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2009.07.04
カテゴリ：健康・体調
久しぶりに体重計に乗ったあの日
あれから約１ヶ月。 念願の？０キロ台に突入しました～  ？９．８キロとギリギリのところなんだけどね（笑） いやぁ～、本当に何年ぶりかしら？？？ （覚えてもいないヮ  ）相変わらず運動なんてものはほとんどしてませーん  ご飯ョ、ご飯！ 晩御飯にはホーーント気を遣ってるね。 大敵といわれる炭水化物。 麺が大好きなドメチャン。 我慢もしたけど、イライラしてきちゃうから  うどんやラーメン・パスタも食べたよ。 でも、量を減らしたり、野菜いっぱい入れたりしてね  基本飲兵衛だから  ( *´ω`)ｸｽｸｽ お米はほとんど食べない。だけど、たまにどーーーしても食べたくなるんだよね。 で、TVの通販で“蒟蒻入れてお米炊いて家族の反応は？？？”みたいなの見て （分かり辛い説明だね･･･） お米位のサイズにしらたきカットしようかって思ってた。 そしたら、あったのョ、これが！  米粒こんにゃく  しっかり洗って水切り。 パッと見、お米みたいでしょ？  どう？ 見た目分からないでしょ？ 味も全然違和感無く、美味しく食べれました。 これでカロリー４分の１だって  いいもの見つけた！と今日２袋買ってきちゃいました。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2009.07.04 20:47:02
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