久々の書き込み♪
こんばんわ♪初めましての人もそうでない人もこんばんわ。ここ最近、いろんなBlogを色々と覗かせていただき、さすがに見ているだけでは本当に申し訳ないと思いながらも書けずにいました…(泣)というわけで、今日は久々のBlog書き込みです♪ 今日は、仕事が早く終わったので近くの湖にジョギングをしに行ってきました。他にもやるべき事があったが、今回は優先順位を上げてジョギングに行ってきました。そしたら、結構、走ってる人が居るは居るは…。いないと思ってきてみたが、人の多さにびっくり♪けど、ここはポジティブに考え、どんな方がいるかどうか、観察しながら走ってきました。そうしたら、年齢層は、老若男女…よりどりみどりで、手をつないで歩いている恒例の方や、友達同士で歩いている方もいれば、愛犬と楽しそうに歩いている方を見たりしたりしながら、会社とは違った夕焼け等の景色も楽しみながら、ほんわかしながらジョギングしてきました。でも、なによりも今回の目的は3ヶ月で10Kg痩せる計画ですっ♪単純計画でいくと1ヶ月に3Kgぐらい痩せる計画なんだけども、最初の方は、よ~く落ちていったのだけど、ここ最近は落ちる傾向なしで…(泣)だもんで今日は少し気合を入れてやってきました。そしたら、汗が出るわ出るわ。一応、タオルも持ってきたのだけど、そのタオルさえもビショビショにぬれ…。最悪でした…(泣)。けど、今現在でこんなにタオルがビショビショになるということは…夏には…こわっ!!いっぱいタオル用意しとこうっと♪しかも、ここまでやる必要性は、もちろん、疲労回復ですっ♪けど、中には動かすことで何で疲労回復するの??とお考えの方も、いらっしゃると思いますが、頭ではそう思っていて動いてみると実際には、あらっ!!不思議!!身体が軽くなってるじゃ~あ~りませんかっ♪不思議に思ってる方は、ためしに試してみてください♪本当に、体が軽くなることを実感できるはずですっ♪けど、そうなるのは自分が体育会系なのかも…♪そういうわけで、3ヶ月後に10Kg減らすべく自分のできる限りのことをして、納得できるまで粘り強くがんばりますっ♪みなさんも、なにかこれを頑張ってるみたいなことがありましたら、是非、教えていただければ嬉しいです♪それでは、またBlog書き込みしますね♪ではでは、自分は今から受験勉強等々はいりま~す♪今宵も長~い夜です。うれしい♪みなさんも、楽しい夜を~★