Dolphin time

娘と

娘とやりたいことを考えてみる海外・国内旅行映画鑑賞温泉ディズニーランドパスポートでディズニーランド三昧髪を結うあちこちお買い物シール集めお揃い服美味しいものを食べあるきお料理教室ネイル&エステサロン写真を撮る水泳やダンスをやる水族館にいく好きな人のコンサートに行くその時その時に女の子がしたいことを一緒にしたいね何が好きな子に育つかな色んな経験させてあげたいなその中でやりたいことを見つけていってね私は母親がやってくれたことが大きく影響しているの海外も国内旅行も連れていってくれたし飲み屋さんも高級料理店もお風呂やさんも連れていってくれたしスキューバダイビングをはじめてしたのも母親が連れていってくれたから！よく私の写真を撮ってくれてモデルになったし(笑)家で海水魚や淡水魚を飼っていたから魚が好きだし後にダイビングインストラクターになりたい！イルカ大好きってなったのもこういう事が積み重ってあー楽しみ！今は今しかできない２人で出来ることをやりたいななんだろなあ！毎日一緒に入るお風呂はめちゃめちゃ楽しみ！かわいいのぉ写真も撮りまくりあ！プリクラ撮りにいこっとフリフリ服も着せなくちゃね

花見散歩

〓桜〓みにきたよ ベビちゃんとはじめての散歩 スリングとおくるみでぐるぐるまき ウグイスが鳴いてるよ 春が来たんだね

スキなの

今日のお昼ご飯は 私がスキなものばかりなの ボンタン グレープフルーツもすき このボンタンすごく甘くてジューシー あと エビピラフ！ エビ大好き〓 あとアボガドサラダ 大好きです ちょっとずついつもの生活なかんじ♪ 春とともに♪

お花〓

春の花壇♪ 新一年生の子も加わって8人で学校に行きました！ すごいかわいくてね 彼らの写真を撮りました！後ろ姿もパチリ 4年生と3年生になった長男と次男 ベビちゃんのオムツを手早く変えてくれたり可愛いくて仕方ない様子で抱っこしたがるし 自分の事は自分でやる だけど やっぱり甘えてくるんだ～ ママ～○○やって～ って言うのよ そんなときは 要注意！なんだぁ～ ずっとお外で遊んだりサッカー行ったりあわただしく毎日楽しんでいるんだけど… ほったらかしはダメん スキンシップは大事♪すごい威力！ ふと ギュッと抱きしめてあげると安心してまた元気に出かけてくの まるで充電式みたいにね！ 子供たちが どんどん成長して行くの じっくり今のうちに 愛情充電しないとね♪ 大人になったら大事な誰かに たくさんの愛情を与えられる人になってほしいから それが元になって たくさんの笑顔を生み出すんだって信じてる!! 悲しみもおとずれるその時に誰かが側にいて支えてくれますように 心から感謝できる 気持ちを持てる人に… 毎日を大事に 出逢った全ての人を 大事にしていきてこう 私が大事に思っていることを きっと この子たちは 未来に繋げていってくれる

つぶやいてみる

一言日記 私、美容院にもしばらく行けなかったので 自分で前髪切ってます 今前髪切ったところ 切りたくなるのって決まって真夜中 赤ちゃん 今日で 生後37日 出産前にビデオカメラが壊れて充電出来なかったのに 今日いきなり直って はじめて赤ちゃん映像をとることができたよ 〓〓〓 お友達のお子さんの 入学式でした ランドセル背負って 可愛いの 日本の新一年生のみなさま 〓桜〓がきれいに咲いてよかったね おめでとう 今家の手伝いをしてくださっているヘルパーさんに 子供たちを誉められた！ 素の彼らを見て誉めてくれたのがすごくうれしかったよ ご飯が 美味しい

1ヶ月健診にて

今日は 娘の1ヶ月健診があって久しぶりに出産した病院まで 外出してきたよ 外の空気 暖かい日差し 花も咲き始めて 春を実感 したよ 1ヶ月健診には 家族みんなで行ってお兄ちゃんたち2人が まるでSPのように ベビーを守ってくれていたよ！ 一緒に入院生活をしていた人たちと再会して赤ちゃんの名前を聞いたりお互いの困ったことなんかを話したりして懐かしい雰囲気の中楽しかった入院生活を思い出したよ～〓 ベビーも 1日40グラムも増えていたし体調もバッチリで一安心 だけど気になっていた首のこりこりを先生にみて頂いたら 何だかわからないから小児外科のある病院に行って超音波検査をしてくるよう!!と 紹介状をかかれました〓 一気に不安 赤ちゃんの事だから ちゃんと見ておかなくちゃだわ！ 別件で帰りに他の小児科医のとこに行って 赤ちゃんも みてもらったら経過観察して大きくなるとか変化があったらまたくればいいってことで 一安心 まだちいこいし 病院にもまだ行きたくないだろうし 行っても様子見ましょうって言われるだろうからと 先生に落ち着いて言われたら本当に安心したんだけど はじめの先生はなんだか慌たようすで紹介状を！ってね言われたらええ～〓何かしら？ってなるもんでね 痛くも痒くもないから様子見ます こうして外出したことで私にスイッチが入った♪ 床上げはまだしないけどのんびり過ごすって決めてるから♪ でものんびり過ごしながらも 家事を少しずつやったり身支度や掃除をしたりと普段の生活を取り入れてみてます このままだと 引きこもり になりかねない！あ！でも性格的になれない…ことを忘れてた(笑) ふと 娘が３歳になる年に やれなかったディズニーランドの年間パスポートをゲットすると 決意した 上の兄弟の時に出来なかったから 5月には 出産前に ご褒美で 用意しておいた 今井美樹のコンサート が待ってる 動きたくなってるんだな わたし

長男3年生

長男の作品〓みかん

赤ちゃん

赤ちゃん産まれたよ～〓

帰ってきたよ～！

我が家のアイドル リロのわんこ服をいただいたベビー服でリメイクしてみました！時期や大きさがあわなそうな服も合ってもったいない～！かわいい～！ってんで、ちょっと着せてみたのがきっかけで、ちょっとなおしたら、りっぱなわんこ服になっちゃったのよ～！ これはいい！ りろも、あたらしいのを着せる時にすっごくうれしそうにしっぽフリフリ！わかるんだな～～～!  で。。。 我が家にもう一人  お子が増えるんだ＾－＾ 女子です!三人目♪初公開しまっす！こちら！↓ 左をむいています！見える???  無事に生まれてきますように。。。  ９ヶ月＾－＾です！ だいぶ、お腹も大きくなって、ちょっと張りやすいから、ほんとに要注意な時期ですが、なんとか、ここまで、つわりは苦しかったけどのりこえ、順調にきてる！が、私は帝王切開確実なので（上の子２人も帝王切開）陣痛だけは来ないで～～～!って日々です  あの時とは、体の状況もちがうし、若さだけでは乗り切れないものもある！ だから、がんばらん！！！ 楽しく子育てしていけたらな＾－＾ ３人のお母さんになるなんて、私はなんて幸せなんだ！！！ ありがとう!神様＾－＾ 大事にするよ！！！  

秋のご馳走～～～！

やっぱり。秋と言えば・・・ 秋刀魚だよね～！それに 栗！とサツマイモ～！だよね＾－＾ おととい、焼き芋をやったよ！ホクホクして、やっぱり焼くと味がちがうんだよ！おいしかったな～！昨日は栗ご飯！ちょっとお塩を振り掛けてパクパク～～！皮をむく手間があるけど、焼き芋焼いている間に栗むきして、なんだか農家みたい～で、ほんわかしちゃった！ 秋刀魚！は東北からわざわざ送って頂きました！産直の秋刀魚は、きっらきらでぷりぷり！内臓みるとすぐ分かる！やっぱり塩焼き!２日連続していただきました＾－＾脂のりもよくて言うことなし!秋刀魚ちゃん日本に戻ってきなさい～～～ そこに入っていたホタテ！も旬だね！でっかいホタテは夕べ塩コショウのみで炒めて旨みばっちりの美味しいおかずになりました～～～～！ あとは、りんごが旬！りんごのおいしい川場村から、送っていただいたりんごはやっぱり格別です！スーパーで買ったのも冷蔵庫にあるんだけど、さくさくしちゃっていてもう食べたくない・・・・って感じになってます・・・ジャムにするか＾－＾ あと、このごろ、きんもくせいの香りがしませんか？あのオレンジのお花から漂う魅惑の香り～～～！あれは、秋の訪れを実感するね！大好きなにおいだな～ 小さいときを思い出すし・・・小学校に植えてあったの♪運動会のときに香るの♪ あと、友人のお宅でたこ焼きパーティーをしてもらって、すっごく美味しかったから、同じようなホットプレートを購入♪して たこパ！したよ～～～！大きなたこ焼きが出来るから、中もふんわり!外はカリ！が出来てすっごい美味しかったな～～♪さらに、もつ煮もご馳走になったの。またまた食べたくなって、昨日煮込みました！我ながらおいし～～～もつ煮が出来た！ もつがほろっととろけるくらいのやわらかさに、しょうがとにんにくが効いた濃厚味噌味♪夫が好きでずっと食べたいって言っていたから喜んでました！お料理も出来るようになってよかった～～～！ さあて、今日はどうしようかなー！  食べたくて作れるのは～コロッケから揚げ餃子春巻き・・・どれがいいかな～ ああ。揚げ物おおい・・・ カロリー気をつけなくちゃなあ＾－＾   

ご無沙汰してました＾－＾

ずいぶんここにきてなかった・・・から、久しぶりにブログ更新です！今年夏、私に大きな変化が！おなかに赤ちゃんが宿りました！ずっとつわりでつらい夏でしたが秋になった瞬間！気温が体温と連動してなのか？涼しい日は体が楽で、やっと、元気な私に戻りつつある今日この頃です。私自身、２人兄妹で、３人の子供を持つとは思っていなかったのだけど、この夏に、もし、もう赤ちゃんを産むとしたら今の子供たちともずいぶん離れてしまうし、私のなかでは今年リミットかな・・と家族の状況や私の体を思い考えていたんです。そう思った瞬間宿ってくれたこの命・・・ 今、５ヶ月に入り安定期に入りましたおなかも少しずつ目立ってきて、着る物がない・・・３回目にして始めてきちんとしたマタニティガードルをつけたら、なんて楽なの？腰痛もちの私にはとっても助かるものみっけ～！ ３月が予定日・・・帝王切開な私はもう、だいたい手術も決まっているし赤ちゃんと私の体が無事に出産できることを祈るだけ。がんばるぞ～～～! 最後までありがとね♪

最近の私～～～！バランスチェック！

こんばんは！ 昨夜は日本中が　ワ！！！！っと沸いた夜でしたね＾－＾ 今夜からはまた、静かなワクワクが日本中に・・・ ありがとう♪サッカー 最近ずっと携帯もパソコンもいじらずじまい・・でして 静かな私の時間は寝てました♪ ふふふ 夜は１０時に寝る。 朝は５時に起きる。 そんな日々。。。 健康ですね。これが一番♪ でも、今日はちょっぴりお寝坊。。。 実は、フットサルやっていて、もう一点決めたら同点だ～～～～！！！って、必死にボールもって、前に行こうとしてましたら ぐぎっと・・・しちゃったの・・・ 軽く捻挫。 やったのはフライデー 脇に挟んで足の代わりしてくれるあれ、初めてお世話になりました。なんていうんだっけ？あれ。。。 腫れもすぐにひいたし痛みもなくて、奇跡的な回復力で今日、チューズデイ！ その間に支えてくれた人数十名・・・ 私の足を毎日どうだ？って気にかけてくれる息子。。。 私の足の変わりになってくれたり、気を回してくれたり、やれる事をたくさんやってくれました！ 見えなかったことを見せてくれた数日でもありました！ 怪我をすることって、今までで手首を折った小学生時代以来・・・ 足の捻挫・・・初めてでした。。。 ぐぎっと音がした。気づくと・・・今までで一番運動している時期でもあります！ ウォーキング、ジョギング、フィットネスジム、バレーボール、テニス、フットサル・・・ なんでもやりたくて、楽しくて♪ バランスですよ～～～！って忠告ですかね＾＾； バランスなんすよ。 ほんと、また、私はやってしまっておりました！自分の生活に欠かせないことをうまくバランスよく配分してやっていくこと＾－＾ でも、毎日ほんとにいろいろと楽しいですよ！ 子供たちが本当に可愛いし！！！ いろんなことに彼らはがんばってるんだ～～～！ それに、いまのこの環境で 家族があるってことが、何より幸せだな～って感じる！ 大事に大事にしてきた事が 確実に成長しているって事実 本当にありがたいことだから・・・ 家族ですごす今。に感謝だな～って思うんだ。 家族・・・ 先日、漁船持ってる知り合いに船に乗せてもらって ホンビノス貝をとりに行ってきました♪ 掘れば貝・・・ たっぷり採らせていただき、（採ってもいいところです♪） 皆さんにおすそ分け♪ ハマグリのお味♪海ありがとう～～～！ 親子サッカー、日曜日に通い出しました！ 夫と子供たち、友達親子との楽しい時間♪ 新たな発見もあって、貴重なこの時間！！！ 自分・・・ ボディマッサージを教えてもらいに♪ 足先から頭のてっぺんまで！ 寝る前に自分を癒す！これって、本当に大事！！！ 接骨院にて、体の調整！ 自分にちゃんと興味を持ち、我慢しないっ！ 嫁・・・ 義母（ばあば）の病院へ。 保険の問い合わせなどやるべきリストを２個完了♪ 義父の話をゆっくり聞く お母さん・・・ ママ友とたくさんの子供たちとお弁当をもってピクニックへ＾－＾ 子供たちの感性に触れて穏やかで幸せな時間♪ 無駄なイライラが本当になくなった！ 必要ないものがなくなっていく感じ！ 次男くんと卵焼きつくり 次男君、焼肉も作ってくれました！キッチンに立つのが好きみたい！！！ 妻・・・ 夫を知ること 何になりたい？って聞いたらね しばらく考えて　　「犬・・・」 だって 何で？？？って聞いたらね 「気楽だから・・・」 だって！！！ そうか・・・彼は気楽になりたいんだ 彼が、彼らしく、キラキラ楽しんでいて日々を送れる事を 私がもっとサポートしていこう！ そう思ったの。 私は、彼と連動しているし、彼とずっと一緒にいたいんだもの。 一緒に笑って、一緒に楽しむ最愛の夫と共に♪ ちなみに、私は人魚姫（笑） 姫！だから、キラキラしてるの！ 毎日そのときそのとき 大事にしていけますように。。。 今は今でしかないですからね＾－＾ 最後までありがとう～～～！！！

ゴールデンウィーク最終日

ゴールデンウィークの過ごし方♪家族で過ごす♪長いお休みに今まで出来なかったことをする♪楽しむ♪そんな時間♪をばっちり過ごしました！遠出したり、近場にいたりと・・・今、子供たちが小学生の間にわたしたちがしたいことは家族で色んな経験をする！一緒の時間を過ごす！そんな今、なんです。子供たちが、わたしたち親の姿をみて、想うこと。これがこの子達に伝えられる、教えられる、こと・・・なにかを買ったり、与えたりすることも、その中には入っていますがどんな時間をどんなふうに、使って楽しんで過ごしたか・・・を・・・彼らに味わって行って欲しい・・・今日は、親子サッカーでした！一緒にフィールドにたって動いて、喜びを実感して笑顔で、楽しむいい機会でした！そしてその後は、バーベキューを家族と、まままちゃこちゃんファミリーと弟君夫婦とともに♪初めてお会いしても、ワイワイ出来る♪って素敵♪サッカーありがとう！！！友達最高♪わたしの突き指を心配して、おかずを作ってくれたヤマ・・・チャーシューでにんまり！！！ゴールデンです！！！ゴールデンウィーク最後の日を飾る今日この日に！！！ ヤマに、金メダル♪マママチャコちゃんにありがとう～～～！はじめましてでも、楽しんでくれた弟君夫婦に乾杯～～♪どんなときも色んな楽しみを実現してくれる夫　　愛してる～～～～♪子供らしく、今をおもいっきり楽しむ子供たちにもっともっと、キラキラしちゃえ～～～～!って応援したくなる！！！そんな中にいられるわたしへ素敵な仲間の中にわたしもいられるんだってこと。沢山守られているんだって事♪忘れないで、明日も過ごせますように＾－＾最後まで、ありがと＾－＾  

わたし♪

お久しぶりです～！今日は、午前中！顔のリンパマッサージ♪＆メイクのお勉強！ と、お昼は、玄米と野菜のスープや菜の花おひたし、たけのこ煮、黒豆塩味、などなど、食について考え、我が家でMちゃんとランチ♪ 学校の役員のお仕事をちょっとして、その後、部屋の掃除♪とまた別のMちゃんが登場で、お掃除をお手伝いしてもらい＾－＾すっきりしたところで、おからを作ったり夫が釣ってきたヒラマサをフライにしてお料理♪夕飯の支度♪ 夜は、お習字のレッスン！ 今日は充実した１日でした～～～！ 好きなことをしているわたしは、調子がいい！  料理も、スポーツも、お友達に会うのも自分をケアするのも、やっぱり、好きなことを好きなだけ、しているわたしは最高に幸せ物です！ こうしてういられることを心から感謝して、それを表現していきたいと想います！ 表現する方法♪を色々考えながら～！ 楽しい１日にありがとう～～～！ きょうも、ここに来てくれてありがとね＾－＾   

最近の私は・・・

朝４時　夫の仕事をお手伝い。   こんな早起きは久しぶり。そんなときは２度寝最高♪　長男くんの側でぴったりくっついて寝ていたら７時前・・・ひょえ～！   そんでもって、ここ最近は異常に眠いの＾＾；   色んなことが私の体の中で通り過ぎていてそれで、眠れるみたい・・・   身体に力が入らないほど。。。だったり、みるみるうちに力がわいてきたり☆ ちょっと、体を労わってあげないとですね＾＾   そんなときは無理しない～が一番なのに   今日はテニスなんだ＾－＾明日はバレー♪ 明後日はフットサル・・・    あれあれ？でも、楽しむ！笑う！で、爽快すっきりしちゃうんだろうな＾－＾   早おきしたおかげでやれたことがいくつか・・・   気まぐれですが。。。   ５月人形をだして掃除したり、父にメールで長い手紙をかいたり＾－＾   なにか、普段はしないけど、してみた・・・   そんな風に出来る私も幸せだな～！って感じながら♪       毎日、今しか出来ないことがある・・・   あっという間に時間が流れて、行くんだからそのときに何をするか。。。何を感じるか。。。何を想うか。。。     それが私の積み重ね！     今日も最後までありがとね！    今日も、沢山の感謝の気持ちを伝えます☆

8日の日記

毎日宝物

昨日　　夫が忘れ物をしたといって 朝一番　電話がきた まずは　その忘れ物が保管されている倉庫の鍵を取りに行かねばならない 鍵・・・をとりに一時間　往復2時間　そこから、物を持って現場へ・・・ 了解♪任務を遂行だ～～～！ってテンションあげあげで 子供たちと　現場へ 海の これがまた、素敵な場所で・・・ 門の前にいた見張りのおじさんに 「忘れ物を届けに行きたいのですが・・・」 と、お願いしてみたら、すんなり、関係者以外立ち入り禁止のルートを教えてくれた 後で、夫に聞いたら 作業車ですら、この場所にはいるのはすごく厳しくて 許可証もなく入れないというのに！！！と 「ほら、あそこにおいてあるよ、車！」 って言ったら、 驚かれてしまった・・・ 夫に鍵をもらいに子供たちと行ったら 夫「あった・・・・」 私「任務完了～～～♪」 って感じで。 鍵を持って往復しなくて済んでしまった！ 忘れ物じゃなかったんだったら、遊んで帰りなさい～！ってことだ！って 大喜びで、規定の場所に駐車して、のんびりお昼も海辺で食べて 昼ねして　身体動かして♪ エンジョイ♪ ほんっと、エンジョイ！ 海の砂が暖かくて 子供たちを眺めながら、 海に抱かれるように寝てしまえた・・・ 波の音が最高 海の風も穏やかで 貝を集めたり、石を拾ったり 何時間いても あきません！！！ あきさせてくれません～！ 夫と一緒に仕事をしてくれている方にも、 「ゆきちゃん、一番はしゃいでますが（笑）」 「楽しくって～♪」 すみません、お仕事してる側で、 遊んでいて・・・ ほんと、子供と自然の中で遊んでいる幸せったら ないです！ 一枚目の写真 これ、石たちです 子供たちと集めました これは、全部家族とか、グループで区別されています お父さんとお母さんと子どもとか 恋人同士、とか まず、数多くの石の個性を見極めて それに、あった相方を見つけます！ 男っぽい、女っぽい、年とってそう、とか、若いとか、 性格よさそうとか、そういう雰囲気で見極めたフィーリングから ぴったり合った相方を見つけ、 そこから子供が生まれていくのをイメージして、そんな石を見つけ出すんです！ 周りを見渡すと数え切れない石たち（人） 「地球には、こんなに石みたいに人がいると思う？」 「いるでしょもっと！」 「こんな近くにぴったりの人がいて、結婚してるんだね」 「すっごいとおいところからよく、ぴったりの人見つけてきたね！出逢いってすごいね～！」 「だれかがこうして、ぴったりの石（人）だなって、選んでるんかね～」 「皆全部ちがうよね＾－＾」 「ほら、みがいてあげるとすっごくきれいに光るよ～～～～！」 「石かとおもった～！けど、きれいだからいいや♪全部仲間」 もう、これは感性フル活動でたのしい！！！ 子供たちと私の掛け合いの中でそれがドンドンとめどなくあふれてきて 石だらけ（笑） 二枚目 これは、 私がこれほしい！！！ と、思って子供たちに買ったんだけど、私これ、めっちゃ 大好きです！ お勧めです！ 本当に、何歳でもいい！です。 こども図鑑　　ってんですけど、 パ○システムでこれは！！！とおもって思い切って購入したのが大正解！もうね、ページ決められないくらい一枚めくると感動したり、へ～！！！ってなったり、もうたまらないのです。 カラフルなページをチョイスしてみましたが、 どのページもすごくいいです！ これをいい！って思える方♪魅力的な方です～！ おもしろいんですもん！ 最後三枚目 貝の上にのっているのは わたしんち。の家族です これは、私はノータッチだったので、 どれがどれかはっきり分かりません。。。 最初、私はピンクの貝殻だったようなのですが あとで 変えといたそうです。 皆が石なので（笑）ママも、石で表現してくれました！仲間♪ 人数的には6人なんですが 数えたら10個 たぶん。 いぬと猫をあわせたんでしょう 帰ってきたらきいてみます！ 子供たちの感性に 私は感動します！ こういうのを 一個たりとも見逃したくないです！ 今にしかない、今、感じられる、その気持ちを ちゃんと、見ていたい！ それを、持ち続けることも可能だよ！ 大丈夫。 ちゃんと、見ているよ！ 宝物のような、毎日にありがとう！！！しあわせ＾－＾

スタート♪

そのままのわたし 早くとか、よりよく、とか そういうのも、必要なく ただ、私でいるだけ・・・ そういうことを意識していく時間みたい シンプルに 余計なものはなくしていく 私は いらないものを捨て 必要なものだけを選べる 感謝を常に忘れずにいたら これはスムーズに流れていくみたい 調子がいいのは そのおかげ おかげさまっていたわりを忘れずに ありがとう！！！って 言い続けていこう 色んなものが味方して 必要なことばかり起こっている今 そういう意識を 忘れないようにしよう 日々、積み重なって いくだけ 人の欲さえも否定せず ありのままの等身大の自分を許す そこから、スタートすることがみえてくるんだね！！！ ありがとう！！！

ここ最近

最近。 私はめまぐるしい 変化の時期だからなんだけど 私・・・だけではなくて 全体的に 家族も友人も そういう渦の中にいるんだから、当然なんですけど・・・ ゆったり身を任せて もう、抵抗することもなく 渦の中に ぐるぐるしているわけです・・・ そして 最近の変化のひとつに 夫 そう。 夫も、すごく 私の一番近くにいるかたですから 変わってきたわけです いい方向に☆より素敵な方向に☆ 膿をだしてみたり、あくをとる作業をしてみたり、 ドンドン、透明度UPしている海のごとくに そのたびに 幸せが訪れるので ああ。よかったな～！ってことに繋がっているのです 必要なときに 必要なことが訪れるので 特に心配もなく、ああ、そうか。と、 現実を受け入れていく そんな感じです 微笑ましく、日々が流れていく中で キャッチできるものが多々あります なぜか、そこに想いがいく 私の中に入ってくるので、思い出さずにはいられないことや人 そういうのに、気づかないふりしていましたが、 もう、そういうふりはしないことにしました 振り回されるでもなく、思うがままに、動いている そう、とらえていこう・・・ 夫。。。 はじめて私に写メを送ってきてくれました 初めて！！！ですよ？ この4月で結婚10年なんですけど、まだ、初めて！ってことが あるだなんて！！！（笑） 私が好きな海の写真　撮影　夫　 この日夫が行った仕事場所なんです そして、 先日の土曜日は都内某所にて 結婚式＆披露宴 夫の『期待に答えたい人』後輩くんのおめでたい席！ 私も、行きたい！！！って、二次会に出席させていただきました！！！ お祝いの席☆最高！！！です この夜も、色んな想いを素敵なきらきらを味わってきました！ 人の中で、想いが伝わっていく感じとか、想いが感じられることとか、 人に与えれられる影響とか、ビンビン感じて ここに集るその人たちとの縁をすごく感じました！！！ 子供たちも、素敵な時間をぱりすちゃん一家に与えてもらい、 心から感謝です！！！ 本当に心からありがとう！ すごくすごく、楽しくって、ハイテンションで この子達は幸せ沢山もってるな～って感じさせられました！ ご迷惑＆大変だったろうに、快く引き受けてくれたパリスちゃん一家に ありがとう！！！ なんかどれだけ言っても、たりないくらい、ありがとう！！！！ 支えてもらっている幸せ♪私も、出来ることから そう、皆さんに与えられる人でありたいです！！！ 今日も、ありがとう！！！

3日の日記

シンプルになるために 荷物をひとつずつ 下ろす作業をしてきました 今まではたくさん集めることをして まだいらない物を 持っていないかな 探してポイっ 捨てすぎちゃって 足りなくなっちゃって苦笑い 私って 極端で 黒いなぁ… って思ったら 白にしても まだなお 白くしてしまって… さらにまだまだ これじゃあ 透明になっちゃうよ！ そのまま行ったら 私なくなっちゃうよ 周りの人に ブレーキしてもらい はっと気づく 調整して 弱さを認めて まぁいっかっ♪て 手放して なりたい自分と 今の自分と 叶ってきた夢 循環していく 色んなものと私 この命を楽しく輝かして前を見ます 感謝だなぁ… まず何をするか どう動くか 私が出来ることは たくさんあるんだなぁ うひひ♪ いつもありがとね

28日の日記

ま け あ 旅立ち 水 雨からみぞれに 雪に 変化 空港には エネルギーがいっぱい 子供たちは やっぱり そういうことに反応してます めちゃめちゃ楽しい ！

近くに

来てくれてありがとね 画像を見ていたら 共通点を 見つけた 私の廻りには こんなに私をサポートしてくれる 者がいることを 子供たちや 植物 水 動物… 今まで 気づかなくて ごめんなさい 人も地球も 物も全てが 大事なことを伝えて くれていました 我が家に きた この猫ちゃん ３匹を飼うことになったのも 成り行きの末… この子たちのお母さんが屋根裏から 家の壁の中に 入り込んで出られなくなったのを壁を壊して救出したことから… 実は 猫はあまり得意ではありませんでした でもなぜか 一匹はもらって頂き 残りの３匹を飼うことに やる羽目になったことを受け入れ ただ淡々と 引き受けて やってきたことで 見えてきたこと それは 大きな幸せでした 誠実に 素直に やっていくだけ 声を聞き取り 香りを感じて 感覚を信じて 動き生かされることを 決めました 今 大きなバスの窓から ふと外の景色をはじめて見ました 子供たちが ワクワク 私も心地よい穏やかな 雨の日曜日 行きたい場所と 必要な場所 出逢いの場 と時間 集まる人 全てこれが一番いい 無駄のない 想い 現実 発見するたびに 日々感動しています 成田空港の前にきた 二股に別れた道 隣を走っている大型バスから 目線を感じて見上げたら 美しい外国の方が私に笑顔で手を降ってくれた 笑顔で返す つながるってくるんだよね こうして世界が みんなつながる ありがとうございます 笑顔で挨拶 本当に 幸せを与えてくれる 私も そんな存在でいたい ただいるだけで 幸せを与えられるひと 子供たちに 感謝します 全てありがとう あなたに ありがとう これから また素敵な体験してきます

28日の日記

私に多くの 手を貸してくれて 与えてくれて ありがとう この絵を見た時に 私は 憧れと 理想の姿を感じました こういう柔らかさと 心地よい時間が 私の中に すごく響く 今こうして このブログをかけるのも 導かれて ここに居られるから… 愛しています 全てに 感謝します ありがとう

28日の日記

幸せな顔 しているときには 天使もキラキラ 光ってる みんなにも 私にも 喜ぶそういう時間を たくさん 出来るだけ 与えていきたい 幸せで 心地いい あなたにも 私の廻りにも たくさん あるんだよ ありがとうございます 贅沢なこの時間に

山と海

その日 その時を 一瞬でもいいから 一緒に過ごすって 案外 意識的にしない と 出来なかったりする この景色を 一緒にみていた 次男くんを 思わず ギュッ♪ 幸せな1日にありがとうー

呼ばれる気が！！！

今日は、なんとなく過ごす日にしました！   家の中にいると、それでも色んな用事が飛び込んできます   未完了になっていたものを完了させたり   依頼されたことを片付けたり   それにともなって、人が我が家に来たり、メールを返したり電話が来たり・・・     そして、、、   今日は掃除しながら料理をしていたんですけど・・・なんとなく、これ使ってなにしようかな～って手に取った野菜たち・・・   大学芋トン汁きんぴらごぼうが余っていたのでそれと煮たお肉を加えて炊き込みご飯にアレンジ♪   今日はそれに何かおかずと漬物をたせばOKだわ～！       こういう感じにして食べてもらいたいって言われているようでそのインスピレーションで料理をしたんです     なんだか、、お家のなかのものが私に話しかけてくるみたい   お家もお部屋もものも、動物も食べ物も   なんか気になって、それがどうされたいか？ことを感じて、そのようにしてるみたいな。         先週、鍋に呼ばれ（笑）どうしてもきれいにしてほしい！って・・・鍋がピカピカしたら、   不意に換気扇を掃除したり、カバーのところやコンロ周りの汚れを取りたくなって・・・   もう、それが引き金でコンロ周りのタイルの目地を長男君が白ペン（どこから持ってきたのか？工業用の油性白マジック）で塗ってくれてはみ出した部分はやすりがカッターで削ってくれて・・・真っ白くリホーム！   それに拍車をかけてカビで黒くなっていたタイルの接着剤までも買ってきてきれいにしてみたら・・・   キッチンが輝いてしまった・・・！    それからというもの・・・   キッチン周りに居たくなり料理もはかどるし、楽しいし、なんだかうきうき    そしたら、   家中の何かが私を呼び止めるんです＾＾・・・    きれいにして～！って・・・   中には電源が入らなくなってみたり、動かなくなってみたりしてアピールするのもいるし（笑）   ぽんぽん頭の中に浮かぶことがなにかに繋がっている楽しさをもう、とめられませんでした＾＾    今日はファックスまでもいじってもらいたかったみたいで、設定が変になってしまって・・・      お風呂にも、問題があったのですが・・・それは、必ずいい方向に向かうって思っていたのでなんにも心配なく、今までより快適に、使いやすく過ごしやすい環境になりました！      なにが、こんなに変動している原因なんだろう・・・     すべては私の意識のせい   なんだって・・・     私が変わったこと   それだけなんだって・・・   なんだって・・・って半信半疑なんですけど、      そういうことらしいのです   それでも、ありがたい変化なのですべてゆだねます！    ありがとう！！！    物質からもなんだか応援されているようです！      最後までありがとう！！！    

♪旅♪

うれしい！ たのしい！ すき！ あいしてる！ ありがとう！ きもちいい！ しあわせ～～～～～！！！ こう感じることを沢山沢山。。。いろいろ全部　おっきな紙に書いてみる そういうの、 集めていくと 分かること・・・ それは 私が 一番望んでいるものです それが分かったら ずっと自分を振り返って旅に出る どのあたりから、 そうしていきたくなったのかな・・・ 何でかな？ 私が望んでいたもの♪ ああ。これはもってたものだ・・・ ああ。これがほしかったから、こういう選択をしたんだな・・・ ああ。そうか・・・ 持っていたものに気づいたり、 まだまだ足りないって、感じたりいろいろしたら まだ先があって もう、ちょっと、そこをどうにかしようかなってことが見えてきます ああそうか。。。っ 気づいた自分がいたら、 ・・・大丈夫・・・ 大事なものを大事にしていきたくなるから そして、 動き出しました・・・ 見えてきました ああそうか・・・が やっぱりそうか・・・ になって、 すべておこる事に対して ありがとうございますって言いたくなるんです いやだ～とか、きらい～ってものにも、ありがとう！って・・・ そう思えたとき。 クリアになっていくんです・・・ 一個一個。クリアしていきます。 そうして、 もう一度。 その 私の好きなものを書いた 大きな紙を広げてみます。。。 夢や、願望が 沢山並べられています・・・ 私。 かわいいな・・・ よしよし・・・ そうかそうか。。。 もう、あの時とはちょっと違う 私がそう、言ってくれた瞬間・・・ 違う自分に気づくんです そして、 また　　他の景色を見ることが出来る まだその先もみたいんです 最後まで、ありがとうございます！ あなたの嬉しい！たのしい！幸せ！ にも、ありがとう♪

絶品中華～～～！

水曜日にずっと食べたかったヤマ中華を頂きました♪絶品！棒々鶏シャキッともやしと豚肉炒めプリッとエビチリ麻婆豆腐ごはん愛され杏仁豆腐それにお腹を抱えて笑える会話と仲間たちまわる円卓とこんな素敵な絵に癒され心もお腹もいっぱいにコーヒータイムに美しい女性との思わぬ出愛いありがとうございます～！ワクワクがまた始まろうとしているんだな♪ただ目の前に起きた出来事を淡々とやっていくだけ浮きも沈みもほんとはしてないただそこには事実があるだけ感じるのは私思って行動するのも私選んでいるのも私♪ヤマ中華！夫に食べさせたいですわ！全部美味しく頂きました♪ありがとう♪ 

祝日本♪おめでとう！ありがとう！

長男くん 私の携帯がなったので、とってくれて、誰かと話している様子 「ああ！うん。そうそう！　　　 今日はね、おたんじょうびなんだよ！ 国の！だからね、おやすみなんだよ！」 私の母からの電話でした。 ばあばと孫の会話。で、私はは！！！と気づく。 カレンダーをみて、 なんで祝日なのかを、改めて知った！ 建国記念日だ！ 建国記念日なんだ～～～～～！！！ 日本のお誕生日って・・・ すごい・・・ なんか、私には、それを意識して今まで生きてこなかったことをしりました。 日本、母国に、ありがとう！おめでとう！！！ この、素晴しい国、日本のお誕生日に なにしますか？ 日本って、大好き。 当たり前の生活してるって思ってしまっていたけれど。。。 地球規模、宇宙規模からしたら、 本当に小さなこの日本に生まれて、日本で暮らしている今を ありがたいと思わずにはいられないですよ。 意識せずにはいられないです！ 日本ありがとう！！！ ああ、 そういえば、、、ふっと目に留まったテレビで、鳩山首相の話題が！ 私は、政治に詳しくも興味もなくて、どうしてなのか。。。気になって おとといこのサイトを携帯のブックマークにしたんだった！ 鳩山由紀夫首相のブログ　　 『鳩Cafe』 鳩Cafe http://hatocafe.kantei.go.jp/     命を守る http://nettv.gov-online.go.jp/prg/prg3202.html?c=01  首相の言葉が綴られているなんて繋がっているようでなんともうれしい気持ち。 文字に、人の心も乗って配信されるものかしら～？ なんだか そんな自分の興味が おもしろい。。 ああ。。。 それから、 私は、今まで、夫のことを、『主人』 とここで、ずっと言ってきましたが 夫！っと言うことにしようと決めたばかりだったんだ。。。 由紀夫　さん、、、と、私の共通点 由紀　　夫　　　・・・ 友愛　の気持ち 本音でいろんなトークがしてみたい！ 私ちょっと思っちゃいました♪ １４日に首相と、国民の交流があるそうです ☆ 子育て、介護。。。。と、そんな話題で募集もするようです！ うわうわうわ～～～！気になる～～～  行きたくなりました！日本の旅！！！ もっと知りたい！日本のこと！日本人なのにしらないことばかり＾＾最後までありがとうございました♪

天使の言葉！

こんにちは！ 今日も更新♪ 今日も午後になりましたが、 今日だけでも沢山のいろんなことが起こるんで、もう、書ききれません～！ ご縁あって、ここでマイミクになってくれた 皆さん、ありがとうございます！ 私の変化とともに、出会う人も多くなっているみたい♪ 実際お会いしてる方ばかり♪ありがたいです。そして、これからいろいろ知っていけるし、知ってもらえるなんて、楽しい♪ さてさて。 いまさっき、あったばかりのほやほやの話題！ お母さんな私♪先ほど子供たちから大きな学びを頂きました！ 私、子供たちに 本当に救われてるの～！ まるで、天使！です。いや本当に私の天使！ だって・・・ 「出したものはきちんとしまって！」 私は、彼らにそれを伝えたいとき、直接的な言葉をあまり使わずに 最近は 「自分のものを出したらすぐにその場所にしまってくれるとうれしいな♪」 とか 「お部屋がきれいだったらうれしいな～」って感じでほめたりのせたり、～うれしい！ と、冷静に彼らに伝えるようにしています。そういうと、９０パーセントくらい、さささっと 気づいて動き出してくれます。 が！ 冷静な言葉も何回か・・・・・ ３回までかな。 ３回伝えても、 出来た？どうする？なんて、なげかけてみる言葉はすでにイライラ・・・・ まってるけど、 してくれない。 （うるさいな～って思ってるだろうなって思ったときは何回も言いません。タイミングをまつ！） 相手に要求している私♪ 相手を変えたい私がそこにいる。 伝えたいことが伝わらないって時に わく感情は怒り・・・ 彼らはテレビをみている 「テレビ終わったらお願いね＾＾」 そんな投げかけももうみみに入らないときは これが終わったらもう一回伝えてみるって感じで、タイミングを変えて言うととわかってくれるし、 お願いすると、すぐに案外スムーズにやってくれたり、してくれなかったり 。。。いろいろ。。。 でも、月に一回くらいのペースで 気をつけなくてはいけないときがあるんです。 私自身の言葉に！！！ まあ、ホルモンバランスです。原因は！ 性格までも変えられてしまう！ 女性ホルモンが盛んになったり減ったりすることで、こんなにも口からでてくる言葉はちがってしまうんだろうか・・・ 自分でも不思議なんだけど、 いつもの自分とちがうな。気をつけなくちゃ！ と自覚していても、 出てきてしまいます！ 怒鳴りつけてしまったあとの、私の自己嫌悪・・・ でも、私もそれは何度もくりかえしてることだから、 失敗しない！その後どうするか？？？ 怒りをぶつけても すぐに、 「ごめんね・・・まま、今日は生理がくる前みたい。 怒ってイライラしたこといってごめんね、許してね」 と、子供たちに伝えました。 怒ってイライラをぶつけた私を許してくれるかな？って 長男君に伝えると、 「いいよ！」 次男君に伝えると 「気にしてないよ。そうさせてあげといたから、ほっといたの。」 って・・・ ええ？ 彼らは、人を許す器もあるし、 怒りを受け止めずに、受け流していたのだ～！ 「怒っている人は、ほっといてあげなって！」 「誰がそういう風に教えてくれたの？すごいね～」 「え、ママだよ！もしおこっている人がいたら、聞いてあげて言わせてあげなって！ いったじゃん！！！だから、そうしたの。」 いうだけ言わせてくれていたらしいです・・・ グサッときました！すごい衝撃。。。 私が言いそうな言葉だ。。一緒に巻き込まれてそのペースにのらないことで、怒りは静まっていくものだから。 息子たちがそんなことを感じていたのに、 気づいて すっごくすっごく、ありがたくて、ほめまくりました！ 怒りは憎しみになる前に きちんと浄化してあげよう。 しこりを残さない。 あの瞬間に二人が天使に見えた。 もちろん私はハッピーに！ すごい幸せな時間でした！ ありがとう！！！ 心からすべてに感謝です！ 今日も最後までありがうございました

私の中のお洗濯♪

おはようございます！今日もすがすがしく早起きしました♪最近の私何をしていても、頭の中にいろんな気づきのヒントが飛び込んできます！アンテナの感度が増してるんじゃないかなって自分で感じずにはいられません。。。ありがとうございます！って言葉を沢山言う毎日♪になりました～～～！私、いろんなキーワードが頭にぽんと入ってきて、それを意識していくことから自分の変化を身近なことに置き換えたり起こった出来事と重なったりすることで、ああ、これか。！！！っと気づかせてもらってます[m:227]そして、それって最終的にこんな風になりたいな！[m:30]ってものになって、それが、気づいた瞬間から、もう、そのために物事が動き出しちゃっているんです。。。夢が動き出していたんだなって、後になって分かってきたしどう考えてもなんでこんな風になったんだろう？？？って、考えていると偶然には到底思えなかったりすることが多々あるんだ[m:46]もちろん自分が少しの勇氣を出したとか、変化しようと前に進もうとした！という動き！アクションをしたからなんですよ～！（な～んもしないで、棚から牡丹餅はおとされませんから～！なにかかならずどこかでその原因があるんだもの～）だから、すべて、は偶然でなく、必然な出来事っですよって江原さんとかがおっしゃっているその言葉を、最初は言葉だけのものだったけど、だんだんと、自分の中でああ、そうだな。。。って、自分で理解できてくる。最初は言葉としてだけだったんだけど、自分自身が実証しちゃってるんです・・・気づくと、そうなるように、流れが出来ていて、自分がそこに、ただ、いて、動いて、やっていたら、出来ていた～～～！ってなってます（笑）心の変化が目に見える身体の変化にも繋がっているので、不思議と、私をみて、いろんな方が反応をしてくださいます。そこで、私が意識していきたいなっと思っていた言葉・・・謙虚☆謙虚さのかけらのなかった私が謙虚になれたらな。。。と、まだ、言葉だけで、実践は・・・まだまだってかんじですね・・・でも、謙虚でありたいと願っているのならばそこに近づいていくことはもう、かなえられるだろうなって思えます。謙虚にありがとう・・・ありがとうはすごく言葉にして連続していってます！そこで、いかに、謙虚じゃない自分も知るんです。お辞儀にもそれは込められます。この間、宅配牛乳の営業の方が突然やってきて、３回分だけ、無料で飲んでくださいって、お願いにきたんです。私のいやなものの中に、突然の飛び込み営業の人、ってのが頭にあって、出来ればおいていかないでほしい、無料でもいらないって思っていたんです。電話や訪問の営業や売り込みの人に対して、以前は話を聞かずに、そうかなって思ったら必要ないです。ってつっけんどうにしていたのをありがとうございます！でもいりません。[m:42]って丁寧な対応になりました。その方にも、家族がいたり、大切な人がいたり、仕事で、人から冷たくされたらつらい気持ちが波紋しちゃいますもんね。[m:58]そしてなにより、私自身が放った言葉に悪い影響があるわけですから、本当に丁寧になったと思います そんな、営業のかたが、やってきて深いお辞儀をしたんです。だから、ああ、謙虚なお辞儀されてうれしい・・・こんな私を丁寧にあつかってくださって、うれしい。って感じて話を聞いている私がいたんですね・・・・必要かどうか。っていう判断は、きちんと家族と相談するなり、いらなければ断るなり、そういうことが出来るようになりました！そんな体験をしたとき初めて気づくんです。私はこういうことができるだろうか？そうしているだろうか？年上の人にも、年下の人にも・・・そういう気持ちで接していられているだろうか？ってなんだか、日常のそういう小さいことから、ほんの数分のやり取りでも、感じることが多いんです。もっともっと人にお会いすることがあったり、出来事が起こるわけですから、頭の中がこう、どんどん繋がっていく感覚になるんだな・・・いつも、なが～くなってしまってるのに、こうして最後まで読んでくれてありがとうございます！たぶん頭の中をもっと整理したくて書き出したら一日中こうしていられるんじゃないかなって思うくらい（笑）そんな毎日が楽しいです～！いつもありがとね！

ありたい姿

今日は朝、とっても目覚めがよくってびっくり！夕べはお風呂も入れず遅くにねたんだけど・・・ すっかり体は楽になっていて、体温を測ると３６，５度！ ずっと基礎体温を測っているんだけど、朝方は低いしそんなに高くはならないのにもかかわらず芯から温まっている状態ってのは どれだけ人の体を元気にすることなのか、実感しちゃった気がします！ そして、夫を見送った後、お布団に戻り 今日はお休みだから、もう一眠りしようとしたら、 なんだか、やりたいことが出てきた！ 夢を描くこと！！！ というか・・・ こんな風なことがしたい！とか、 こういうものがあったらなとか・・・ お金に制限なく、時間にも制限がない！ という状態なら こんなことをしたら、わくわくするだろうな、とか こうありたいなとか、こんなことが大好き！ ってのが画像として見えてきて、 どんどん手が進んだんです！ もう紙いっぱいに 私のしたいことが！あふれ出します！ どうしたんだろ～？？？ 何がこうさせてるんだろう？ でもそんな疑問や悩みは浮かんでは消えちゃうんです！ ただ、こうなったらいいな！こうありたいな～～～！ そんなことが 映像として頭に浮かんで来ちゃうのは今まであまりなかったこと！ こんなにはっきりと～～～！ 紙いっぱいにさ、気にしないでどんなことを望んでいるのか？ 書き出していくんです＾－＾ わくわくした状態が続きます♪ 興奮状態～！ それが、私がありたい姿！ そこにむかって生きたい私♪ ってのが見えてきました！ 物質としても、心としてもその器も必要ですし、より、自分を試されているんだろうなって♪ 毎日受け取るメッセージがぱっと目に付いて 私は動いているようです～！ 今日も最後までありがとうございました♪ すべてに感謝♪です ありがとう～～～！

朝一の気づき♪

おはようございます！ 今日は、お風呂の中では！としたので、ブログ朝更新です！ 今日も元気で、さわやかな太陽が出て気持ちがいい！朝の喚起をして、テンションUPの服を身につけ、今日は掃除の日！って考えてました！ そして、今回、腑に落ちたことがあって・・・ こないだ、友人に「ゆきちゃんって、苦手な人、いないの？」 と。素直に聞かれました！苦手な人・・・・がおもい浮かばなかった・・・けど、苦手なものを何年も私は克服してきていて・・・・でも、まあ、まだまだ、苦手なこと、出来ないこと、対処できないことってことがたぶんある。。。だから、数秒後に「いるよ？！」 って答えたんだけど・・・だけど、それってだれだ？なんだ？ その答えを出してみてそして、どうしてか？ ってのをあげてみる 気づいてない人のことを苦手と思っていたらしいだけど、・・・・ 日々人って成長するし、あの時、どうだったから・・・苦手・・・ってのは、また、違うきがしたんだだって、私を振り返ると、私はどうしようもない気づいてない人。。。だったからだ。 だから、こたえをもう一度返すとしたら 「自分自身！」 って答えることになりました（笑）自分が一番手ごわいです！ 子供や、主人、身近にいる人なんかは、私のその、自分がなってないな～っておもう部分をしっかり違う形で表現してくれます！ かちん！とかず～ん・・・・いらいら・・・ なんて、心が乱れるときなんか、結構身近なひとが何かの形で表してくれる。相手は身を犠牲にしても、そういう風に私にきづきを与えてくれる存在としている。。。 もうね。ありがたい！の一言だね。。。だからね、何が起きても、あんまりもう、心乱れないんだよね・・・不思議なんだけど、そういうのちゃんと克服してきた証なんだなっては！っと気づいたわけです。。。 今まで、そうだな、１０代のときなんか、もう自己中心的だと、じぶんで思ってなくてね、人をどれだけ傷つけてきたかって考えたら、ぞっとしますし、ごめんなさい、ありがとう！本当に、あんな私を大事にしてくれていたあのときの皆さん、ありがとう！ そばにいて見守ってくれてた人にも感謝なんだよね。 だからね、自分もだめだめだったあの時と、今も、気づかずにいろいろやってる人ってのは、私も含めて一緒なわけで、気づいてないから許されるのか？？？ って、なったら許されない場合もあるんだけどね。もう、大げさなはなし、犯罪も許されちゃうのか？って聞かれたらそれはちゃんと身をもって犯罪を犯してしまった事を反省して気づいていくこと。。。ってことで、一言では言い表せませんが。。。それよりも、日常生活で、私も含めて、気づいてないことが多かったりするわけで。。。そこを責めてあの人苦手なんだ！って自分が遠ざけることはないんですよ・・・ 苦手だなって感じさせてくれたその人は、私の気づいてない場所をチクリっと教えてくれているだけですから！！！ だから、ありがたいんですよ。。。。 って、本で読んだり思ったりしてたんだけど、 それが腑に落ちちゃったんです！ ああ。そういうことか・・・って、本当に体と心が繋がって理解できたんですね。 だから、苦手な人ってのは、実はなくてそれは、自分が作った壁だとか、自分の隠れているちょっと改善したらいいなってところだったりね。気づいちゃったんで書いておこう！って思ったんだ。 そして、あたまのなかに浮かぶ私が気づかず至らなかったばかりにいろんな気持ちになってしまった人へありがと～～～！って空に返しちゃう！これでいい＾０＾ありがとう！ってすごいんだな。。。 きょうも素敵なことが起こるんです！今日も最後までありがとう！  

強くて優しい人

義母と義父と3人でランチ♪いつも家族6人で来ている和食やさんでお寿司をご馳走になる母はいつもみたいに口にお寿司をほおばり美味しそうな顔こんなふうに幸せなひととき思わず母の写真をとったこれから何十年も一緒にいようねありがとうねそういい合おうね側にいてくれて本当にありがとね!!側で優しく微笑み見守るお父さんこの夫婦は私の一番の見本だな...何があっても大丈夫...人は強くて優しいそれを見せてくれてるね温かい2人だなどんなときも笑っていられるってすごいことそんなふうに私もなれてるみたいみんなのおかげだな今日はちょうどよく雪[i:4]が残ってお空は快晴[i:1]清々しく全てが順調に流れていますありがとうございます 

1日の日記

美しいものに感動する ここは1ヶ月に一度訪れるビルのエントランス 誰も居なくて でも 空気がいい 心地よく感じる場所 エントランスはその建物の入口 全体の波長が調和されているみたいな 感じです 建物が喜ぶ… そんな感じの場所です

2月も変化しつづきます

2月がスタートしましたね～ 今月も楽しいことがすっごくありそう!! よろしくね～ 今日電車でお出かけしました あっという間の移動時間 携帯と本があると なんともゆったり電車旅気分で 往復2時間なんてあっという間です♪ 色んなことが頭と目から入ってきて ニマニマしちゃう私… たくさんの偶然が 重なって 今こうしていることを思うと 電車の中にいるみんなが仲間みたいに見えてくる… 同じ日本にいる 同じ地球にいる 同じ時間を生きている なんかみんなが仲間なんだなぁって思えて… なんて… さて 今日は この間友人が話してくれた女性は華 って言葉をmixiのプロフィールに載せました♪ そんな気分でお店に並んだ沢山のマフラーを眺めていたら 私のツボのキラキラ ピンク〓〓のマフラーが目についた♪ 女性は街を歩く 華なんだよ！ って 教えてくれた方に感謝 ありがとうございます!! だから 美しく華やかで いることが世の中を明るくする在なんだと… 女性は 街を歩く華 家庭の中にいる太陽 母は港 もうキラキラせずにはいられませんね～ 1人数役！ 出来るからすごいです♪ ご褒美に〓 同じピンクでレースのついた綺麗なタオルハンカチを買いました♪ もちろんテンションあがるやつ♪ にゃは♪ 私は女性らしい すぎるピンクを 好めなかった… 私には不釣り合いだと思っていたから！ でも きれいで繊細 美しいピンクを身につけることを私は自分に許しました♪ 不釣り合いでなく ただ自分が許可しなかっただけ こんなふうに ひとつひとつ私は自分を許します… 素敵でしょ ほんの些細なことが 変化に加速をつけます幸せな変化が 周りで沢山起こります!! すごいみんな忙しいので 急展開なの そういうことが起きる世界なの キラキラマフラーでまた幸せな1日 キラキラマフラーハンカチをもっているだけでキラキラ出来るなら～ 今日モウキウキ〓 最後まで ありがとうございます

言葉

ありがとうございますこの言葉の魔法を信じてみようと一年以上経った今実感としてすごい効果が自分自身にあるのが続けて行けている証拠だと思います私って振り返ってみると小学生から二十歳すぎても私って未完成なままずっとやってきて私が気づいてなくても私の周りにいてくれた人たちは私をずっと許してきてくれましたその事に気づくまで…長い間それでも今も側にいてくれる今も笑顔で見守ってくれる存在にありがとうございます！私に足りないものや私が感じるといいこと苦手な事が私の周りにきちんと現れてそういう環境になってきていますｸﾘｱできてないことが様々な形で目の前に現れるって現象は誰しもに起こるし今や私には当たり前なことに感じます問題と感じる事は根本的にそう感じた人の根っこの部分を癒さない限り問題となって起こり続けるからですそういう遠回りが私はただ単に嫌なのでそこから逃げない！事をひとつひとつｸﾘｱしていった結果根本的な自分自身の闇の部分にたどり着いたんだそんな存在すらないって信じていたのに！あるんだね…1人でほじくりだすのは大変でした…楽しさもﾜｸﾜｸ感もありますよ自分を深く確認するってこと色んな方法を使ってもいいと思います私の場合は今思うと言葉にしたらなんだ？ｾﾙﾌｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ？ｾﾙﾌｺｰﾁﾝｸﾞ!?ｾﾙﾌﾋｰﾘﾝｸﾞ!?あとは本との出逢いが大きな!!なんだろかそんな感じでやってきてますなにしろ普通に出来てなくては社会人ではないよねの部分が出来てないときもありましたから…だからそういうことを周りが私を軽蔑しないでいてくれたってことに気付き私は人が私を許してくれた以上に人を受け入れられるし許す事が出来てます…ありがたいなぁ…そんなことを思うのは直感的になったのと同時に最近の私口に出したことが実現化してしまうということが多く素敵なﾊｯﾋﾟｰなら最高だけど逆もありで意識してないと私の口からﾏｲﾅｽな言葉がもれてしまうことが多々あるので天使に助けてもらうことにしました！私の可愛い天使！むすこたち子供たちも乱暴な言葉が飛び交うことが…私をみて育ってくれてる証拠だと思います♪よくも悪くも…優しい天使と悪魔がやってくるときの私の差はお見せ出来ません笑私の怒りは冷静でしかもきついので…でも叱るときと私の怒ってるときもだいぶ自分自身でわかって区別出来てきたのもう長くしかることも無駄に怒ることもなく私の都合で当たることももうほとんどないけれどもっと更に改善していきたいので子供たちにはお互いにﾏｲﾅｽな感じの言葉がでてしまったら今のなしなし！っていってもらってなしにしますこれでなしよんそれとお言葉かわいくって言い合います!!すごい効果抜群～抜群～っていってるあたりﾏｲﾅｽ要素の言葉をお互いにまだ言ってるってことだけどいいの言ってても！かたいところにしこりが出来るのと同じようにあんまり制限してしこりを作らない方がゆるく～決めない…長い目でみてやるの私を笑今日はお腹の回復に専念します～決めつけないとらわれない～だって大丈夫だし今日も最後までありがとうございます！全てに感謝ゆきより

意識で暮らす

ここのところ、刺激的な変化や出来事が続いてますが私の中で明確になっていっていることが沢山実感できているので、安心して、心配は要らない必ずうまくいくいま、必要なのは勇氣・・・今一歩踏み出す勇氣 って目に入った言葉をじゃんじゃん取り入れて私は変化していってます昨日と今日の変化の速さといったら・・・そして出会う人出会う人言葉を交わす人・・・ もう、私の意識みたいなものが相手に伝わってしまっているのか・・・って怖いくらい分かってしまっているのを感じずにはいられない会話を何人もとして・・・年に何度かしか会わない人や数回しか話をしてない人にも、言葉として、出てくるって事に驚きを隠せないくらい。そんな偶然を今年はより楽しめるんだろうと、予期できるようなわくわく感これも、あれも繋がっていくんだろうっと思ってます。時間が早いです。本当に早い・・・ 一月始まったと思ったら・・・自分と周りの変化や心持の早さに心は追いつきだして、体を動かしているかんじです。そして想いや意識の世界で私が暮らしている感覚をなぜか感じ出したんだ・・・ 結婚式に出たときにそれはあれ？なんか人って、個体でもあるけど意識の集まりだな・・・ってなぜか思った それって、それぞれの中でなにかの刺激によって科学反応を起こしてる。。。って感じてそれがその個体の中で光っている様子を見たんだその会場の中にいると人は意識の集合体なんじゃないかと言葉ではこんな風にしか表現できないのだけど・・・そしてそれぞれ科学反応した後は浄化をするための出来事が起こる みんなそれぞれにいろんなことが起きて感じるのもちろんいい方向に行くためのもので怖がることもない 去年暮れに 地球が浄化したがっているんだって聞いて？？？って部分とそうか・・って納得できるところとあったんだけど、どうやら、それが始まっている前兆を私は感じているのかもしれないって思い出してきた 目に見えない意識の話なんて空気をつかむみたいに思えるんだけど確かにあるんだって気づく瞬間をもってしまうともうどうにもう疑いようがないんです 最近ブログに書いていることもなにを伝えたいのか？具体的でない話ばかりで変だなって思う人もいるかもしれないけど・・・私はここで自分をいつも再確認するんだ。真っ白い紙に自分の思いを分かりやすく並べていく作業と同じように自分をしっかり書き留めて、思うことを並べて繋げていく 最後に答えがひとつだけ出たものを本心だなっと確信する作業 建前や常識や生活や固定観念を打ち破る素直な私の気持ち 大事にしていきたいところですからね・・・ すべての答えは私の中にありがとうございますそういう導きの中で得られる自分にないものをすこしずつ、変化することで見えていきますように 最後まで読んでくれてありがとね 今日は次男くんが嘔吐下痢症になってらしくお休みします。休むこと 私も休みます＾＾  

やらない選択

今日もめまぐるしい１日を過ごした・・・頭の整理と心の整理まだ、年末から頭の中が年を越せていないのに次から次にあたらに山済みさえれてく課題今日も未完了のままのやるべきことだと思っている私のリスト やっと先ほどゆっくり手をつけていこうと片付けだしてそのうち頭の整理もしたくなって頼まれごとや片付けておきたいことをリストアップしたら、３０個くらいは軽くある・・・ と、仕事山済みやらないままでいたから、年が越せない・・・って思っていたけど それも、不要なことなのか？ 今日であった人たちは私には強烈に意味のある人ばかり子供たちの小学校のママ友ではあるけれど、私自身の友達ともいえるそんな素敵なお付き合いをさせてもらっている方との会話にひとつひとつ意味がこもってる！しかも、別々の場所で交わす言葉なのに何か共通点があるように思えてならない 今日はとにかく必要なことだけしよう。。。そう思っていたんだ。。。 子供のことを中心に家族のこと家事自分のこと今。未完了になっていることを片付けていくこと だけど、最近、これらがまったく動いていかないやっと機能させても、追いついていかないんだな。。。 そういう自分もしっていたから、がんばらないこと。 がんばってしまうとしわ寄せが来るのも知ってる。だから、やらない選択をしていくんだってことを今日気づかせてもらった 私はなにかをやるか？やらないか？って選択を前にするとなんとかしたら、出来ちゃうだろうと、こなして行っちゃうタイプなので、やらない選択をとってしまうと、後で後悔してしまうようなきがしてやる、を選んでしまうんだけど・・・・ そこを本当に必要か？再確認して、行動していきたいな・・・ 自分を大事にしていくこと、を意識してそういう選択をしてきたありがたいな・・・ 今日は寝る。寝ている間に動き出しているから、もう、心配しないで、自分でなんとかしなくちゃいけないって硬くなっていた頭を揉み解そうやらなくてもいいことはしないという、選択を作ろう・・・と、教えてくれたMちゃんに感謝です そして、それをサポートしてくれる私の周りの友人にも心から感謝しています 人は一人じゃ生きられないように出来てますねそんなことに気づかさせてくれている家族や友人、周りの人や入ってくる情報、言葉・・・ありがたいですね・・・ 今日も最後までありがとう！ お休みなさ＾～＾い 

今日からスタート

身近な人に 変化が起きた 私はその前兆に気づいていたのもあるし こういうことめあると覚悟していたから 落ち着いて対処が出来たように思えます 必要な出来事が起きただけ 私達の今は決して 約束された不変のものではない 偶然のように 思える必然が なんども起きた … それが 今 だと思えます ありがとうございます と唱える機会が増えました ありがとう って思える時間が 増えました 全てに 従って ただ生きられるだけ 生きてみます みんな そうして 過ごしているんだね なんだか もうひとつ 扉を開けられそうな 感じ いつもありがとうございます 全てに感謝

幸せな空気

幸せな空気 タイトルをつける前に浮かんだ言葉 今日は 幸せな空気を 身体中 心いっぱい 感じた1日でした 家族で友人の結婚式 に招待されて参加 私たちがここに来て 感じた全てに 本当に意味があるんだなぁ… と 招待された結婚式会場のあるホテルの一室でこの日、感じた全ての事に感謝しています 結婚式場はいい氣の集まる パワースポット それに反応して そこにいる人の中で 浄化が始まるんだ… と ふと思った… 色んな形で それは現象になって起こるんだけど うみになって現れて 好転するきっかけに なったり 心が芽生える栄養材になったり 人によって 様々… 最終的には 人がいい方向に 浄化していくことにつながるんだろうなと 実感しました そして 幸せな人って 感謝しながら生きられる 感謝できるから 幸せになれる ってやっぱりそうか…と思ったなぁ 素敵な2人とその周りに いる人は すごいキラキラ パワーを 持ってる… そういうのを一挙に 感じられるのが こういう場 その場の幸せな空気に振動になって伝わるんだなぁ… 私の中でもそれは 再確認 今まで 見てきたもの 感じてきたもの と加えて そのまた更に 見えてくる範囲が 広がってきたなぁと 確認できたこと こういう感覚は だいぶ前にも感じることがあったけれど 最近になって それが頻繁に!! 私以外の力か 私のなかにもともとあったものが芽生えたのか わからないけれど はっきり分かってくる事が多くなった… 物事の真髄 みたいなのが つかめてきている 魅せてくれるように なったというか… 素敵な時間に感謝 ありがとうございます 友人二人の 幸せを心から 祈ってます

伝えたいこと・聞きたいこと

今、大切な人なあの人にきちんと伝えたいことを伝えられていますか？ 今、大切なあの人がどんなことを思っているのか、聞いたことがありますか？ 今にしかない想いを確認できていますか？ あの人とあと、もう一人 私のこと。 責めたり、悪いところを見つけて攻撃するのは簡単なのに素直にありがとう！って思いやったり休もうねって労われる温かい気持ちを持つってことは簡単にはできなかったね・・・人には出来るのにねあの人へはもっと出来るし、あの人には出来る自分を見てほしいんだよね。だけど、本当に大事なことってなんだろうね。 どこかがしっくりこなくちゃ長続きもしないし、本当の事なんて見えてこないんだねうっかりこの時間を中に浮いて生きてしまうところだったな 勘違いしてこのまま分かったつもりで生きてしまうところだったな どこか未完成で、どこか足りない。 そんな状態を生きていてそれが全てだと勘違いするとこだったな。。。 修正しながらあってるだろうなって思うほうを選択してきてはいるんだけどどんな選択の中にも意味はある。 もう、形あるものとか、そういうことじゃなくなってきているんだな。幸せを沢山祈ることも必要ないかなって思えてくるから不思議もう、成すがまま・・・あるがまま・・・というのかな そりゃあ、心底幸せじゃなくたっていいやって想ってるわけじゃない。幸せでいられる意識を持っておくだけ こだわったり、しがみついたり、そんなの不要ただ、シンプルに。なんだけど。それってそれって、大きな課題だな。 シンプルな私 あるがままな自分 そっか。。。 そういうことに気づく時間だったんだな。。。 最後までありがとう！！    

実は・・・

今年も一年よろしくお願いします♪気がつくとあっという間に１月って時間が妙に早く感じるんですよね。お正月のすがすがしさを１２ヶ月保っていられるかどうかってなかなかむずかしかったりしますよね。毎日が元旦！みたいな朝を迎えるっ！って意識してみたことってありますか？一日一日を意識する。実は・・・ お正月前のお餅つきの準備あたりから・・私は体と心がくっついてきてないことを感じております～！心置いてきぼり状態 なので、お正月、新年もまだほんとのところ、ちゃんと迎えていないし（笑）ただ、過ぎちゃった！って感じで・・・今年はこうだ～！って流れが出来てない・・・ので、この三連休を過ぎたら（休みは逆に体が忙しいので・・・）私のお正月休み！とします（笑） 私にはどうしてもそういうゆる～いリセットの時間が必要なようです自分の中で一から整理していくことで、未完了がなくなればなくなるほど、スッキリしていくんだと思います 毎年、意識していきたいことが頭に浮かんでくるのだけど・・・今年はどうして行きたいかってまだ、自分に聞いてません。昨年は夢がかなったことの多い年でしたああ。こうなったらな～、こういうのしたいな～。こういう時間すごしたいな～ってことが、叶っていって。。。 ありがとうありがとうありがとう！車に乗っているときやお風呂の中でずっとありがとうを連呼する。。。そんな習慣がついてからは、面白いようにいいことが起こったり、訪れたり、人が運んできてくれたりと。。。なんだかいい縁のなかで今、生かされているんだなって実感したりもよくありました＾＾すべて、よく考えてみると自分を許したことに関わってくるようですなんででしょう？自分を許す こんな風に書くと、意味がよく分からないんですが、実際、自分が作っていた壁に気づいて無理だと信じていた。。。 それが、信じていたものを自分が作り上げていたってことに気づく。そこまできたら、あとはいいよいいよ！って、自分に与えたり許して自分に投資していくこと。素直に新しいものを認め、試してみること そんな中に、新たな自分への道を見出していけたように思えます。まだまだ、私のアンテナの方向は向くべき場所が盛りだくさんあって、こなしていくには時間が必要ですそれをわくわくしながらタイミングよくつかんでいく未来がはっきり想像できます！私はそこに向かっていると信じているから 本当になんの根拠もないことなんですけど、夢がどんどん叶ってしまっている現状があるんで、なんとも言いようのないかんじ・・・もっとイメージは膨らみます小さな夢だったことが更に更に大きく広がって成長していってる！根っこの治療が出来てきたことで、水を思いっきりすえるようになった。そんな感じでしょうか・・・花や葉っぱをつける自分も、しっかりイメージして＾－＾今年のスタートをじわりじわり味わっていくとします！ いつもいつもありがとう！こうして最後までお付き合いいただけて感謝です☆私の一人言ブログ２０１０＾０＾感謝♪ 

雪景色

雪景色の中を 家族旅行中でーす スキー場にて ソリで おおはしゃぎ！ 自然の中を 楽しむ時間 父と母と 兄家族 私たち家族 何気ないこの時間が かけがえのない宝物 まだまだ 一緒にいたいけど 時間はどんどん流れてくんだな 今日もありがとね！ 全てに感謝です

駅の温泉

駅のホーム 降りたらお風呂があります あけましておめでとうございます～〓 今年も 笑って過ごすことの多い1年になりますように 感謝を込めて

29日の日記

明日は 年末大イベント♪ 我が家恒例 第8回お餅つき大会 なのだぁ～ やっと仕込みが すみました！ 今年も みんなの顔を見られて年末過ごせることに 心から感謝します 1年今年も ありがとうの気持ちを込めて 明日まで残り５分 ありがとうございます と 唱えて迎えようと 思います！ 全てに感謝!!

イヴの日に・・・

心からありがとう！！ 感動します・・・「最後だとわかっていたなら 」 「ニック」 メリークリスマス♪イヴの日に。。。   

クリアに＾－＾

おはようございます！朝目が覚めたら、スッキリしてました。ちょっと心の中がざわついてたのですが、スッキリ爽快！気持ちの切り替えっ！心ってそれだけ人の体に影響するんだなって♪実感しちゃいました＾－＾ ありがたいです！ 今、ふと心に浮かんだ言葉  知っている と やっている はまったくちがうことなんだってこと。 知っているだけで、それをあたかもやっていることのように錯覚してしまっていることってありませんか？ 私の中にもそれはすっごくあって、その自分の勘違いの部分を私はこのざわざわした気持ちから抽出した！！！んで忘れないようにここでブログUPしました～！ 自分で見つける！！！ ってことでしか、答えは見つからない！ だってことにも、あたらめて思わされました。 自分を見つけようとするとき、なにかヒントをくれ＾～～～！ってもがきます。そのもがきは人によってやり方もさまざまです。渡り歩くように人に聞きまくることもすれば、本をヒントに読みまくったり、ただひたすら自分に聞いたり、人に導いてもらえるような言葉をもらいに行ったりワークをしたり♪経験から感じようとしたり！このブログもそこから始まっているんです！私を見つめる、自分を探す、そんな時間を確保するために。パソコンにむかって、ただ、ひたすら思っていることをここで考えていく時間。このブログの名前ドルフィンタイムっていうのも、いるか時間っていうなんていうかな～素の自分と向かい合う時間みたいな・・・そういう意味合いを込めた場所なんですよね＾－＾本来。ちょっとずれるときが多いんですけど・・・ 話が戻るけど・・・そんな自分探し、自分はこうかなって確認を今も続けていますし、自分なりの今の自分をそうして作り上げてきたんです。 でも、そこで終わってしまうとただの知識・・・知識を実践してそこで実感してから、自分のものになっていく。それって、時間がかかるし、なかなか自分の癖を直していくって難しかったりしますでもその道に近道ってなかったただ、歩いていって、やってみて、失敗して、またやってみての繰り返しで自分に身につくってことでしかなかったそんな私の宿題みたいなものを一緒に同じような問題を解いている友人に勇気をもらったりして逃げずにきたんだなってあらためて思えたの・・・  私がざわざわしていたことから私自身が人に何かをしてあげようなんていう傲慢さを持っていたことに気づけたし、自分は何様なんだよって思えたし（笑） 早道はないんだな。でも、ヒントっていくらでもあるんだな。。。そこから自分が見つけていく努力って怠ったらそこまでで・・・そこからやっぱり知っているだけの知識を自分に落とし込んでいくって大事だな～！ってね・・・そういうことを思わせてくれたきっかけに感謝です＾－＾いろんなことを気づいたとき光が差すって言葉に表現することってありますが その光を自分が感じる瞬間、そのたびにクリアになっていくんだなって、思うんです。心が軽い状態心が軽い状態を保っていたいって意識してごちゃごちゃとしたものの中にたとえいても乱されない強さ・・・持ったいられたらなあって思います♪ いつもありがとうございます＾－＾すべてに感謝☆  

20日の日記

〓〓〓 〓〓〓 本日 牛と戯れたあとは スケボー！ って なんか面白い1日… 私もやってみたい… スケボー乗りたい… ちょっと憧れ… そんな憧れを 今年は沢山叶えてきた！ 憧れを手に！ そんな楽しい時間を 私はどれだけ過ごしただろう やってみたい♪ って事を 形に♪ 有言実行 出来るもんなんだなぁ～ 今年を振り返って 見ると笑顔の多い一年でした いつも以上に 気をつけて過ごしてきたつもりの一年 謙虚さ忘れず ただ淡々と その時その時を 楽しみ ありがとうと感謝します いつもありがとう!!

○○セラピー！

牛に触れ合ってきました♪ 画像がないのが残念・・・ なんだか、不思議な幸福感～♪ずっとそばにいて癒されちゃいましたよ＾－＾ 犬もなでなで うしもなでなで（笑）