこのスープは、全種類から選べるんじゃなくて、その日によって違うんです。私は、とうもろこしのスープ。一見そんなあっさり?と一緒に言った友達に言われましたけど、かなり粒粒感の残るがっちりスープでした。サラダバーにも、お野菜ばっかりじゃなくて、お肉との炒め物などもあって、ぜんぜん、うんOK感のある、サラダバー。かぼちゃのごろごろポテトサラダなんかもあって、そんなに、めちゃくちゃ、とりどり~っていうわけじゃないけど、コスパは納得。デザートバイキングには、ティラミスとイチゴムースのケーキメロンゼリー、果物のスイカ、チーズケーキ、チョコパウンドケーキ(極うす)が並んでいたし、うんうん、こんな感じで女子は、満足
2011年09月13日
コメント(0)
この人だったのか!スーパーモデル ジゼル今日、ふとしたサイトからこの人、めっちゃキレイ~ってクリック、クリックしていたら、あーーーーこの人だったのか!(・・・ていうこと、よくある私、そんな事 ないですか(笑)?)ウィキのジゼル・ブンチェン私と同じ年で、お誕生日も2日しか変わらないことにわおそれで、彼女の立ち上げてるブランドは環境を考えるものばかり、そのひとつに、 Sejaa ナチュラルな素材にこだわり抜いたスキンケアブランドが誕生。内面の美しさに重きをおく、Sejaaの意味は、ヨガでの 「オーム」に似てて気持ちを落ち着かせてくれるのだとか。ポルトガル語で [to be]自分自身に対してコンシャスに。自分自身を受け入れて、自分自身を愛する生き方を選ぶ。そんな意が込められているのだとか。ナチュラルな素材にこだわって納得がいくまで、追求したのだとか。ジゼルの想いは このページで読めます。ジゼル プロデュース Sejaaコンシャス・・・行きつく先はいつもここだな~ぁ。しかし、ほんまキレイな~ぁどのページかな~、浜辺で、上見てるのがあるのだけどジゼルは横顔。その横顔、そのボディに、、、ほんまに 釘づけになっちゃいました。国産大豆おから・国産小麦粉・国産玄米粉・有機無調整豆乳。。。原材料にこだわるベジ卓の、低...アレルギー対応 マクロビオティックスイーツなら!ベジ卓送料無料お得な店長選りすぐりセット
2011年08月20日
コメント(1)
ほんまにこれ、一瞬でさらさらになる~♪ このヘアアイロン、軽い気持ちで買ったけど、かなりストレートになる!しかも、一瞬で・・・今ポイント10倍で送料も無料なのでプレゼントにしようと思ってます~☆販売実績15万本突破!2011年楽天上半期総合ランキング2位!!【送料無料】★楽天総合1位★アゲツ...
2011年07月04日
小顔整体なるものに行ってきました!知ってますか?小顔整体。基本的に顔のゆがみも体のゆがみやかみ合わせからくるということですが、特にはやく効果を見たいということで、飛び入りで30分の小顔整体。 施術前と後を写真にとっていただいたのですが、気持ちがいいということにプラスしてほんと!!!面っ白いくらいに(笑)歴然と違いがわかります。私の場合、筋力、や重力、その他いろいろな要因で左のほほが落ちてて、豊麗線の左右が違ってきていました。また、私が「特に頬骨がでてて、あまり好きではない」といったら、先生が、頬骨をうまく利用して、顔に凹凸、影をつけたらとってもすっきりなるし、目が大きく見えるよとのことでなるほど~、「コンプレックスをうまく利用する」の一言にビビビときました(笑)いろんな話も聞け、最後は、首の第一関節がずれてたと診断してくださり、「コキキっ!!」と治してくれました。全然痛くないですよ★リンパの流れも顔のむくみの要因で、小顔には切っても切り離せない問題ですが、これを改善できるとかなりの小顔に。肩こりもおもな原因になるのでまずは、そこから、改善ですね(笑)3000円がクーポンで2500円でしたのでお得でしたぁ、ありがとうございます!来年施術側になれる、レッスンを受けようと思います~♪またご報告します
2008年12月04日
行ってきました~なんとここはまだ10月にオープンしたて!酵素浴「えん」艶酵素はいいよ~★私が以前体験したのは米ぬかの酵素で、結構においがきつかったかな。(なれればそんなことないかも)でもここは、ひのきのおがくずパウダーが入っているのでヒノキの香りが米ぬかの香りを和らげてくれてます。1回、15分から20分くらい、人間糠漬けの状態になりますが、これがまた、めちゃめちゃ、体を温めてくれます。女性にはとても嬉しく、ホルモンのバランスも整えてくれます、というか、やはり女性は、気づかぬ間にやはり冷えてるのだそう・・・。冷えは一番の大敵ですぅ。そして、めちゃめちゃうれしかったのがここのスタッフの方に感動させていただきました!マニュアル通りのワンスタイルでなく、個人個人に合わせて、話を聞きながら、弱いところや希望を考慮し酵素浴の流れをデザインしてくれたこと!いやな顔ひとつせず、さまざまな私の希望にお答えくださいましたこと本当に感動しました!ありがとうございます~!ぜひここで、紹介させていただきますね~酵素浴「えん艶」さんは→こちら です~。 アジアンな香りがものすごく漂う、とっても清潔感あふれる空間でした。
2008年10月29日
ハービスエントのモンサンミッシェルさんがお取り扱いしてるという、アンティアンティのコスメを見に行きたくて、お邪魔させていただきました。Yちゃんありがとーーー♪有機栽培のバラの化粧水 天然のローズの花が400輪分入ったぜいたくな化粧水で有機栽培のローズオットーを使っており使ううちに肌に透明感が出てなめらかになるとのこと。 フラワーアクアオーガニックローズオットーがお店にサンプルとしていろいろ、置いてあって使用感はほんとどれも肌に吸い込むーーーーーーーーって感じ。わたしはこれのネロリ系の化粧水を購入・・・・。冷蔵保存みたいで、早速コスメクーラーへ。昔に購入していたので、夏場は大助かり!■限定20台■化粧品用冷蔵庫 コスメボックス季節に合わせて自動で温度管理!限定処分特価 5,220円 以前にローズ系が肌に合わないと思った時期があったのですが、それはローズではなく、ローズヒップでそれはつまりすごく酸化しやすいとのこと””ひょえーーーー”””そしたら、もしかしたら酸化しきったものを使用したから、荒れたのか!?と思い、無知で使用するって超こわーーい(>_<)と痛感しました・・・。
2008年07月26日
実は、本日髪の毛のカットに4ヶ月ぶりくらいの美容室へGOしました。ほとんど、髪の毛にはどちらかというと無頓着な私(笑)シャンプーだけにはこだわりがあって無添加系、せっけん系、オーガニック系などなど、、、いろんな情報を知れば知るほど、経皮毒に敏感になってしまった。それなのに・・・・・・・・・・そこまで完全じゃないけどけっこうシャンプーや水にもこだわってるお店(水も塩素を含まないもの使用してるとのこと。)「まあ、たまーーにの美容室くらいなら一回きりだし、と、いままでも、そんなに気にしたことなかったし、まあ、大丈夫でしょう!夏だしね、ちょっと軽めに・・・・・」と、カラーもしたら・・・・・・・・・・・・・・・・・・・きゃーーーーーーーお、、、、、地肌が痛くて痛くて・・・・・・・・ほんまに、、、できれば、早く流して~っと悲鳴上げそうになってしまいましたが、さすがにこのことは、私が選んだこと、それは自分の責任、ぐっと、何もなかったように、、、、。時が過ぎ去りシャンプーをしていただきました。ほんと、オーナーさんのカットはほんとにほんとにお気に入りでばっちり、その人その人に合わせてしてくれるので。。。。今日も、カットはほんと、ナチュラルに軽くしてくれて、GOODで。。。。しかし、今後はカットだけはお願いし、ヘナや、自然カラーをしている美容室さんの検索をと思った私でした。。。。
長岡式酵素玄米の芦屋での講習会に参加してきました。淡々といつものように、「色心不二」 「↑ここ(心)が中心なんです。中心を間違えてはならない」 新井先生のお話は、1本カツーーーーーンと筋が通っており、またしてもその世界観、意識観に魅了。さすが新井先生グランディングしてます。やっぱり、面白い!この講習会に参加すると、ああ、よし、またこの1週間は酵素玄米で体の浄化とエネルギーのリチャージをしようと!思うのでアリマス。(^^)やっぱり、おいしい、長岡式酵素玄米。今回お振る舞いいただきましたのは4日目 自家製の麹の漬物と一緒に。ふぁ~・・・・おいしいなーーーーと。3日で一升かるく食べれてしまう、この玄米に、ちょっとこの夏、もう一度本格的に恋をしようと思います、
2008年07月12日
「ちょっと、抱きしめてくれへん?」とママにメールしたら、ハグをしに、きてくれたママ。ぜひとも!!!!恥ずかしがらずに、やってもらおう。めちゃめちゃ、嬉しくなりますよ(^^)ママありがとう~♪
2008年07月04日
コメント(2)
精油・植物油配合 天然アミノ酸シャンプーアロマテラピーから生まれた天然アミノ酸系シャンプー...髪にも体にも自然にもやさしく、ふんわり洗うパシフィックプロダクツ アブリーゼ ナチュラル
2008年05月06日
黒豆の皮のアントシアニンって成分皮膚に含まれてるコラーゲン同士を結びつけて美肌を生み出すって知ってましたか!? 昨日、母の友人から、丹波産の煎り黒豆 をもらって お湯に浸し、飲んで食べました!ところ、 今日は、昨日のベジコースのカボチャのビタミンEも効果なのか、肌がしっとりしてます~!ぜひ食べて実感お試しください~! かぼちゃと黒豆のコラボレーションスイーツレシピ考案中。
2007年12月19日
うちの母が昨日、美容整形外科とエステを併設してるクリニックへ友人に誘われ行ったそうです。そこで、なんか、顔のたるみ予防の「ライン」挿入というのがあるらしく1本3万円の施行があるらしく母の友人は合計6本顔に注入すると言うのだ。そして、顔のシミの話題に。さすがに年を重ねて来たお肌は、埋もれていたシミが出てきたり、なんらかしらのサインを示してくる。直径1センチまでのシミ取り(たぶんレーザーかなんかなのだろう)は1万円でできるそう。・・・・・・・くぅ・・こわ・・・・・・・・。そんな1万円があるんやったらおうちの調味料たちを全部買い換えたらいいのに!と忠告。調味料・・・悲しいことに母はあまり、意識していなく、、、「そんなん言ってたら何にも食べられへんやんか!」と・・・まさしく、宣伝をばんばんしてるものがキッチンに転がってる・・・。化学調味料萬歳、化学調味料天国とでも呼ぼうか。。。キッチンにはそんな世界が広がっているのである。まさしくそのシミの原因、「それ」もあることに意識を向けてほしいものである・・・・。マクロビオティックやベジタリアンの方、家族って、、、けっこう壁になってませんか??その人、その人の選択だから仕方ないって思いますが、、、いつか気付いてくれる事を祈るだけじゃ、健康を害してからじゃ遅いっていうことを家族だからこそ伝えたい、そんな思いにかられるのではないでしょうか?? 読みやすいレイアウトですが、なぜ食品に賞味期限があるのでしょうか・・・そんな実際のからくりがあきらかに。人間本来がもっていた「五感」をつかっての食品の見分け方を呼び起こしたいものである・・・。 からくり本たくさん出てきましたね~
2007年12月18日
なかなかあっという間に読める本です宇宙の法則ですねとても読みやすく思い描くことの重要さを伝えてくれてます。すぐに読めちゃうので、電車の中や、暇つぶしにGOODこのページをコピーして常に持っておくこと(笑)っていうのが@面白かった@
2007年11月22日
消費期限は→その日まで食べれますよ。賞味期限は→その日までおいしく食べれますよっ。賞味期限は5日くらい過ぎても、大丈夫なんですって。へーーーーそうなんですね。あんまり気にしてなかったですが、一緒のようにとらえるのは間違えてました~! 半額の50%オフ!数量限定で大特価!かきまぜボール【アウトレット】
2007年11月20日
今日、2回目の神戸元町にある●●●Haleさん(台湾式リフレクソロジー)に行ってきました!!ふぅ・・・・・。久々のお休みに想いっきり自己癒しの世界へ。100分なんと8000円!なんでもキャンペーンで15時までの来店で1000円オフでした!!足を重点的に、そして、今日の選択メニューはヘッドマッサージと顔つぼ・悔しいくらいに、寝むりこけてしまい、顔つぼの時の記憶がまったくなかった私。それだけ、リラクゼーションが私に到来しちゃってました。その後、元町商店街もプラプラしながらまた、お気に入りだったお店●●●モダナーク、ファームカフェへ!!今日も一日、ありがとうございました!!o((〃∇〃o))((o〃∇〃))oまた明日から、張り切れそうです~!!ここの足つぼは最高です!!!゚+。:.゚ヽ(*´∀`)ノ゚.:。+゚ 今日見つけた、面白そうな本”改訂版ですが、口コミで75万冊売れてるそうです!かなり勉強になりますよ♪●●●●●●●●●●【今ならプラチナ・ゴールド10倍、シルバー5倍、レギュラー2倍】家庭でできる自然療法
2007年08月23日
先月の誕生日、実は、ほっっっっんとぉぉぉおーーに(>_
2007年08月11日
昨日、免許の更新手続きに 警察にいってきました。 優良だったので、30分の講習ビデオを見るだけで(≧∇≦)b OK とその前に、受付の窓口で、視力検査が。 受付「今日は、眼鏡お持ちですか?コンタクトはしてますか?」 ア「(あ・やば、・・・・忘れた!)」 ア「いえ・・・・、たぶん、、、いけると思うんですね。」 受付「そ、ではやってみて」 (いつもながらに思う・・・・警察の人、 交通課?全部かな?なんて無愛想な・・・) カチカチ 左、右、、左、上・・・・・ 受付「回復してますね、手術されました?」 ア(おおおおおおおおおっっっア「いえ」 そして、思い当たるのが、やっぱり、 「食事」 ア「食事を変えたんですよね。やっぱり食事と思います」 事務「やっぱり、いいもん食べると、違うんですね~視力も回復して、美しさも保たれるんですね~」 初めて笑顔を見せてくれた、窓口受付の女性! そして、今までは、眼鏡有りのレッテルをはられた 免許証。 なんと!!赤の「視力回復印」がドーーーーーーン!!!と 押されたやったあほんと、食の大事さをこんなにも 感じたことは無かったので、 ぜひともみんなに推奨 お好きなお野菜10種類のセット、からだにも優しいオーガニック野菜だから安心してお料理できます。北海道有機野菜。送料込み2,000円
2007年07月27日
マクロビオティックをやさしくはじめる 著者: 久司道夫 ページ数: 253p 発行年月: 2004年12月 本体価格 1,400円 (税込 1,470 円) とてもよかったです!「食」の素晴らしさはすべてに素敵な事をもたらしてくれるという概念がわかりやすくなってます。食べ物によって、人の性格や、体格、そして、顔にまで影響を及ぼすということそして、引き起こる病気の原因、はたまた人の幸福とは・・・?と考えさせられる一冊です。「宇宙の秩序」への気付きがあります~。 【内容情報】(「BOOK」データベースより)詳しいけれど、むずかしくない入門書。クシマクロで美しく、健康になろう。世界的カリスマ・久司道夫氏が基礎から実践までわかりやすく解説します。食材ショップ・レストラン料理スクール情報も掲載。 【目次】(「BOOK」データベースより) 第1章 マクロビオティックはこうして誕生した第2章 まずアメリカが認めたマクロビオティック第3章 宇宙の秩序と食事の原理第4章 人が病気になるメカニズム第5章 顔や外見にあらわれる病気の前兆第6章 病気を根本から治すために第7章 各症状への具体的なアプローチ
2007年07月24日
Organic base Organic base マクロビオティックと暮らす著者: 奥津典子 出版社: ビジネス社 サイズ: 単行本 ページ数: 237p 発行年月: 2004年07月 本体価格 1,600円 (税込 1,680 円)
2007年07月23日
designed by *ま~ぶる****自然食2007年***野菜のスイーツマクロビオティックスタートブックVege book(2)穂高養生園の週末ごはんヨーロッパ薬膳ナワプラサードが選ぶ100冊の本
2007年07月20日
designed by *ま~ぶる*マクロビオティック菜食がおいしい***マクロビオティック***特徴《特集》 「オーガニックカフェに聞く雑穀&野菜のカフェメニュー」■マクロビオティック■ビーガン■オーガニック■ロサンゼルスのヘルシーカフェ最新レポート
2007年07月19日
アバロン オーガニック・シャンプー 頭皮の乾燥やフケが気になる方にティーツリー配合のすっきりシャンプーアバロン オーガニック...
2007年07月11日
神戸元町商店街をブラブラ・・・・NaturalHouseさんへ行ってきました。神戸店 兵庫県神戸市中央区元町通2-7-7 営業時間:10:00~20:00TEL:078-392-3661 元町商店街の角っこにあって、入り口が地下へ向かう階段。入ってすぐは、有機お野菜、有機果物が並んで、右横には健康薬局。お店の中ほんと、広ーい!!自然食、オーガニック系の食品ばかりでした!地元にも、自然食品のお店はあるのですが、こんなに広いトコは初めて*:..。o○☆ *:..。o○☆ *:..。o○☆ *:..。o○☆ *:.*:..。o○☆ *:..。o○☆ *: 生活用品も置いてて、見ごたえ有りのお店~。今日は、ココでは、ランチを食べました!有機玄米ご飯とお味噌汁とで380円から店内でイートインできます。 メインも選べる定食もあります。(こちらは動物性を使ってます)玄米カツカレーとかもありましたが、私はお持ち帰りようのお弁当にしました。こっちの方が、マクロビオティック系でした。お弁当は店内で食べるときは、温めてくれて、なおかつお味噌汁がサービスでつきます。 有機熟成三年番茶セルフで飲めます切り干し大根、トマト、レンコン、しいたけ、きんぴらごぼう、インゲンの胡麻和え、春巻き(なかなかボリュームあり!春雨はいってたかな。。。)玄米ご飯はもっちりしてます~・*:..。o○☆*゚¨゚゚・*:..。o○☆*゚¨゚゚・*:..。o○☆*゚¨゚ ・*:..。o○☆*゚¨゚゚・*:.お惣菜の持ち帰りもあって玄米ご飯のおにぎりも握ってくれます(1個180円)ご飯は、いろいろと選べて玄米、胚芽米、黒米入り・・・・そして、店内でお買い物 これ、ひえの味噌なんです。ミレットペーストというようで、大豆アレルギーの方用だったり。なかなか、おいしそうだったので、買ってみました。 あわきびもありました。 気になっていた、キャロブパウダー発見~★。、:*:。.:*:・'゜☆。.:*:★。、:*:。.:*:・'゜☆。.:*★。、:*:。.:*:・'゜☆。.:*: ゚+。:.゚ヽ(*´∀`)ノ゚.:。+゚ ランキングへ参加してます。よかったらよろしくお願いします。
2007年07月08日
コメント(4)
難波にあるLOHAS TIME OSAKAに行ってきました~。最近すごい仕事の帰りが遅くなったり、次の日の朝がとても早かったりと・・・・ちょっと身体が「さすがにきつい・・・」となって、もう帰らずに泊まってみよう・・・と。1日目はサロンに泊まったのだけど、だけどどうもなかなか心地よく眠れず・・・。案の定、翌日は、ものすごく、顔がむくんでしまった・・・ので、2日目は、岩盤浴にでも行って、思いっきり汗かいて、一晩明かそうと決意。なんばのかに道楽とくいだおれの近くにあるここはナイトパックで岩盤にオールナイト(お掃除朝4時から5時以外)で入り放題でなんとプライベートキャビンまでついて1泊22時から翌日10時まで 3500円である。プライベートキャビンは、テレビもパソコンもできて小さい洗面台とドライヤー完備、ゆったり心地のソファが2畳くらいのスペースにある。岩盤浴は、なかなか、面白くて、寝ころがるスタイルだけじゃなく、ちょっと九の字になって座るスタイルもあった。シャワールームもあってしかも、なんとも面白いシャワー四面からシャワー出るところがあって、その都度選べるし 笑サムウェイは1個しかくれないのがちょっと残念タオルも、もしお泊りパックで行くなら、一枚余分に持っていったほうが、朝とか、新鮮なタオル使える。寝巻きほどではないけど、なんか楽着をもって行ったら、ゆったりソファで寝転がることができる♪シャンプーとかボディソープはあったけど(合成素材系っぽく)持って行ったほうが無難かな~。メイク落しは無し、でも受付で販売してました。お水は1本だけペットボトルでくれるの。軟水と硬水、どっちにしましょうか?と選べる♪硬水のほうがちょっと飲みにくいけど、ミネラルたっぷりね☆お水はやっぱり足らないからどっかで買って持参したほうがBETTER自動販売機、もあったけど・・・そんなら薬局でミネラルウォーター買ったほうが、お得だしね。しかし・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・なかなか、個室に入るときの音がけっこう響いたりマナーのない声が深夜響いたり、、、、、、、、、~んーーーーーーーーーーーーーでも、がっつり汗はかけたので、良しです!これがウワサの元祖岩盤浴!!あの玉川温泉地区...
2007年07月04日
またまた思いがけず、かなりのGOODなものに出逢いました!昨日の買い物で(買い物って、しよう!!と思って出かけたりしないのですが、)偶然待ち合わせ場所の近くにあったお店にフラーーと立ち寄り、思わず購入してしまったのは、これ。コンディショナー(アーユルライフ)アーユルヴェーダ 500ml生活の木さんのスカルプのコンディショナーです。なんとこれ、ほんとに、一日で、効果が感じられたのです!(●^o^●)すごい!!ぜんぜん翌朝の違いが感じれます。遣い方はほんとにかんたん、シャンプーとリンスの間に使うだけ。すりこんでください。( ^▽^)OK。今なら★ポイント10倍★★送料無料コンディショナー(アーユルライフ)アーユルヴェーダ 500ml ちっちゃいサイズも。
2007年05月24日
先日、残念ながら売り切れ、在庫切れのようだったシャンプーをネットで発見しました!しかも、詰め替えが超安いのだけど、、、、間違いじゃないよね???松山油脂 LEAF&BOTANICSシャンプー 詰替え用 280ml[グレープフルーツ・ラベンダー]
2007年05月06日
゚・*:.。. .。.:*・゜ビワ葉灸体験゚・*:.。. .。.:*・゜ビワの生葉ともぐさを使って温灸をしていくのですが、体のツボにビワの葉を挟んで先端が熱くなったもぐさを当ててお灸をしていく。熱くなったら、「はい」と答えて次のツボへ・・・。身体全身でトータル90分くらいかな?思いっきり冷えてるところは、なかなか熱く感じず、「はい」が遅くなる。ってことは、そこは弱ってるということだそう・・・。ビワ灸とは、ビワ葉灸っていうのかな?どうやら、体の血を全部造り替えてくれるらしい!ビワの葉ってすごい・・・調べてみたら、鎮痛作用、血液浄血作用、殺菌作用、抗ガン作用があるみたい・・・さらに、「もぐさ」これは、この温熱により血流がよくなり自律神経とホルモンのバランスが調整される。健康素敵コラボレーションやぁ゚・*:.。. .。.:*・゜ほんと、うつ病等の神経症ガン・糖尿病・脳梗塞、肝臓病、腎臓病等生活習慣病にも効果を発揮するようで、痛み疲れも一度で楽!翌日、ほんとに肩が軽かった!施行の後ビワの香りは正直けっこう残りますが、私は、この香りがどうやら、かなり好きそう・・・.。.:*・゜(n●´ー`)η゚・*:.。.懐かしくもあり、なんだかその空気を吸うだけで心が浄化され(実際お部屋の浄化には最適!)落ち着く感じがします♪お近くにビワ葉灸士さんがおられたら、ぜひ、GOしてみてください~(●^o^●)ビワ葉・話灸療法の秘訣改訂版9,980円 【今なら全品ポイント5倍】ビワ療法特集8,500円◎ペットのびわ温灸用 ローション 1,260円designed byさごり
2007年04月06日
こんなんありました。リップの王道、メンソレータム。(私の友人で、最近までメンソレータムを 「メンソーレタム」と間違えてた・・・・笑発言したときに、え!!??なんてなんてなんて!???と何度も聞き返してしまった笑) 自然のチカラをそのままお肌に届けること。素直な植物のチカラを生かすため、パラベン・鉱物油・着色料・香料 無添加にこだわりました。 これが一番お気に入りオーガニック商品で、オレンジジンジャーという香りが珍しいのでめちゃんこ気に入ってます。(●^o^●)
2007年02月07日
激減ですすごい効果を発揮してくれてます。なんでこれを知らなかったのだろうと思うくらいに、ビッグウェーブ到来でし。世界中で愛されている!VaselineVaseline ヴァセリン ペトロリューム ジェリー (保湿クリーム)893円→720円無着色、防腐剤無添加、無香料です。最初は、けっこうべたっとする感じがしますが、すーーーと引いて、次の水仕事に気がつくはずです。はっっっ。・・・・・・・・・お水、ハジイテルって。かなり、重宝!これからの人生のこの季節にコレって感じです。
2006年12月23日
ハーブのコーヒー【チコリーコーヒー】を購入ナチュラルとクラシックとキャラメルがあるのだけど一番コーヒーの感じがするのは「クラシック」で原料がチコリーのみなのでコーヒーをよく飲む方がノンカフェインに転向・・・とお考えの方には♪「ナチュラル」は栄養満点のハーブのコラボレーション。「キャラメル」も甘い香りでとても、上品。どれもノンカフェインでほんとに、カラダに浸透。。。。。です。 いろいろハーブコーヒー♪取り扱いショップ
2006年12月11日
昨日、ヨガクラスでほんとにいっつもばっちりなポーズをされはる、とってもキュートな方とお友達になりました!!とっても小柄なのだけど、しなやかなカラダの曲線美をもっていて、ほんとに憧れ!!!昨日、いつもよく一緒に入ってるのだけど、話したことなくて、でも昨日は、たまたま、休憩の椅子のとこで、「お疲れ様ぁ」っていうノリでとっても話が弾んで♪なんちゃってナチュラリストってご自身のこといってたけど、ほんとにあこがれちゃう。。。オーガニックや、マクロビ(おいしく食べたい♪話)や、無添加コスメの話で盛り上がって♪髪の毛もヘナされてるから、ほんとにしっとり輝いてて、、、その方、シャンプーはオーブリーを使ってるのだそう。アシエットは、実際に使ったことなくて、ちょっとま、パックスは香りが好きだったから、使ってたりしたのだけど、私には、けっこうきしきししちゃって、んーーーって思ったって話したら、これがって。 <AUBREY>オーブリー ヘアケアセットダメージのお試しもあって、目的別にも、こんなにありました。髪も目的別、香り別 オーブリーヘアケア商品の香りも重要視したいので、じっくり検討中です。クリスマスプレゼントにも考えてる今日この頃。
2006年12月07日
姪っ子が生まれて、お家に遊びに行くのだけど、ほんとに乾燥して乾燥して、、、、この部屋やばいんちゃん?てアシエット妹にいつもつぶやいてた、私。温度は、適温なんだけど、湿度が、、、、、30とか!?ありえない、、、、どおりでみかんがウマイはず。ばくばく食えちゃったりしてて。。。笑んで、たまたまプランツを見にいったホームセンターで安かったので、これを購入・●1時間あたり:約0.7円電気代考えたらこれは安い~6980円5980円もあるよ♪まじで適温適湿に一気に急上昇です!湿度なんか50~60でお肌も喜んでます。赤ちゃん、あ、実はセラちゃんと名づけられました。星に来ると書いて【星来】かなり快適そうに眠ってます!!強弱で調節できるのですが、最初は強で、ある程度適湿になったら弱にしてます。弱はほんとに(-ωー)静か!!しかもマイナスイオンを電気代がめーーーーちゃ安いのがとってもGOOD!10時間まるまるつけても17円。【32W】 気化式だから蒸気も出ないし、ほんとに快適!!この時期おススメ加湿器のひとつです!コンパクトタイプの加湿器もいっこほしいなぁ。おしゃれアロマも出来るホワイト/ブラック1,200円ちょい、しっかりめアロマ気化式はコレ1,950円
ブログランキングへの新規登録をしました。.:*・゜从n^▽^从η゚・*:.。.ぜひともご参加してみてね~今大注目のマクロビオティックを元にできたクッキーでヘルシーにダイエット!!Sweet Rice Candy玄米キャンディー★ジンジャーfor マクロビオティック【だだちゃ豆の産地●庄内白山からおもしろパン】本場「白山だだちゃ豆」を惜しまずふんだんに...ブログランキング美容
◆。.:*・マクロビオティック゚・*:.。.レトルト◆。.:*・マクロビ。.:*・BOOKs本◆。.:*・エコベール゚・*:.。.天然・植物性原料100%のエコ洗剤◆。.:*・低カロリーなオーガニック甘味料゚・*:.。.◆。.:*・ナチュラル魔法コスメ゚・*:.。.あらゆる肌のトラブルから癒してくれる
2006年12月04日
オーガニックコスメの冬のセールです。
2006年12月02日
コメント(3)
世界一の品質を誇る北海道のハッカ。薄荷エッセンシャルオイル配合。スクラブも入ってます。こんなんそういえば、もらったんだけど、なかなかスパイシーです。薄荷、モミ、柚子とそろってます~生活の木 バスソープ 薄荷生活の木 バスソープ モミ生活の木 バスソープ 柚子ha!!!!!!!!!!!!!!!!今!!!!!!!バルコニーに鳥がきてる~朝の心地良さ炸裂です
今、プレゼントを探してます~いい案がないかなぁっと探してるのだけど、なかなか、、、、、実は、私はその人のことをよく知らなくて、、、仕事のお客様ナンだけど、電話とかでお話したことはあって、急に、「結婚しました、苗字が変わりましたが、どうぞよろしくお願いします。」なんて、メールがきたから、、あららららら、えらいびっくり・・・・・。やっぱり、なんだちょっとしたものでも贈り物したいな~って。みんなからってことで、何か珍しいものないかな・・・?って探してます~イロイロ、検索開始です~。【グッチーニ】「Mimi」サーモジャグ(シルバー)世界に1つだけ!あなたの名前入り熊野化粧筆!!今なら限定50セットのみ無料で名入れ送料無料・ラッピング無料 限定50セット「ほにや」×「尺」コラボレーションめちゃ可愛い~ほんとに、表も裏も、横も中もええ!?本当にハッとするほどキレイな黄色です。 黄色は、新しいことを始めたい時、元気に なりたいときにパワーをくれる色です-☆ その上、黄色は金運アップの色でもありますね! 幸せの黄色いお鍋ででホクホク美味しい煮込み 料理と元気、金運までゲットしちゃいましょう
2006年11月30日
これ、ちょっとイイデス脚、しびれ知らず☆低反発円座でゆったりリラックス!ゲルマ快適円座クッション税込 1,479 円骨盤補正デザイン+岩盤浴のダブルパワー!気になる下半身対策に!座るだけで理想のヒップへ?税込 1,207円「足のトラブルケアーと美脚づくり」のためのサンダルエステストレッチ税込 4,388円「ビューティースリムクッション」30分座るだけの夢のようなスーパーマシーン!税込 9,240円 骨格からにじみ出る女らしさ税込 1,260円
2006年11月26日
大好評で、1,2,3は売切れてしまったらしいYoga beauty (DVD付き)シリーズそのシリーズのvol.5【2006年10月1日号】クンダリーニヨガ 火の呼吸でキレイになるというのを本屋さんで購入しました~。 ちなみにこれがvol.4のパワーヨガです。クンダリーニとは、人間の生命を維持しているエネルギーのことで生命力そのものです。このエネルギーをコントロールすることによって、夢や理想を実現しなりたい自分になるためのヨガがクンダリーニヨガだそう。もともと、クンダリーニは、オーラソーマ系でクンダリーニ瞑想という各チャクラに働きかける、瞑想をしていて、私はこのアクティブな瞑想が好きでしたので(●^o^●)チャクラとはカラダの7つのエネルギーセンター。(オーラソーマはこのチャクラに応対したカラーを施したりするのです。)火の呼吸法を取り入れた、ゆったりとしたペースのヨガ。なかなか、カラダの中から感じるものがあってよかったように思います~。なんってったって火の呼吸を3分行うだけで30分のエクササイズに相当する、エネルギー消費法。と書いていた。へぇーーーすごい!!!!!となかなかなれないと呼吸に意識を向けることができない私。。ぼちぼち励んでます。(●^o^●)
2006年11月25日
agoy(アゴイ)さんのヨガマットにしようと思います!残念ながら、楽天さんや他のショップにはなくて、、、でもなんばパークスのslow flowさんにありましたぁ。見てください、、、●agoy←なんと→●yoga(ヨガ)!!!ここのは、ほんとにデザインもクラシック調でかつ、環境に優しク、素敵な素材マットみたいでかつ、滑らず、かつ、弾力性もありかつ、匂いもなし!ほんと誰もが絶賛するような使い勝手らしいので、購入しようと思ってます~。パークスで触ったけど、確かにいい! 5ミリ の厚さでほんとにいけてる!ほんとにおススメのようでした。インストラクターさんも絶賛のようでした。【agoy】さんの海外サイト 【yahoo和訳バージョン】agoy は、ヨガに対する愛情とそれが誰にでも賛成であるという確信から始まりました。古代の伝統を健康と幸せの人生であなたを支えるまで生きる最新の方法と結合することです。美しくて実用的な製品を作成することによって、より近い調和にヨガとあなたの日常生活を持ってくるのを手伝って、楽しみ、喜びとスタイルでそうしようとします。agoy クラシックStudioヨガマットは、最新の環境ポリマー樹脂から作られて、Phthalates、AZO、ヘビーメタルとPhenolフリーです。角で穏やかにカーブして、それは柔らかくて、大きな握りをして、素晴らしい感じがします。設計されて、最適の快適さ、スタイルと耐久性を試験されます - お値段は、パークスさん●9240円です。長く使えるのは間違いないよう。
2006年11月23日
これで8,800円ってどうでしょうか?なかなか寒い季節になります~。ぴゅ~ぅ。
2006年11月18日
なんてこったい(●´ε`●)岩盤浴が買えちゃうんです。やばいほし・・・・。施工タイプ岩盤浴をそのままベッドに仕上げた 本格派の岩盤浴ベッドです。 しかもDETOXデトックス、ラジウム岩盤浴+++++なんて、魅力的・・・・・ラジウム・・・・・聞いたことがある、玉川温泉、奇跡の湯、、、癌をも治癒させるという・・・・・・究極の天然のお医者シャン。 本当に治ったよ!(脳脊髄液減少症編〈低髄液圧症候) [新版]玉川温泉の北投石 驚異的治癒力の記録そして、その秘密、、、、、、どうやら秘密はここにあるようです。(こないだ岩盤ヨガに行ったときに置いてあった本で読んじゃいました、、、、、、、)ラジウム=北投石なんだって。北投石の秘密他にもこんなに岩盤浴ベッドを発見・・・・・・・・・・・・・・・・・・・。これは、ゲルマニウム石と麦飯石の岩盤浴 これなんか、ラジウム鉱石ミスト付き(しかも乾式)だから、効果に御見それです。 ラジウム鉱石ミスト付き岩盤浴ベッド(乾式タイプ) 買おうと思ってる人の重要視ポイントをイロイロ聞き比べたいアシエットのブログでした。blogブログランキング
2006年11月14日
なんてこったい(●´ε`●)奇跡の岩盤浴が買えちゃうんです。やばいほし・・・・。施工タイプ岩盤浴をそのままベッドに仕上げた 本格派の岩盤浴ベッドです。 しかもDETOXデトックス、ラジウム岩盤浴+++++なんて、魅力的・・・・・ラジウム・・・・・聞いたことがある、玉川温泉、奇跡の湯、、、癌をも治癒させるという・・・・・・究極の天然のお医者シャン。 本当に治ったよ!(脳脊髄液減少症編〈低髄液圧症候) [新版]玉川温泉の北投石 驚異的治癒力の記録そして、その秘密、、、、、、どうやら秘密はここにあるようです。(こないだ岩盤ヨガに行ったときに置いてあった本で読んじゃいました、、、、、、、)ラジウム=北投石なんだって。北投石の秘密他にもこんなに岩盤浴ベッドを発見・・・・・・・・・・・・・・・・・・・。これは、ゲルマニウム石と麦飯石の岩盤浴 これなんか、ラジウム鉱石ミスト付き(しかも乾式)だから、効果に御見それです。 ラジウム鉱石ミスト付き岩盤浴ベッド(乾式タイプ) 買おうと思ってる人の重要視ポイントをイロイロ聞き比べたいアシエットのブログでした。blogブログランキング
2006年11月12日
昨日、ほんとに久々に、、、、昔働いていた仕事の同期Mとご飯食べに行きました~会うのは、2年ぶりくらい、、、かな、お互いかつての仕事はやめて、今は違う道を歩んでてあの時は、ほんとにほんとに、一緒に涙して頑張ったね~って話と、最高潮にオモシロかった研修時代を、ほんとに、懐かしくながらも語り合って、盛り上がる盛り上がる、(●^o^●)ほんとにほんとにそのこも、べらぼうにオモシロくて、いつも腹抱えて、笑わせてくれる。研修時代も、なんど、彼女の、行動、言動に、クラスみんなが大爆笑したか、数えれない。なんしか、めちゃ、おもしろくてほんとにほんとに、よくしゃべる。って話をしてたら、(私こそ)相当オモシロすぎてやばかったで~と。私、おもしろかったらしい。だけど、Mのオモシロさはその研修の中での突然スピーチ「2分間のスピーチをしてください」って課題でまずは、明らかになった。ほんとに急にその課題が出て、みんなもちろん「え!?」2分ってけっこう、自己紹介にしても、長い時間。。。とりあえず、自分の順番来るまでに、言いたいことを、箇条書きにしておいて、そのメモを見ながら、スピーチするという、訓練?の一環の課題のようでした。1分30秒たったら、片手挙げます。と講師からの指示。Mの番、そそそ、と前に出てきました。すっごい、にこやかに、みんなを見渡してまずはσ(°ン °) 自己紹介。「私は、・・・・・・で・・・・・・ともうします。突然の、スピーチということで、とてもドキドキしてますが、私の学生時代から、話をして・・・・いきたいと思って・・・・・・・・・・」みたいな感じですすんでいった。そして、彼女はとても笑顔でずっと私の顔を見ている。(あとできいたら、誰かに焦点を当てようと思って、よし!私にきーーーーめたって思ったらしい・・・・めちゃ笑顔やったからって。はは)ところがMそのスピーチ、笑顔で一つずつ言葉を、かみ締めながら、確実に話をしていてしかも、私の顔見て話すものだから、私もだいぶ笑んでいて聞いていたのだけど、いつしか、「さっ・・・」と講師が手をあげたんです。すかさずMは、驚いて、「えっもうそんな時間!?チョット待ってください!!結構2分って長いよって何話そう、何話そうって、困ったらあかんって思って、ほら、ここに箇条書きしたんですっっ、でもまだ、剣道の話なんで今、マダ2個目なんですほら、この話したいことリスト見て下さい。」って、みんなに、掲げて見せてくれたその箇条書きリストのメモ。そこには確かに、2個目に剣道のことを指差している。そしてさらに、「ほら、見て下さい!まだ、こんなにあるんですっ」剣道なんて、ほんとに序盤の序盤、、、、話したいことリストの項目がズらーーーーーーー、っと!!なんと長いリスト。講師も、びっくりして「そんなに!?」Mも講師も急にスピーチの中で、言うものだから、みんなも、大爆笑!なんしか、みんなは、話す内容が無くてこまってるという中2分も持たなくて困ってるという中、、、、大違いである。そして講師:すかさず「あ、はいもう2分です。」M:「ええっ」講師:笑「仕方ないから、あなただけ2分半にしますね。」そして、案の定、その後の30秒で全部の項目が言えたわけでもなく、Mの時間は終わった。ほんとに、その内容も、おもしろくて笑っていたのは覚えているのだけど、内容がおもいだせない、くらいに、その、リストに笑ったのを覚えてるし、その序盤の2項目だけで1分半もりもり話せるMに脱帽でした。そんな笑いをいつも提供してくれた、M久々にあってもその、勢いは、昔のまま。でもアレから、だいぶたっても変わらず、二人で大爆笑。変われへんな~って。たしかに、アノ頃のような、若さと勢いは、ないけど、笑笑いと笑顔と、ココロの平穏がキレイの秘訣だとも思った。(´ー`)表情も、肌も、ココロが現れる場所。そこはほんとにココロのエステ日々の自分の心持がいかに大事かということなのかもしれないと思った。
2006年11月03日
今、こ一時間ほどヨーガをしました。早起きのヨーガは、とっても気持ちいいぃ。さらに、このパソコンを打つ指も、なんだか、滑らかに動く感じです。サンスクリット語で「個人」という意味のイシュタヨガベーシックなので、まだ取り掛かりやすいと思います。修正方法も、言ってくれるので無理そうだな・・・っていう動きを簡単に「このようにしてもいい」といってくれるので、嬉しい(●^o^●)
2006年10月24日
ドクターブロナー(Dr.Bronner)マジックソープは、洗顔からクレンジング、ボディの洗浄、毛穴の黒ずみまでキレイに落とす驚異の洗浄力をもった100%天然のオーガニックソープです。米国で売上実績NO.1の人気ソープです。大特価550万個完売の大HIT品が半額以下!最終在庫処分大特価!標準価格 3,990円 (税込) 特別価格 1,680円 (税込)レビュー589件 こちら その他 GO
2006年10月18日
体験してきました!岩盤ヨガ! くぅぅぅぅぅぅ・・・・・・・・・・・・最高 思惑通り・・・・という以上に、最高のデトックス感に浸ってきました・・・・・。ほんとに、おそろしくデトックスぅぅぅぅぅって 感じ だったんです。なんせ、岩盤浴のスペースで、ダイレクトにヨガです。(岩盤の温度を調節してくれましたのでOK)落ちるわ落ちるわ、岩盤汗♪すごーーくゆっくりポーズ。立ちポーズよりも、せっかくの岩盤を最大限に利用した座りや寝転び中心のポーズ。しかも、身体がとても温かいので、いつもよりも身体が、ひねりやすし、入りやすい。室内はとても暑いんだけど岩盤浴はサウナと違って、なんだか、透明感のある空気がそこには流れてるから呼吸がしやすい乾式の岩盤浴だったからかな?とても、乾いてる感じで、呼吸がしやすかったのも、条件的にもヨガを取り入れるには、絶妙なスペースだったのかも♪普段のスタジオと違って、ゆっくり動くし、自分の身体の左右の違いがとても良くわかって毎回のポーズに「おおおおおおおおおお」という感。浴場には、たっぷり2リットルペットボトルののお水をお供そして、たっぷりの滴る汗。でもこの汗は、通常の汗腺からでる汗と違って、身体の奥深くからあふれ出す、天然のミルクと呼ばれるもの。タオルでふきふき、ふきふき、ふきふきふき。岩盤にも、もちろん滴るのだけど、ふきふきふきふき。(ここはタオルを敷かず、直でヨガ!効果も最大限に身体にダイレクトに響きます。でも岩盤も、きちんと、完璧に毎回消毒してくれてるから、直(じか)でも大丈夫!)ヨガをたっぷり、きもちよく1時間終えたあと、新しい空気の部屋へなんたる、勢いで 気持ち良いことっっっ この天然のミルクも時間とともに、(岩盤浴後のように)すーーーーーーと引いて、でも、お顔は、運動後のように、ほんのりとピンクでとても血色が良くなってて全身の血の流れを気持ちよーーーく感じれて一息。。。。。。。。。。。。。。・・・・・・・・・・・・・・・・・最高に絶好調な体調。身体が気持ちい。喜んでるって感じがとてもしました。そのあと、お腹がやっぱり、くーーーーーーーーーぅぅぅって空いちゃって、実は、お野菜をたーーーーぷり食べたかったのだけど、そういうお店が残念ながらなくて。。。。でーーーも!ルチンたっぷり!だったんそば!を山芋とろろで食べました!これは、また報告アップしますね~
2006年10月17日
昨日、ジムのプログラムで、パワー・ヨガ に参加しました。インストラクターの先生が10月から、変更になったので、昨日は二回目のクラス。やっぱり、Powerぱうわあ゚・*:.。. .。.:*・゜トいう感じで1時間クラスが終了したときには、ほんまに、「ふぁ」という感じです・・・・そこで!もう帰ろうかなって思ってたのだけど、その後に、マッスルビートというクラスが組み込まれてて、一緒にヨガを参加した方に「参加していこう、筋肉つくでぇ♪」とサクって、、誘われて、30分やし、、、、、そうやな、パワーヨガにしても、筋力がない私は踏ん張る力がうまく働かせないからポーズをするのにもある程度、筋肉が必要だと思われた私。よし、参加していこう。っと思ったのが、ことの始まり。。。。マッスルビートとは、踏み台、バーベル、マットを使い、音楽に合わせて、3種の筋トレをものすごい・ペースで筋肉トレーニングをやっていくのだった。。。。初めての私は、その誘ってくれた方に全て準備のアドバイスをいただいたのだけど、バーベルの重さとか、踏み台の高さとか、、、、、一番最小の負担でやったにもかかわらず、「く~」という、声すらも出ない、筋肉がぷるぷる状態に、必死になった30分でした・・・・・・。3種目に、肩の筋力で、座って、バーベル(最後まで「ダンベル」とまちがえてよんでいた私( ^▽^;)を両手でもって、肩の後ろにセットして、上げ下げするのだけど、最初、そのアドバイスくれた方が、重(最小のものだけど)をはずしてあげようか?ってアドバイス、つまり、バーベルの棒だけにしてやったほうがいいよ。と。棒だけだと、なんとも軽いことか、周りを見ると、みんな、最低でも、なにか、つけちょるし・・・・いらない見栄を張らなくてもいいのに、せっかく、クラスに入ってるし、最大限の効果を・・・とイランことを考えてしまった私。最初は、みんなも快調の様子、、、、しかしすぐに、「あ、もうあかんかも・・・・」という、極限状態に陥り、なんとか、食らいついていった私。。。。。。あとで、「ようがんばったなぁ、パッて見ると、重しつけとったやん?肩って、ほんまに、めちゃ弱いっていうか、筋力がないと、すぐに、あかんくなるとこやから、重し無しでも相当きつくなるのに、つけとったから、おお、って思ったよ」って。・・・・・・・・どおりで・・・・・無知と無茶は、ほんまに、あかん・・・・と、きょーれつに感じました。。
2006年10月14日
Y「う~~~ん・・・。」Y「なんかなぁ・・・・・・あんたってこう・・・・」といつも、辛口で私を刺激してくれる例の彼女。Y「せやねん・・・まぁいいんやけど、、、・・あんたって、・えっとな・・・・」じっと、顔を見つめる彼女、、、、Y「・・・・・・・・・・・・色気がないねん・・・・」Y「・・・・・・・・・・」Y「・・・ホクロ、書いてみぃよ」の一言からはじまった今回の騒動。口元に(唇の左ななめ下らへん)ホクロを書いてもらった。なんたる、こと!「色気」が生まれた!!確かに!これは、効果的。資生堂インウイのアイライナーで慎重に慎重に、(場所は、1ミリでも慎重に!)慎重に・・・・・・・・・・・・ぽちーーーーーーーーーーーーーット。そして、ファンデーションで、パタパタ、パタパタ・・・・・・・・・・・「おお」「ホクロになった!!!!」全体を鏡で!「わぁ」だいぶ、テンションがあがった、アシエットでした。お試しください
2006年10月13日
アシエット妹の赤ちゃんが11月22日(予定日)に誕生らしいのだけど、なんと、妊娠線対策とかしてないらしい。でも、へんなものはいるのも怖いなぁ・・・・・・・皮膚とかって、ダイレクトに、胎内の赤ちゃんに影響しそうだし・・・どこまで大丈夫なのだろう・・・薬草学も含まれるオーラソーマも、妊婦さんには注意を呼びかけてるし、薬草ハーブも時には刺激物です~アロマオイルも妊婦さんが使ったらあかんやつあるよねヽ(´Д`ヽ)(/´Д`)/ スキンメンテナンスジェル
2006年09月16日