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2007年05月12日
カテゴリ：ダイエット
入隊21日目。
◇体重 Total -2.2kg ◇ウエスト Total -6.5cm ◇体脂肪率 Total -7.2％ 始めて3週間経過です。 徐々に体重も落ちてきたようです。この１週間で１kg減です。 食事制限はしてないんでまずまずでしょうか。まだ脂肪の下なんですが 腹筋がかなり硬くなってきました＾＾  今だけポイント7倍！送料分ポイント還元！ビリーズブートキャンプ DVD版（ビリーバンド×1セット） お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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