テーマ:合気道。(539)
カテゴリ:合気道ドタバタ日記
昨日は稽古の前に遊びをひとつ。
構えを作って手足腰意識を正します。相手はその構えの片手を正面から腕を持って押します。 構えた方は押された力を、腕から順に肩・腰・さらに下へと感じることを確認します。 さあ、押しっくらです。 この日の見ものは、三年ほどやっている小学6年生の女の子VS稽古始めたばかりのOL(ニ十?才)。果して軍配は小学6年の女の子に上がりました。当事者2人は勿論、見ていた人は正しい構え、姿勢の大事さを再認識しました。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
Jan 28, 2008 12:24:31 PM
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