マルルウの多趣味な日々

おはよーございます。

今朝はなかなか起きれませんでしたよ、足が痛いッス

昨日は尺岳（608ｍ）という山に登ってきました！

天気は晴れではなく若干曇りだったので登りやすかったです。

朝８時から山に入ってほぼ山の中なので木陰だらけで風も気持ちよかったです。

かなりのゆっくりペースと呼吸にも注意しながら登ったんだけど

４０分くらいからだいぶきつくなってきて休み休み登っても軽く頭痛がしだしたり(TT)

なんでなんだよ

それでも休みながら登ってきました！

１時間半くらいで着くらしいんですが・・・２時間かかりましたけど。

今回はお弁当作りました！

おにぎりとおかず少しだけど。

梅おにぎりとからあげ、かにかま入り卵焼き、ざく切りきゅうりのマリネ。

疲労回復と塩分補給ができるようにしてみました。

保冷剤がわりに凍らせた

もちょうど飲み頃でしっかり補給しました。

しかしやっぱり頂上で食べると気持ちいいですね～

ちょっと曇ってるから晴れて暑くていられないなんてこともなくて

頂上だから風はちょっと強いけど誰も来なくてのんびりお弁当休憩できました♪

登る前に

を飲んだおかげかびっくりするほど汗だくになりましたよ。

ドライウェアのおかげで早く乾いたのでよかったですが。

前日に旦那は新しいトレッキングシューズを買ったんですよ。

それがよかった！

15年ものの私の靴と違って柔らかいしフィットしてるし！

私も買い換えるぞ！！

私は両足の親指が軽く巻き爪なんですが・・・ほんと軽く。

それが下りになると靴にそんなに余裕はないはずなのに

つま先に寄っちゃって痛くて

少し変な歩き方になったりしたもんだから２回も尻もちをついてしまったけど

登る前にも途中にも

摂ったけどケチケチ摂ったから足りなかったのかな・・・

頭痛がしたり酸素が足りずにあくびが出始めたときはどーしたもんかと思ったけど

終わってみるとまた登るぞーって思っちゃうんだよねー。

リュックは前日に買いました！

Coleman　WALKER25

なかなか山ごとにリュックを使い分けたりしないだろうから日帰りなら25Lあればいいだろうということで。

色もこのブルーです。

これなら旦那も使えるし。

旦那は以前から持ってるこちらも25Lくらいだと思う、le coqの黒を使ってます。

昨日は木陰だらけで帽子をかぶらず歩けたので視界が楽でした。

そう！そう！！

山頂で風が吹いてもコンタクトがー

とか

目が乾いてコンタクトがー

なんてことがなくあんな遠くまで見えるよーーー

って格別な喜びでした♪