すっきりライフ 合気道ドタバタ奮戦記

堅い稽古とは、力の入ったガチガチの稽古のことではありません。
堅実とか堅い商いとか言うように、きちっとした稽古のことです。
私たちは形稽古をもって修行としています。
その形を丁寧に稽古したいものです。

慣れるに従って雑になります。早いほうが上手いかのように…。
ゆっくり自分の姿勢、手の位置、相手とのつながりを確認しながら稽古しましょう。
正面打ちで相手を崩すところまででも沢山の動きがあります。

手刀を振りかぶり、斬り付ける動作にも理があります。腕を持ち崩すのも、むんずと握ってえいやと押し倒す、そんな簡単な動きではありません。相手の腕を介して崩すには腕の力をもってするのではなく指、両手の時間差、足の指、膝、腰、胸や背が崩す目的に向かって動いて行きます。

ともかく、そんなに早くできるほど単純な動きではありません。単純に見えますが気を付けるところは沢山あります。急いだ雑な稽古は止めて丁寧な堅い稽古をしましょう。