SoreZoreの人生

外反母趾が悪化



じっとしていてもズキンズキン痛むようになり、当然歩いている途中でも痛くて立ち止まってしまうようになった





ようやく行動を起こすことにした。






ネットであちらこちら探して、自分に合いそうな治療院に行ってきた。





まず初診の問診からスタート




それから足裏のエコーを撮って、歩き方をビデオで撮影して見せてもらったり。




次にテーピングをして、歩きたかの練習 （それもビデオ撮影）







私は子供の頃から母に歩き方をよくチェックされて注意されていたので



今でも気をつけていたのだけれど、で営業を始めてから外反母趾になり 長年になる

実は、痛いのを我慢してそれを何年も放っておいたのがいけなかったようだ。

痛みをかばうので、歩き方がドンドンと悪くなっていたようだった






いろんなパターンを見せてもらったが、私は中度の外反母趾とのこと。





相当ひどく悪化している人もすごく多い





両親指でゴムを引っ張ったりなど、筋肉を鍛えるリハビリを習う




それと同時に、まずは歩き方から治しましょうとのこと。





今後は週に１回は通って、歩き方のチェックとリハビリ練習





足はテーピングでグルグルです。






保険が効かないのでちょっとお金が痛いな～☆⌒(＞。≪)





でも痛みから開放される日を期待して、その分頑張って練習します。