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2013.07.12

熱中症対策

(2)

テーマ：暮らしを楽しむ(387462)

カテゴリ：日常

こんちは。

絶賛猛暑が続いておりますね

昨日車の外気計を見たら

屋根つきのお店に停めてたのにねー

エアコンは欠かせませんね。

熱中症にならないように

水分、糖分、塩分をほどよく摂りましょう～

さすがにこう暑いとお散歩もなかなかできませんが

20分ほど日傘差して歩くことがあったんだけど

車に戻ってから汗が止まらない

こういうときにと夏は麦茶を持ち歩いてますよ。

あと、飴だとどうしても溶けちゃってベタベタしちゃうから

ラムネにしてみました。

100均の普通のラムネ菓子だから塩分は入ってないんだろうけど

糖分として。

お隣のソルティライチはドリンクもおいしいよね～

アイスも出たしね。

このグミもおいしいよぉー

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最終更新日 2013.07.12 09:06:12
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